Меню
Войти
Поиск по сайту
Назад Блины и оладьи
Назад Молочные продукты
Назад Торты домашние

Низкокалорийное

Всем известно, что для того чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо создавать дефицит калорий. В этом может помочь низкокалорийное питание, включающие в себя блюда с низкой энергетической ценностью. Такие блюда практически не содержат углеводов и вредных жиров. При их приготовлении, как правило, не используются соль и сахар. Предпочтение отдаётся варке или приготовлению пищи на пару. Несмотря на кажущуюся скудность, низкокалорийные блюда вкусны и разнообразны, а главное, полезны. Опытные кулинары и любители разработали множество низкокалорийных рецептов блюд для похудения, которые при этом включают в себя даже сладости и торты. Подобрать простые рецепты низкокалорийных блюд Вы можете на нашем сайте Вкуснофф.рф.

Читать далее
Харчо
1 ч 30 м 39 Ккал 12
В переводе с грузинского языка полное название харчо («дзрохис хорци харшот») означает «суп из говядины» или ...
Салат с курицей, ананасом и сыром
30 мин 217 Ккал
Салат с курицей, ананасом и сыром - порционное блюдо с необычным, экзотическим сочетанием вкусов. Из ...
Ёжики в духовке
1 ч 10 м 182 Ккал 9
Ёжики - оригинальные котлеты из фарша с рисом. Они получили такое название из-за внешнего сходства с ежами ...
Рататуй классический
1 ч 15 м 44 Ккал 20
Блюда из овощей покоряют своим вкусом и разнообразием. Предлагаем простой рецепт классического рататуя в ...
Салат «Мужской каприз»
40 мин 96 Ккал 2
У салата «Мужской каприз» много названий: одни именуют его «Мужскими грёзами», другие – «Мужскими слезами» ...
ПП сырники
15 мин 168 Ккал 6
ПП сырники - прекрасный вариант сытного завтрака для приверженцев здорового питания. От обычных их отличает ...
Домашний ПП зефир
40 мин 55 Ккал 19
Сложно отказаться от вредных сладостей? На помощь придут рецепты полезных лакомств, которые можно легко ...
Рыбный суп из горбуши
45 мин 37 Ккал 3
Обеденные блюда из рыбы отличаются многообразием вариантов приготовления и вкусовых сочетаний. Многие ...
Жаркое из свинины с картофелем
50 мин 71 Ккал 7
Вкусное жаркое - желанное блюдо для любого гурмана и мясоеда. Предлагаем пополнить вашу кулинарную книгу ...
Салат с корейской морковью и курицей
40 мин 98 Ккал
Корейскую морковь часто подают в качестве самостоятельного блюда. Однако она также подходит для приготовления ...
Греческий салат классический
15 мин 123 Ккал 1
Греческий салат можно встретить практически в каждом кафе и ресторане. За всё время существования он ...
Куриные отбивные в духовке
50 мин 112 Ккал 2
Есть много способов вкусно приготовить курицу. Одним из них является приготовление отбивных из куриного филе ...
Творожные оладьи из рисовой муки
15 мин 165 Ккал 4
Соблюдение диеты или ведение здорового образа не подразумевает отказ от выпечки. Благодаря находчивости ...
Салат «Подсолнух»
35 мин 116 Ккал
В современном ритме жизни бывает некогда тратить время на придумывание оригинальных блюд. В этом случае вы ...
Салат с курицей и пекинской капустой
35 мин 73 Ккал 1
Салат с курицей и пекинской капустой - идеальное решение для лёгкого обеда или ужина. Он имеет ...
Биточки из манки как в детском саду
20 мин 125 Ккал
Традиционные биточки представляют собой небольшие, круглые котлеты из мяса или рыбы. Однако сейчас также ...
Драники картофельные классические
30 мин 88 Ккал 2
Блюд из картофеля много, но самым популярным, пожалуй, являются драники. Название этого блюда отражает ...
Пицца из куриной грудки без муки
50 мин 106 Ккал
Пицца из куриной грудки без муки - идеальное решение для приверженцев здорового питания и безглютеновой ...
Шурпа из баранины
1 ч 10 м 108 Ккал 2
