Сортировать:

Кето рецепты

Хот-дог – это не просто вкусная закуска, а настоящая философия. В наши дни существует множество вариантов ...
Куриная печень – это полезный продукт, который способствует улучшению работы мозга, щитовидной железы ...
Во многих странах есть свои гастрономические достопримечательности. В Чехии таким знаковым блюдом является ...
Рецептов вкусных ужинов много, однако не все они подходят для повседневной жизни и приготовления в трудовые ...
Самым популярным вариантом завтрака, пожалуй, является яичница. Её любят за быстрое приготовление и высокое ...
Крем-брюле – это один из самых популярных европейских десертов. Его название в переводе означает «обожжённые ...
Печень кролика - это настоящий деликатес, который относится к категории диетических продуктов питания. Помимо ...
Блюда из кабачков поражают своим разнообразием. Из этого овоща готовят как аппетитные закуски и сытные ...
Одним из самых популярных грузинских блюд является сациви – обязательный атрибут на любом грузинском ...
Одной из самых известных грузинских закусок является блюдо под названием «пхали». Помимо прекрасного вкуса ...
Котлеты по-киевски известны во всём мире. Они представляют собой особую разновидность котлет из куриного филе ...
Наверное, в мире не существует такого блюда, которое нельзя было бы приготовить своими руками в домашних ...
Каких только рецептов не встретишь в наши дни! Например, хлеб, испечённый без использования зерновой муки – ...
На полках магазинов представлен широкий ассортимент батончиков с разными начинками. Однако такие снеки можно ...
Вкусные несладкие запеканки относятся к тому типу блюд, рецепты которых должны быть в арсенале у каждой ...
Вне зависимости от рецепта мясной хлеб является прекрасной альтернативой покупным колбасам, которые зачастую ...
Многие домохозяйки ошибочно полагают, что приготовление муссов под силу только опытным кондитерам и ...
Цветная капуста подходит не только для приготовления салатов и гарниров. Наряду с обычной белокочанной ...
Чтобы устроить праздник живота, необязательно весь день стоять у плиты и готовить несколько блюд. Можно ...
В наши дни существует великое множество рецептов шашлыка. Они отличаются используемыми маринадами, а также ...

Кето блюда

Кетогенная диета, кетодиета или просто кето – это особый тип питания. Суть кето заключается в употреблении пищи с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Благодаря употреблению минимального количества углеводов в организме снижается количество глюкозы. Это приводит к нехватке энергии для нормального функционирования организма. Поэтому он запускает кетоз - процесс, во время которого находящийся в теле жир расщепляется, и образуются кетоновые тела – альтернативная энергия. Таким образом, кето позволяет довольно быстро снизить вес и уменьшить чувство голода. На нашем сайте Вкуснофф.рф Вы можете найти кето рецепты, которые позволят составить кетоменю для начинающих и не только.

Более подробную информацию о кето диете Вы можете прочитать в нашей статье Кето диета для начинающих