Меню
Войти
Поиск по сайту
Назад Блины и оладьи
Назад Молочные продукты
Назад Торты домашние

Смузи

Смузи – напиток на основе свежих или сушёных ягод, фруктов и овощей, смешанных при помощи блендера. В зависимости от количества жидких ингредиентов – растительного молока или воды - может быть жидким или очень густым. В качестве подсластителей выступают мёд или натуральные сиропы. Топпингами для смузи служат разнообразные орехи и семечки, а также пасты из них, кокосовая стружка, крем или взбитые сливки, какао, шоколад, зелень. Смузи – кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Напиток сохраняет все полезные вещества ингредиентов, которые входят в его состав, а благодаря содержанию легкоусвояемых углеводов напиток является прекрасным вариантом для полноценного перекуса перед или после тяжёлой физической нагрузки, а также замечательным дополнением к завтраку.

Читать далее
Детокс зелёный смузи
5 (3) 2 5 мин
Среди рецептов правильного питания особенно выделяются смузи - напиток из измельчённых овощей или фруктов ...
Банановый смузи с пряностями
5 (2) 5 мин
Богатый калием и магнием банан - идеальная основа для десертов и густых напитков. Банановый смузи с ...
Смузи с киви, бананом и шпинатом
5 (3) 30 мин
Смузи - потрясающий напиток из свежих фруктов, ягод, овощей, обладающий густой кремовой текстурой. Из-за ...
Банановый смузи с грецким орехом
5 (2) 5 мин
Смузи - густой напиток из измельчённых до однородности фруктов, овощей, орехов с добавлением молока или льда ...
Смузи с ягодами годжи
5 (2) 10 мин
Смузи – идеальный напиток для приверженцев здорового питания и любителей лёгких десертов. Для его ...
Овсяный смузи с изюмом и курагой
5 (3) 10 мин
Овсяный смузи с изюмом и курагой - лёгкий в приготовлении рецепт популярного напитка. Благодаря высокой ...
Пряный смузи из яблок
5 (2) 10 мин
Зачастую основным ингредиентом смузи являются бананы, придающие густую, нежную текстуру. Однако в качестве ...