Меню
Войти
Поиск по сайту

Льняной кисель с черносливом

20 мин 3 порции 56 Ккал
Льняной кисель с черносливом
Автор рецепта: Вкуснофф.рф Автор рецепта: Вкуснофф.рф
01 января 2020
Пищевая ценность на 100 г
Калории 56.3 Ккал
Белки 1.7 грамм
Жиры 3.6 грамм
Углеводы 4.1 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Оценить 5 (4) Сохранить 3  
Популярность фруктово-ягодных киселей обусловлена ярким вкусом. Однако кисели из зерновых культур и семян также получаются вкусными и полезными. Убедитесь в этом, приготовив льняной кисель с черносливом. Благодаря высокому содержанию питательных веществ напиток прекрасно утоляет голод и положительно влияет на работу ЖКТ.
Порции: 3

Ингредиенты

Семена льна 100 г
Вода 1 л
Чернослив 80 г
Мёд по вкусу

Фото ингредиентов

Ингредиенты
Подпишись на наш Telegram канал.
Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф
vkusnoff_rf

Пошаговая инструкция

Фото приготовления - Шаг 1

Шаг 1

Чернослив замочите в тёплой воде на 10-15 минут. Слейте лишнюю воду, нарежьте маленькими кубиками и выложите в кастрюлю.
Фото приготовления - Шаг 2

Шаг 2

Сюда же выложите семена льна.
Фото приготовления - Шаг 3

Шаг 3

Влейте воду, тщательно перемешайте и накройте кастрюлю крышкой. Оставьте на ночь.
Фото приготовления - Шаг 4

Шаг 4

Утром взбейте содержимое кастрюли при помощи погружного блендера. Добавьте мёд по вкусу.

Что у нас получилось

Что у нас получилось
Готовый льняной кисель с черносливом представляет собой сытный напиток, обладающий густой однородной консистенцией и приятным сладковатым вкусом с лёгкими нотками семян льна и копчёным послевкусием сушёной сливы. Рекомендуем готовить кисель небольшими порциями и употреблять сразу после приготовления.

Совет

Следуя рецепту льняного киселя с черносливом Вы можете приготовить напиток с любыми сухофруктами, а не только с черносливом.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Любите готовить?
Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф
Подробнее

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте ценные призы Подробнее
Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд и участвовать в денежном конкурсе после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!