Сыроедение
Сыроедение представляет собой систему питания, в которой полностью исключается употребление любых продуктов, прошедших полноценную тепловую обработку. Нагревать ингредиенты возможно только до 60℃, поэтому основу сыроедческого питания составляют овощи, фрукты, орехи и различные семена (злаки, бобовые). Также в состав сыроедческих блюд могут входить сухофрукты, высушенные на солнце, пророщенные крупы и масла холодного отжима. Несмотря на довольно скудный набор продуктов, сыроедческие рецепты довольно разнообразны. Они включают в себя сыроедческие супы, сыроедческие торты, сыроедческие десерты, сыроедческие салаты, сыроедческие конфеты и даже хлеб и шоколад. Ознакомиться с сыроедческими рецептами Вы можете на нашем сайте Вкуснофф.рф.
Популярные
Чиа-пудинг с бананом и грушей
4
10 мин
Рецептов вкусных и полезных завтраков много не бывает. Предлагаем приготовить чиа-пудинг с бананом и грушей ...
Греческий салат классический
1
15 мин
Греческий салат можно встретить практически в каждом кафе и ресторане. За всё время существования он ...
«Ленивые» малосольные огурцы
10 мин
«Ленивые» малосольные огурцы – настоящая находка для домохозяйки. Они не требуют опыта приготовления домашних ...
Чиа-пудинг с ягодами и бананом
2
5 мин
Главным преимуществом чиа-пудингов, помимо пользы, является эффектная подача. Всё потому, что используемые ...
Кокосовые конфеты «Рафаэлло»
2
15 мин
Всемирно известные конфеты "Рафаэлло" появились в конце девятнадцатого века. Считается, что их назвали в ...
Гранатовая наливка
15 мин
Ярко-красные гранатовые зёрна широко используются в кулинарии в качестве дополнительного ингредиента и ...
Квашеная капуста
1
2 часа
Квашеная капуста является домашней заготовкой, фирменный рецепт которой есть у каждой домохозяйки. Если вы ...
Кокосовые конфеты с киви и миндалём
2
30 мин
ПП сладости - стремительно развивающаяся область кондитерского искусства, отличающаяся огромным количеством ...
Тирамису с клубникой
30 мин
Название популярного тирамису в переводе с итальянского языка означает "подними мне настроение". Благодаря ...
Майонез домашний
2
15 мин
Майонез по праву считается одним из самых популярных соусов. Его наверняка можно найти на каждой кухне. А ...
Спагетти из кабачков с помидорами
15 мин
Для приготовления классической пасты обычно используются макаронные изделия. Спагетти из кабачков с ...
Капрезе с помидорами и моцареллой
10 мин
Известное итальянское блюдо капрезе получило своё название от названия итальянского острова Капри. Оно быстро ...
Маринованный тунец
2
15 мин
Маринование рыбы по сложности практически не отличается от консервирования овощей. Для этого подходят любые ...
Аджика с грецкими орехами
10 мин
Аджика с грецкими орехами - уникальная разновидность знаменитой древнейшей приправы, появившейся благодаря ...
Салат с рукколой, помидорами и кедровыми орехами
10 мин
Руккола - пряная зелень, обладающая характерным вкусом с небольшой остротой и массой полезных свойств. Так ...
Соус сметанный с чесноком
10 мин
Сметанные соусы - прекрасная, полезная альтернатива заправкам из майонеза. Они отличаются многообразием ...
Кокосовые конфеты с нутом
2
30 мин
Нут, также называемый бараньим горохом, часто используется в кондитерском искусстве. Эту бобовую культуру ...
Шопский салат с брынзой
10 мин
В каждой кухне мира есть свой фирменный рецепт салата. Балканская кухня – не исключение. Одним из самых ...
Салат из моркови, чернослива и грецкого ореха
15 мин
Сладкие салаты - нередкое явление в кулинарии. Например, салат с черносливом и грецкими орехами лёгок в ...
Кулич без выпечки
20 мин
Издавна кулич представлял собой высокий сдобный хлеб, который обычно пекли на Пасху. Однако в современном ...
Желе с фруктами
2
20 мин
В случае если у Вас нет возможности испечь торт, но хочется удивить гостей эффектным десертом, обратите ...
Салат с черносливом, авокадо и орехами
15 мин
Благодаря мягкой, маслянистой текстуре авокадо, в основном, используют для приготовления различных соусов и ...
Десерт без выпечки с киви и авокадо
1 ч 15 м
Благодаря нежной текстуре и относительно нейтральному вкусу авокадо подходит для приготовления многих блюд: ...
Льняной кисель с черносливом
20 мин
Популярность фруктово-ягодных киселей обусловлена ярким вкусом. Однако кисели из зерновых культур и семян ...
Холодный суп «Таратор»
15 мин
Таратор – традиционное блюдо болгарской и македонской кухни. Это холодный суп с основой из огурцов, грецкого ...
Солёная карамель из фиников
2
20 мин
Солёная карамель появилась в семидесятых годах двадцатого века благодаря повару Анри Лё Ру. Он придумывал ...
Ягодный десерт со сгущёнкой и орехами
15 мин
Приготовить вкусное лакомство, используя всего три ингредиента - проще простого! Для этого не нужно являться ...
Гуакамоле классический
10 мин
Мексиканская кухня славится обилием острых блюд и оригинальных соусов. Одним из таких соусов является ...
Безалкогольная сангрия
1
10 мин
Сангрия – это известный алкогольный напиток родом из Испании. Традиционно он представляет собой вино с ...
Майонез из авокадо
10 мин
Уникальность авокадо заключается в его универсальном применении: он идеально подходит для приготовления ...
Сметанный соус с авокадо
5 мин
Соусы – гениальное кулинарное изобретение, позволяющее сделать любое повседневное блюдо настоящим кулинарным ...
Ореховый соус для салата
7 мин
Среди многообразия салатных заправок особенно выделяется ореховый соус для салата. Своим ярким вкусом он ...
Салат из моркови, сладкого перца и орехов
10 мин
Специалисты в области правильного питания рекомендуют включать в ежедневный рацион пять порций овощей и ...
Фисташковый крем с авокадо
20 мин
Наиболее часто авокадо используют в приготовлении соусов и закусок. Однако благодаря маслянистой текстуре и ...
Соус «Сальса верде» классический
2
10 мин
Соус «Сальса верде» классический - один из наиболее популярных разновидностей мексиканского соуса. Он ...
Йогуртовое парфе с персиками и ягодами
7 мин
Порой для приготовления по-настоящему вкусного десерта не нужно много времени. Таким десертом является парфе ...
Детокс зелёный смузи
2
5 мин
Среди рецептов правильного питания особенно выделяются смузи - напиток из измельчённых овощей или фруктов ...
Маринованная капуста
3
20 мин
Из капусты можно приготовить множество блюд: и закуски, и салаты, и супы, и горячие блюда. Среди домохозяек ...
Битые огурцы по-китайски
50 мин
Малосольные и маринованные огурцы - прекрасная закуска на любые случаи жизни. Помимо рецептов ...
Салат из моркови с лососем и миндалём
20 мин
Рецептов салатов никогда не бывает много! Ведь на каждый праздник или просто повседневный ужин хочется ...
Фруктовый салат с йогуртом
15 мин
Салаты из фруктов – это прекрасный вариант вкусного и полезного десерта. Предлагаем рецепт фруктового салата ...
Сорбет «Ассорти»
25 мин
Сорбет – это разновидность мороженого из фруктов/или ягод. Считается, что он появился гораздо раньше ...
