Понравился рецепт?
1
0
Шоколадный овсяноблин
1
0
2 порции
15 мин
Печать
Сохранить
3
Пищевая ценность на 100 г
Калории
146.8
Ккал
Белки
7.2
грамм
Жиры
6
грамм
Углеводы
15.3
грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Бывают ли у вас дни, когда хочется приготовить вкусный и, главное, красивый завтрак, как в кафе? Если ответ положительный, то советуем обратить внимание на рецепт шоколадного овсяноблина – завтрака, который подойдёт как для взрослого, так и для ребёнка.
Порции:
2
Ингредиенты
Овсяная мука
4 столовые ложки
4 ст. л.
4 столовые ложки
Молоко
60 мл
60 мл
60 мл
Яйцо куриное
2 штуки
2 штуки
2 штуки
Какао-порошок
1 столовая ложка
1 ст. л.
1 столовая ложка
Кокосовое масло
1/2 чайные ложки
1/2 ч. л.
1/2 чайные ложки
Для начинки
Бананы
1 штука
1 штука
1 штука
Клубника
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Мягкий творог
2 столовые ложки
2 ст. л.
2 столовые ложки
Объединить ингредиенты
Фото ингредиентов
Инструкция приготовления
Шоколадный овсяноблин рецепт прост в приготовлении, если следовать шагам с фото.
Шаг 1. В глубокой миске смешайте яйцо с молоком. Всыпьте просеянную муку, какао-порошок и перемешайте до однородности.
Шаг 2. Сковороду смажьте кокосовым маслом и поставьте на средний огонь. В случае если вы используете сковороду с антипригарным покрытием, масло вам не понадобится.
Шаг 3. На сковороду вылейте половину теста. Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и готовьте 3-4 минуты. По желанию вы можете обжарить овсяноблин с двух сторон. Так же испеките второй овсяноблин.
Шаг 4. В глубокой миске при помощи вилки разомните банан. Добавьте мягкий творог и тщательно перемешайте. Клубнику разрежьте пополам.
Шаг 5. На половину блина нанесите половину начинки и разрезанные ягоды клубники. Сложите пополам и подавайте на стол.
Что у нас получилось
Вот так просто, буквально за несколько шагов мы приготовили вкусные шоколадные овсяноблины с начинкой. Оригинальная подача этого блюда поднимет вам настроение, а сочетание продуктов, имеющих высокую пищевую ценность, зарядит энергией на весь день. По желанию вы можете экспериментировать с начинками, например, делать их сладкими или несладкими.
Если Вам понравился наш рецепт Шоколадный овсяноблин Вы можете поставить отметку "Нравится" и поделиться им со своими друзьями в социальных сетях.
Комментарии к рецепту
Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо войти в
Личный кабинет или
Зарегистрироваться.
Загрузить фотографию
