Смузи - потрясающий напиток из свежих фруктов, ягод, овощей, обладающий густой кремовой текстурой. Из-за простого состава и быстрого приготовления его считают отличной альтернативой привычным завтракам и перекусам. Большинство рецептов этого напитка отличаются яркой, красивой подачей. Например, попробуйте смузи с киви, бананом и шпинатом. Благодаря добавлению шпината он обладает привлекательным зелёным оттенком.
Смузи с киви, бананом и шпинатом легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Шаг 1
Бананы и киви очистите от кожуры, нарежьте кружками. Оставьте 2 кружка киви для украшения.
Шаг 2
Шпинат ополосните прохладной водой и обсушите полотенцем. Удалите слишком плотные стебли.
Шаг 3
В чашу блендера выложите нарезанные бананы и киви. Влейте яблочный сок и измельчите до однородности.
Шаг 4
В получившуюся массу добавьте листья шпината и снова взбейте до однородности. Подавайте, разлив смузи по двум бокалам и украсив кружками киви.
Приятного аппетита!
Что у нас получилось
Поскольку смузи приготовлен из свежих фруктов, его рекомендуется подать и употребить сразу после приготовления. Для напитка характерна густая, нежнейшая текстура с небольшими вкраплениями семечек киви. В нём сладковатый банановый вкус дополняется свежестью и кислинкой киви, а также лёгкими травянистыми нотами шпината.
