Главная Рецепты Вторые блюда Блюда из птицы

Сырный рулет с курицей и фисташками

Автор рецепта: Вкуснофф.рф

Сохранить

8 порций 50 мин

Печать

Сохранить

Загрузить фотоотчет

Пищевая ценность на 100 г

Калории 218.7 Ккал

Белки 17.9 грамм

Жиры 15.1 грамм

Углеводы 3.2 грамм

Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов

В духовке Безглютеновое, Детское меню, Низкокалорийное, Правильное питание (ПП) День рождения, Детский праздник Завтрак, Ужин

Хотите удивить своих гостей оригинальной закуской? Обратите внимание на сытные несладкие рулеты, приготовление которых под силу даже начинающей домохозяйке, а результат превзойдет все ожидания! Предлагаем простой рецепт сырного рулета с курицей и фисташками, который приведёт в восторг всех любителей сыра.

Порции:

Ингредиенты

Сладкий перец 1/2 штуки 1/2 штуки 1/2 штуки

Сырые фисташки 50 г 50 г 50 г

Филе куриной грудки 250 г 250 г 250 г

Консервированная кукуруза 2 столовые ложки 2 ст. л. 2 столовые ложки

Российский сыр 350 г 350 г 350 г

Творог 5% 200 г 200 г 200 г

Соль щепотка щепотка щепотка

Петрушка 3 веточки 3 веточки 3 веточки

Карри 1/2 чайные ложки 1/2 ч. л. 1/2 чайные ложки

Подсолнечное масло 1 столовая ложка 1 ст. л. 1 столовая ложка

Фото ингредиентов

Сырный рулет с курицей и фисташками - Ингредиенты и состав рецепта

Инструкция приготовления

Сырный рулет с курицей и фисташками рецепт прост в приготовлении, если следовать шагам с фото.

Сырный рулет с курицей и фисташками - Шаг 1

Шаг 1. Сыр натрите на крупной тёрке. Противень застелите пекарской бумагой. Равномерно распределите сыр. Отправьте в предварительно разогретую до 90 градусов духовку на 10 минут до полного расплавления сыра. Достаньте из духовки и дайте немного остыть.

Сырный рулет с курицей и фисташками - Шаг 2

Шаг 2. Куриное филе отварите в подсоленной воде до готовности (20-25 минут). Остывшее филе нарежьте соломкой, посыпьте карри и перцем.

Сырный рулет с курицей и фисташками - Шаг 3

Шаг 3. Пекарскую бумагу с сыром выложите на рабочую поверхность. Накройте ещё одним листом пекарской бумаги и раскатайте в прямоугольник.

Сырный рулет с курицей и фисташками - Шаг 4

Шаг 4. У сладкого перца срежьте верхушку и удалите семечки. Нарежьте кубиками. Очистите фисташки и порубите ножом.

Сырный рулет с курицей и фисташками - Шаг 5

Шаг 5. Творог смешайте с курицей, дроблёными фисташками, сладким перцем, кукурузой и петрушкой. Посолите.

Сырный рулет с курицей и фисташками - Шаг 6

Шаг 6. На подготовленный сыр выложите начинку. Сверните в рулет и заверните в фольгу. Уберите в холодильник на 3-4 часа. Перед подачей нарежьте рулет ломтиками.

Что у нас получилось

Сырный рулет с курицей и фисташками - Готовое блюдо

В результате получается яркое блюдо, которое поднимает настроение своим приятным золотистым цветом. Сырный рулет с курицей можно подать как на семейном ужине, так и на праздничном застолье. А если дополнить его ломтиками хлеба, получится сытное блюдо для завтрака.
Если Вам понравился наш рецепт Сырный рулет с курицей и фисташками Вы можете поставить отметку "Нравится" и поделиться им со своими друзьями в социальных сетях.

Понравился рецепт?

Комментарии к рецепту