Меню
Кабинет
Все Рецепты Группы Статьи
Показать все

Салат из зелёной редьки

5 3 порции 10 мин
Салат из зелёной редьки с морковью и яблоком славится уникальным приятным вкусом и целебными свойствами. Ведь регулярное употребление блюд с зелёной редькой способствует укреплению иммунитета, улучшению зрения, состояния кожи, стабилизации нервной системы.
Салат из зелёной редьки

Пищевая ценность на 100 г

Калории 58.5 Ккал
Белки 1.1 грамм
Жиры 2.5 грамм
Углеводы 7.6 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции: 3

Ингредиенты

Зелёная редька 1 штука
Морковь 2 шт.
Яблоко 1 штука
Оливковое масло 1 ст. л.
Лимонный сок 1 ст. л.
Соль 1/4 ч. л.
Сахар 1/4 ч. л.
Смесь "Пять перцев" 1/3 ч. л.
Петрушка 2 веточки

Фото ингредиентов

Салат из зелёной редьки - Ингредиенты и состав рецепта

Пошаговый рецепт с фото

Салат из зелёной редьки легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Салат из зелёной редьки - Шаг 1
Шаг 1Морковь очистите и натрите на тёрке для моркови по-корейски. Затем очистите редьку и так же натрите на тёрке. Подготовленные ингредиенты выложите в миску.
Салат из зелёной редьки - Шаг 2
Шаг 2Яблоко разрежьте пополам, удалите плодоножку и сердцевину. Натрите на той же тёрке и отправьте в миску к редьке и моркови.
Салат из зелёной редьки - Шаг 3
Шаг 3Сюда же влейте оливковое масло и сок лимона. Тщательно перемешайте. Добавьте соль, перец. Пробуйте салат на вкус и варьируйте количество специй в зависимости от Ваших вкусовых предпочтений. Готовый салат украсьте петрушкой и сразу подавайте на стол.

Что у нас получилось

Салат из зелёной редьки - Готовое блюдо
Несмотря на довольно простые ингредиенты, салат из зелёной редьки обладает необычным сочетанием вкусов. Приятная острота сочной редьки гармонирует со сладкой морковью и яблоком.
Совет
Для большей кислинки добавьте в салат из зелёной редьки больше уксуса или используйте кислые сорта яблок.
Понравился рецепт?
Добавить в избранное Отправить на печать

Популярное в Овощные салаты

Больше категорий

Отзывы к рецепту

Вы можете загрузить фотографию приготовленного блюда после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Опрос. Какие супы Вы чаще всего готовите зимой?
Подпишитесь на рассылку
Получайте свежие рецепты, идеи и советы от кулинарного сайта Вкуснофф.рф
Подписаться