Понравился рецепт?
6
0
Салат «Цезарь» классический
Салат «Цезарь» по праву считается одним из самых популярных салатов, который можно заказать практически в каждом кафе и ресторане. Однако его можно легко приготовить дома, если следовать подробной пошаговой инструкции. Предлагаем простой классический рецепт салата «Цезарь».
6
0
3 порции
40 мин
Печать
Сохранить
6
Пищевая ценность на 100 г
Калории
300.1
Ккал
Белки
11.2
грамм
Жиры
24.9
грамм
Углеводы
7.4
грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции:
3
Ингредиенты
Куриное филе
2 шт.
2 шт.
2 шт.
Салат айсберг
1 штука
1 шт.
1 штука
Сыр пармезан
200 г
200 г
200 г
Соль
1/2 ч. л.
1/2 ч. л.
1/2 ч. л.
Молотый чёрный перец
1/4 ч. л.
1/4 ч. л.
1/4 ч. л.
Куриные яйца
1 штука
1 шт.
1 штука
Чеснок
2 зубчика
2 зубчика
2 зубчика
Подсолнечное масло
150 мл
150 мл
150 мл
Оливковое масло
100 мл
100 мл
100 мл
Дижонская горчица
1.5 ст. л.
1.5 ст. л.
1.5 ст. л.
Вустерский соус
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
Для гренок
Батон
200 г
200 г
200 г
Подсолнечное масло
100 мл
100 мл
100 мл
Чеснок
2 зубчика
2 зубчика
2 зубчика
Объединить ингредиенты
Фото ингредиентов
Пошаговый рецепт с фото
Шаг 1. Куриное филе натрите солью и перцем и отварите в кипящей воде до готовности (20-25 минут). Переложите филе на тарелку и дайте полностью остыть. Затем нарежьте тонкими ломтиками.
Шаг 2. Для того чтобы приготовить заправку, опустите яйцо в кипящую воду ровно на 1 минуту. Дайте немного остыть и разбейте в чашу блендера.
Шаг 3. Сюда же выложите очищенный чеснок, горчицу, вустерский соус, растительное рафинированное и оливковое масло. Посолите, поперчите и взбейте до однородности. Попробуйте и при необходимости добавьте ещё немного соли или перца.
Шаг 4. У батона (по желанию Вы можете использовать чиабатту) отрежьте корочки и нарежьте небольшими кубиками. Выложите заготовки на противень, застеленный пекарской бумагой. При помощи блендера взбейте масло с чесноком. Чесночным маслом полейте гренки, тщательно перемешайте и равномерно распределите по противню. Отправьте в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 4-5 минут.
Шаг 5. Половину пармезана нарежьте тонкими ломтиками при помощи овощечистки. Остальную часть натрите на мелкой тёрке.
Шаг 6. Листья салата айсберг порвите руками на кусочки, удобные для употребления. Слишком жёсткие основания листьев удалите.
Шаг 7. В глубокой миске смешайте салат айсберг с 1-2 ложками соуса и тёртым пармезаном. Разложите по сервировочным тарелкам. Сверху выложите нарезанное филе. Посыпьте гренками и лепестками пармезана. Подавайте вместе с приготовленным соусом.
Что у нас получилось
Вот и готов вкусный и полезный салат, который придётся по вкусу всей семье: от мала до велика. По желанию вы можете обжарить куриное филе в кляре или запечь его в духовке для получения аппетитной золотистой корочки. Однако помните, что таким образом вы увеличите калорийность блюда.