Шурпа – это популярное у тюркских народов первое блюдо. По сути это мясной суп или бульон, довольно жирный ...
Чили кон карне
50 мин 94 Ккал
Хочется разнообразия? Обратите внимание на рецепт чили кон карне – традиционного блюда мексиканской кухни ...
ПП пирог заливной с тунцом
45 мин 139 Ккал 4
Заливной ПП пирог - отличный вариант для домохозяек и кулинаров, которые придерживаются здорового образа ...
Борщ классический со свёклой и говядиной
1 ч 20 м 73 Ккал 3
Борщ со свёклой - визитная карточка кухни восточных славян, первые упоминания о которой относятся к XVI веку ...
Лагман с говядиной
1 час 120 Ккал 4
Лагман - популярное блюдо восточной кухни. Это тянутая длинная лапша с мясом и овощами в наваристом бульоне ...
Салат «Гнездо глухаря»
40 мин 102 Ккал 2
Историки кулинарии полагают, что известный салат «Гнездо глухаря» был придуман во времена популярности охоты ...
Домашняя колбаса из индейки
1 ч 15 м 180 Ккал 6
Наверное, в мире не существует такого блюда, которое нельзя было бы приготовить своими руками в домашних ...
Чашушули с говядиной
50 мин 86 Ккал 3
Чашушули - традиционное блюдо грузинской кухни. Фактически это мясо, тушёное в томатном соусе со специями. В ...
ПП брауни с бананом
1 час 183 Ккал
Классический брауни представляет непримечательное с виду шоколадное пирожное. Его главной особенностью ...
Печёночный торт из куриной печени
50 мин 165 Ккал 2
Кулинары называют тортами не только сладкие, но и сытные вторые блюда, которые принципами сборки напоминают ...
Салат Любовница классический
50 мин 204 Ккал
Салат Любовница классический - поистине прелестное блюдо, очаровывающее яркой вкусовой и цветовой палитрой ...
Классический рассольник с перловкой и солёными огурцами
1 ч 40 м 54 Ккал 1
Классический рассольник с перловкой и солёными огурцами - традиционное блюдо русской кухни. Этот суп имеет ...
Запеканка из кабачков в духовке с помидором и сыром
45 мин 105 Ккал 5
Запеканка из кабачков в духовке с помидором и сыром - лёгкое в приготовлении блюдо, особенно популярное на ...
Тёплый салат с баклажанами и помидорами
25 мин 114 Ккал
Благодаря прекрасной сочетаемости баклажанов со многими ингредиентами их нередко используют при приготовлении ...
Куриный суп с вермишелью и картошкой
50 мин 53 Ккал
Бульон из птицы издавна известен общеукрепляющими и оздоравливающими свойствами. На его основе готовят ...
Гуляш из курицы с подливкой на сковороде
45 мин 100 Ккал
Главная особенность гуляша - длительное тушение кусочков мяса с овощами в соусе, позволяющим сделать мясо ...
Салат «Малахитовый браслет»
35 мин 144 Ккал
Одним из самых популярных праздничных салатов является салат с красивым названием «Гранатовый браслет» ...
Запечённая морковь
1 час 54 Ккал 4
Сочную, сладкую морковь зачастую используют в качестве дополнительного ингредиента, оттеняющего вкус главных ...
Шоколадный овсяноблин
15 мин 132 Ккал 2
Овсяноблин это частый гость в меню приверженцев здорового питания. По сути это один большой блин, который ...
«Ленивые» малосольные огурцы
10 мин 17 Ккал 1
«Ленивые» малосольные огурцы – настоящая находка для домохозяйки. Они не требуют опыта приготовления домашних ...
Меренговый рулет с клубникой
40 мин 199 Ккал 3
Десерты не перестают удивлять своим изобилием. Одни поражают богатством вкуса, другие – воздушностью, а ...
Домашняя капуста по-корейски
30 мин 65 Ккал 2
Визитной карточкой корейской кухни являются всевозможные лёгкие закуски и салаты, обладающие пикантной ...
Винегрет классический
1 ч 20 м 79 Ккал
Винегрет является, пожалуй, одним из самых популярных салатов. Его можно приготовить в любое время, ведь ...
Куриный рулет с черносливом
1 час 141 Ккал 3
Мясные рулеты - прекрасная альтернатива обыденным котлетам и блюдам из мяса. Их отличает оригинальная подача ...
Показать еще