Несмотря на широкий выбор готовых молочных коктейлей в магазинах, самыми вкусными являются молочные коктейли, приготовленные своими руками. При этом состав таких коктейлей не ограничивается молоком и мороженым. Предлагаем рецепт молочного коктейля с орехами и сухофруктами.
Сохранить Оценить 1Отзывы Печать
Пищевая ценность на 100 г
Калории116.5Ккал
Белки4грамм
Жиры6.3грамм
Углеводы10.9грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции:
2
Ингредиенты
Молоко540 мл
Фисташки20 шт.
Миндаль10 шт.
Кешью10 шт.
Сушёный инжир2 шт.
Финики3 шт.
Молотый кардамон0.5 ч. л.
Для украшения
Миндальпо вкусу
Фисташкипо вкусу
Кешьюпо вкусу
Фото ингредиентов
Пошаговый рецепт с фото
Молочный коктейль с орехами и сухофруктами легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Шаг 1В одну миску положите миндаль, кешью, очищенные фисташки, в другую - инжир. Залейте прохладной водой и оставьте на 50 минут.
Шаг 2По истечении указанного времени слейте воду и поместите орехи и инжир в чашу блендера.
Шаг 3У фиников удалите косточки. Нарежьте небольшими кусочками и отправьте в чашу блендера. Сюда же добавьте кардамон.
Шаг 4К подготовленным ингредиентам влейте 240 мл молока. Измельчите до получения однородной консистенции.
Шаг 5Влейте оставшееся молоко и снова включите миксер. Получившуюся смесь перелейте в бокалы и украсьте дроблёными орехами.
Что у нас получилось
В результате получается вкусный и сытный напиток, которым можно заменить полдник. Он зарядит вас энергией и очарует гармоничным сочетанием орехов, сухофруктов и молока. Стоит отметить, что молочный коктейль с орехами и сухофруктами относится к типу напитков, которые следует подавать сразу же после приготовления. Нежелательно оставлять напиток в холодильнике на длительное время, поскольку это исказит его вкус.
Совет
В зависимости от Ваших вкусовых предпочтений для приготовления молочного коктейля с орехами и сухофруктами Вы можете использовать охлаждённое молоко или молоко комнатной температуры.
1
0
Добавить в избранное
Отправить на печать
Поделиться с друзьями:
https://xn--b1aqjenlka.xn--p1ai/recepty/molochnyj-koktejl-s-orekhami-i-sukhofruktami-2283/Ссылка скопирована