Главная Рецепты Салаты Салаты с курицей

Салат с ананасом и курицей

Автор рецепта: Вкуснофф.рф

Сохранить

10 порций 30 мин

Печать

Сохранить

Загрузить фотоотчет

Пищевая ценность на 100 г

Калории 216.5 Ккал

Белки 13.2 грамм

Жиры 11.8 грамм

Углеводы 14.3 грамм

Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов

В кастрюле Низкокалорийное, Правильное питание (ПП) 8 марта, День рождения, Новый Год Обед, Ужин

Готовите праздничный стол или фуршет и хотите добавить немного разнообразия? Возьмите на заметку порционные салаты в тарталетках, например, салат с ананасом и курицей - нежное, простое в приготовлении блюдо. По желанию майонез можно заменить нежирной сметаной.

Порции:

Ингредиенты

Филе куриной грудки 200 г 200 г 200 г

Консервированный ананас 200 г 200 г 200 г

Сыр пармезан 70 г 70 г 70 г

Чеснок 2 зубчика 2 зубчика 2 зубчика

Грецкий орех 30 г 30 г 30 г

Яйцо куриное 2 штуки 2 штуки 2 штуки

Тарталетки 20 штук 20 штук 20 штук

Майонез по вкусу по вкусу по вкусу

Соль щепотка щепотка щепотка

Молотый чёрный перец щепотка щепотка щепотка

Для украшения

Грецкий орех по вкусу по вкусу по вкусу

Петрушка 1 пучок 1 пучок 1 пучок

Объединить ингредиенты

Фото ингредиентов

Салат с ананасом и курицей - Ингредиенты и состав рецепта

Инструкция приготовления

Салат с ананасом и курицей рецепт прост в приготовлении, если следовать шагам с фото.

Шаг 1. Отварную курицу нарежьте небольшими кусочками. Консервированный ананас нарежьте кубиками и отправьте к курице.

Шаг 2. Сыр натрите на крупной тёрке, грецкие орехи порубите ножом. Добавить сыр и орехи к остальным ингредиентам.

Шаг 3. Сюда же отправьте нарезанные вареные яйца и чеснок. Добавьте майонез, соль, перец по вкусу и тщательно перемешайте.

Шаг 4. Готовым салатом наполните тарталетки, украсьте порубленными орехами и нарезанной зеленью.

Что у нас получилось

Салат с ананасом и курицей - Готовое блюдо

Аппетитный салат с курицей и ананасом готов! Он ценится за свой сочный кисло-сладкий вкус, который достигается благодаря использованию экзотического фрукта. Выкладывать салат в тарталетки рекомендуется непосредственно перед подачей, чтобы они не отсырели.
Если Вам понравился наш рецепт Салат с ананасом и курицей Вы можете поставить отметку "Нравится" и поделиться им со своими друзьями в социальных сетях.

Понравился рецепт?

Комментарии к рецепту

Вы можете стать первым, кто оставит комментарий к этому рецепту.

Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо войти в Личный кабинет или Зарегистрироваться.

Рецепты салатов с курицей