Курица по-тайски с вялеными томатами

Автор рецепта: Вкуснофф.рф
0
Сохранить
7
3 порции 55 мин
Печать
Сохранить
7
Пищевая ценность на 100 г
Калории 83.9 Ккал
Белки 14.2 грамм
Жиры 1.4 грамм
Углеводы 3.7 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов

Тайская кухня известна яркими вкусовыми сочетаниями. Как правило, при приготовлении практически каждого тайского блюда из мяса используются кисло-сладкие соусы. Если вы неравнодушно относитесь к подобным блюдам, предлагаем приготовить курицу по-тайски с вялеными томатами.

Порции:
3
Ингредиенты
Филе куриной грудки 400 г 400 г 400 г
Соус терияки 100 мл 100 мл 100 мл
Смесь салатных листьев 100 г 100 г 100 г
Вяленые томаты 15 г 15 г 15 г
Репчатый лук 1/2 головки 1/2 головки 1/2 головки
Помидоры черри 50 г 50 г 50 г
Кунжут белый 1 чайная ложка 1 ч. л. 1 чайная ложка
Оливковое масло по вкусу по вкусу по вкусу
Фото ингредиентов
Курица по-тайски с вялеными томатами - Ингредиенты и состав рецепта
Инструкция приготовления
Курица по-тайски с вялеными томатами рецепт прост в приготовлении, если следовать шагам с фото.
Курица по-тайски с вялеными томатами - Шаг 1
Шаг 1. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, выложите в глубокую тарелку и залейте соусом терияки. Перемешайте и оставьте на 20-30 минут.
Курица по-тайски с вялеными томатами - Шаг 2
Шаг 2. Маринованное мясо обжарьте на разогретой сковороде (5-7 минут) и доведите до готовности в предварительно разогретой до 180-200°С духовке (15-20 минут).
Курица по-тайски с вялеными томатами - Шаг 3
Шаг 3. Лук нарежьте соломкой и обжарьте до мягкости. Вяленые томаты замочите в горячей воде на 5 минут. Слейте лишнюю воду и нарежьте небольшими кусочками. Помидоры черри разрежьте пополам.
Курица по-тайски с вялеными томатами - Шаг 4
Шаг 4. Готовое куриное филе посыпьте кунжутом, тщательно перемешайте и выложите на сервировочное блюдо.
Курица по-тайски с вялеными томатами - Шаг 5
Шаг 5. В глубокой миске смешайте салат микс с обжаренным луком, вялеными томатами и помидорами черри. Сбрызните оливковым маслом и выложите к куриному филе.
Что у нас получилось
Курица по-тайски с вялеными томатами - Готовое блюдо

В результате получается аппетитное блюдо, которое передаёт национальный колорит и покоряет насыщенным вкусом и ароматом. Уверены, что, несмотря на свою экзотичность, курица по-тайски с вялеными томатами непременно займёт особое место в вашем повседневном меню.
Если Вам понравился наш рецепт Курица по-тайски с вялеными томатами Вы можете поставить отметку "Нравится" и поделиться им со своими друзьями в социальных сетях.

Понравился рецепт?
Комментарии к рецепту
Вы можете стать первым, кто оставит комментарий к этому рецепту.