Меню
Войти
Поиск по сайту

Конвертики из лаваша с начинкой

35 мин 4 порции 134 Ккал
Конвертики из лаваша с начинкой
Автор рецепта: Вкуснофф.рф Автор рецепта: Вкуснофф.рф
01 января 2020
Пищевая ценность на 100 г
Калории 133.8 Ккал
Белки 5.9 грамм
Жиры 7.5 грамм
Углеводы 10 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Оценить 5 (9) Сохранить 6  
Конвертики из лаваша с начинкой - идеальное решение для быстрого ужина или сытного перекуса. Нейтральный по вкусу лаваш гармонично сочетается со многими ингредиентами, поэтому для приготовления закуски используются разные варианты начинок. Например, мы выбрали классическое сочетание мяса, овощей и сыра.
Порции: 4

Ингредиенты

Лаваш тонкий 1 штука
Куриные бёдра 2 шт.
Сыр чеддер 60 г
Помидоры 4 шт.
Болгарский перец 1 штука
Куриные яйца 2 шт.
Молоко 4 ст. л.
Подсолнечное масло 3 ст. л.
Кунжут белый 2 ст. л.
Молотый чёрный перец 1/4 ч. л.
Соль 1/4 ч. л.

Фото ингредиентов

Ингредиенты для рецепта
Подпишись на наш Telegram канал.
Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф
vkusnoff_rf

Пошаговая инструкция

Фото приготовления - Шаг 1
Шаг 1
Филе куриного бедра предварительно отварите и нарежьте небольшими кусочками. Перец очистите от семян и нарежьте кубиками. Так же нарежьте помидоры. Сыр натрите на крупной тёрке.
Фото приготовления - Шаг 2
Шаг 2
В глубокой миске смешайте начинку. Посолите и поперчите.
Фото приготовления - Шаг 3
Шаг 3
В отдельной миске взбейте 1 яйцо с молоком, растительным маслом и солью.
Фото приготовления - Шаг 4
Шаг 4
Лаваш разрежьте на одинаковые прямоугольники и обильно смажьте яичной смесью.
Фото приготовления - Шаг 5
Шаг 5
На каждую заготовку выложите 1-2 ст.л. начинки и заверните в небольшие конвертики или рулетики.
Фото приготовления - Шаг 6
Шаг 6
Подготовленные рулетики выложите на противень, застеленный пекарской бумагой, смажьте взбитым яйцом и посыпьте кунжутом. Выпекайте в предварительно разогретой до 200°C духовке 15 минут.

Что у нас получилось

Что у нас получилось
Конвертики из лаваша с начинкой подавайте горячими. Их румяная корочка и аппетитный аромат мгновенно пробуждают аппетит. В процессе приготовления лаваш приобретает слегка сладковатый вкус. Он идеально сочетается с сочной начинкой из варёного мяса, сочных помидоров, сладкого перца и тягучего сыра.

Совет

Для экономии времени при приготовлении конвертиков из лаваша с начинкой Вы можете заменить куриные бёдра ветчиной или копчёным куриным филе.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Любите готовить?
Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф
Подробнее

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте ценные призы Подробнее
Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд и участвовать в денежном конкурсе после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!