Меню
Войти
Поиск по сайту
Назад Блины и оладьи
Назад Молочные продукты
Назад Торты домашние

Шоколадный овсяноблин

15 мин 2 порции 132 Ккал 2
Овсяноблин это частый гость в меню приверженцев здорового питания. По сути это один большой блин, который выпекают из теста на основе овсяной муки. Чтобы разнообразить нейтральный вкус овсяноблина, в него заворачивают различные начинки. Мы приготовили овсяноблин с добавлением какао, а в качестве начинки использовали свежую ароматную клубнику на подушке мягкого творога с бананом. Такое блюдо подойдёт абсолютно всем. Предлагаем поэкспериментировать и приготовить яркий и незабываемый завтрак по нашему рецепту.
Автор рецепта: Вкуснофф.рф Автор рецепта: Вкуснофф.рф
14 февраля 2021
Шоколадный овсяноблин
Сохранить 13 Отзывы 2  
Пищевая ценность на 100 г
Калории 132.1 Ккал
Белки 6.4 грамм
Жиры 5.4 грамм
Углеводы 14.1 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции: 2

Ингредиенты

Овсяная мука 4 ст. л.
Молоко 60 мл
Куриные яйца 2 шт.
Какао-порошок 1 ст. л.
Кокосовое масло 1/2 ч. л.

Для начинки

Банан 1 штука
Клубника 3 шт.
Творог мягкий 2 ст. л.

Фото ингредиентов

Шоколадный овсяноблин - Ингредиенты и состав рецепта

Пошаговая инструкция

Шоколадный овсяноблин легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Шоколадный овсяноблин - Шаг 1

Шаг 1

В глубокой миске смешайте яйцо с молоком. Всыпьте просеянную муку, какао-порошок и перемешайте до однородности.
Шоколадный овсяноблин - Шаг 2

Шаг 2

Сковороду смажьте кокосовым маслом и поставьте на средний огонь. В случае если Вы используете сковороду с антипригарным покрытием, масло Вам не понадобится.
Шоколадный овсяноблин - Шаг 3

Шаг 3

На сковороду вылейте половину теста. Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и готовьте 3-4 минуты. По желанию вы можете обжарить овсяноблин с двух сторон. Так же испеките второй овсяноблин.
Шоколадный овсяноблин - Шаг 4

Шаг 4

В глубокой миске при помощи вилки разомните банан. Добавьте мягкий творог и тщательно перемешайте. Клубнику разрежьте пополам.
Шоколадный овсяноблин - Шаг 5

Шаг 5

На половину овсяноблина нанесите половину начинки и разрезанные ягоды клубники. Сложите пополам и подавайте на стол.

Что у нас получилось

Шоколадный овсяноблин - Готовое блюдо
Вот так просто, буквально за несколько шагов мы приготовили вкусные шоколадные овсяноблины с начинкой. Оригинальная подача этого блюда поднимет Вам настроение, а сочетание продуктов, имеющих высокую пищевую ценность, зарядит энергией на весь день. По желанию Вы можете экспериментировать с начинками, например, делать их сладкими или несладкими.

Совет

По желанию Вы можете превратить шоколадный овсяноблин в оладьи, выложив тесто на сковороду небольшими порциями.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Любите готовить?
Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф
Подробнее

Популярное в Блины

Больше категорий

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте денежные призы Подробнее
Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд и участвовать в денежном конкурсе после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!
Любовь Лобанова Любовь Лобанова 15 февраля 2021
Подскажите пожалуйста, горчит ли овсяная мука или мне просто попалась старая?
0 0 Ответить Ссылка скопирована скопировать
Вкуснофф.рф Вкуснофф.рф 15 февраля 2021
Любовь Лобанова,
Здравствуйте! Нет, овсяная мука не должна сильно горчить. По желанию вы можете заменить готовую овсяную муку овсяными хлопьями или хлопьями "5 злаков". Просто измельчите их в крошку при помощи блендера или кофемолки. Спасибо
0 0 Ответить Ссылка скопирована скопировать
Нам важно ваше мнение
Напишите пожалуйста, что
Вы думаете о нашем сайте.
Написать отзыв