Сортировать:

Рецепты на завтрак

Пшённая каша – незаменимое блюдо в рационе не только взрослых, но и детей. Ведь микроэлементы, содержащиеся в ...
В кухнях большинства тюркских народов можно встретить выпечку под названием баурсак. Это небольшие мучные ...
Оладьи, как и блины, появились очень давно. В старину их пекли строго по одному рецепту, который передавали ...
Ни для кого не секрет, что красивые и сытные блюда на завтрак поднимают настроение и заряжают энергией на ...
Испокон веков варенье является обязательным лакомством на столах во время чаепития. В наши дни его можно ...
Самым популярным вариантом завтрака, пожалуй, является яичница. Её любят за быстрое приготовление и высокое ...
Вкусные булочки с корицей «Синнабон» уже завоевали популярность во всём мире. И это вполне заслуженно, ведь ...
Миндальный пирог "Сантьяго" появился в средние века и получил своё название в честь апостола Сантьяго ...
Испанская кухня славится оригинальными блюдами, которые удивляют своим вкусом и подачей. Например, кто бы мог ...
Ни для кого не секрет, что выпечка должна быть не только вкусной, но и красивой. Именно таким изделием ...
Одним из самых популярных вариантов завтрака являются сэндвичи. Их прелесть заключается в возможности ...
Ватрушки - это, наверное, самая популярная выпечка с творогом. Традиционно она представляет собой сдобную ...
Наверное, в мире нет человека, который никогда в жизни не слышал о традиционном английском или полном ...
Наверное, мало кто мог подумать, что в наши дни брускетта приобретёт мировую популярность. Ведь изначально ...
Сытные закуски – это не только бутерброды и тарталетки с различными наполнениями. Вы можете приготовить ...
Пироги с цитрусовыми – любимчики как домохозяек, так и профессиональных кулинаров. Предлагаем проверенный ...
Панна-котта – это известный итальянский десерт, завоевавший сердца многих гурманов. Его название в переводе с ...
Печень кролика - это настоящий деликатес, который относится к категории диетических продуктов питания. Помимо ...
Каждая хозяйка знает, что рецептов печенья много не бывает. Вроде найдёшь идеальный рецепт, но со временем и ...
Лучше обычных ломтиков сыра может быть только жареный сыр! А если дополнить его домашним брусничным соусом ...

Блюда на завтрак

Завтрак считается наиболее важным приёмом пищи. Недаром говорят, что вкусный и полезный завтрак - это залог хорошего дня. Дело в том, что именно первый приём пищи помогает запустить в организме обменные процессы и обеспечить необходимой энергией на целый день. Поэтому на завтрак рекомендуется употреблять блюда, содержащие белок (для питания мышечных тканей) и сложные углеводы (для длительного сохранения чувства сытости и получения энергии). Самые популярные варианты завтраков включают в себя варёные или жареные яйца, каши, сваренные на молоке или воде, творог, оладьи, запеканки, а также напитки: горячий чай или кофе для бодрости. На нашем сайте Вкуснофф.рф представлены разнообразные рецепты вкусных завтраков с фото, которые помогут вам разнообразить свой повседневный рацион.