Румяные блины с фаршем запросто могут заменить любой приём пищи: они подойдут как для сытного завтрака, так и для обеда или ужина, а всё благодаря сытной мясной начинке, которая состоит из куриного фарша и ароматного соуса песто. Предлагаем приготовить блины с куриным фаршем по нашему рецепту и оценить его оригинальность.
Автор рецепта: Вкуснофф.рф 31 мая 2020
Сохранить 6Отзывы Печать
7
0
Пищевая ценность на 100 г
Калории178.3Ккал
Белки10.7грамм
Жиры9.1грамм
Углеводы13.1грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Блины с куриным фаршем легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Шаг 1
Помытый шпинат выложите на разогретую сковороду и подержите 1-2 минуты. Переложите в чашу блендера и измельчите в пюре.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте ряженку со шпинатом и яйцами.
Шаг 3
В отдельной миске смешайте пшеничную и овсяную муку с сахаром, солью, содой и разрыхлителем.
Шаг 4
Аккуратно соедините мучную смесь со шпинатной. Оставьте на 10-15 минут.
Шаг 5
В сковороде разогрейте немного растительного масла. Выпекайте блинчики с двух сторон до золотистого цвета.
Шаг 6
Чтобы приготовить соус песто, при помощи блендера измельчите базилик, 4 ст. л. кедровых орехов, оливковое масло, чеснок и пармезан. Добавьте соль, перец, лимонный сок по вкусу.
Шаг 7
При помощи кухонного комбайна измельчите куриную грудку. Мелко нарежьте лук и обжарьте на сковороде до прозрачности. Выложите измельчённое мясо, посолите, поперчите и обжарьте до готовности (20 минут). Добавьте оставшиеся кедровые орехи и тщательно перемешайте.
Шаг 8
На каждый блин выложите немного соуса песто и фарша, сложите треугольником и слегка подогрейте на сковороде.
Что у нас получилось
Готовые блины с куриным фаршем следует подавать тёплыми, украсив оставшимся соусом песто и ядрами кедровых орехов. Благодаря яркому шпинату и ароматным кедровым орехам блюдо получается необыкновенно вкусным. По желанию блины можно дополнить салатом из свежих овощей.
Совет
По желанию при приготовлении блинов с куриным фаршем Вы можете заменить ряженку кефиром.
7
0
Добавить в избранное
Отправить на печать
Поделиться с друзьями:
https://xn--b1aqjenlka.xn--p1ai/recepty/bliny-s-kurinym-farshem-1417/Ссылка скопирована