Меню
Кабинет
Все Рецепты Группы Статьи
Показать все

Кето

Кетогенная диета, кетодиета или просто кето – это особый тип питания. Суть кето заключается в употреблении пищи с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Благодаря употреблению минимального количества углеводов в организме снижается количество глюкозы. Это приводит к нехватке энергии для нормального функционирования организма. Поэтому он запускает кетоз - процесс, во время которого находящийся в теле жир расщепляется, и образуются кетоновые тела – альтернативная энергия. Таким образом, кето позволяет довольно быстро снизить вес и уменьшить чувство голода. На нашем сайте Вкуснофф.рф Вы можете найти кето рецепты, которые позволят составить кетоменю для начинающих и не только.

Более подробную информацию о кето диете Вы можете прочитать в нашей статье Кето диета для начинающих

Читать далее
Пицца из куриной грудки без муки
5 50 мин
Пицца из куриной грудки без муки - идеальное решение для приверженцев здорового питания и безглютеновой ...
Салат «Мужской каприз»
5 2 40 мин
У салата «Мужской каприз» много названий: одни именуют его «Мужскими грёзами», другие – «Мужскими слезами» ...
Гуляш из свинины с томатной подливой
5 1 50 мин
Традиционный гуляш представляет собой настоящий суп, только густой. Изначально он был традиционной едой ...
Бутерброд с яйцом пашот и лососем
5 2 15 мин
Бутерброд с яйцом пашот и лососем - превосходный вариант вкусного и, главное, красивого завтрака. Эффектность ...
Домашняя колбаса из индейки
5 6 1ч 15м
Наверное, в мире не существует такого блюда, которое нельзя было бы приготовить своими руками в домашних ...
Свинина в медовом соусе с кунжутом
5 3 25 мин
Блюда азиатской кухни славятся необычными вкусовыми сочетаниями. Предлагаем приготовить свинину в медовом ...
Запеканка с мясом и овощами
5 1час
Вкусные несладкие запеканки относятся к тому типу блюд, рецепты которых должны быть в арсенале у каждой ...
Шницель из свинины на сковороде
5 15 мин
Если в вашем кулинарном арсенале ещё нет рецепта аппетитного шницеля, то, наконец, настало время это ...
Куриная печень на сковороде в сметане с луком
5 2 30 мин
Куриная печень – это полезный продукт, который способствует улучшению работы мозга, щитовидной железы ...
Домашний люля-кебаб из фарша в духовке
5 1 40 мин
Наряду с шашлыком одним из самых популярных мясных блюд, приготовленных на гриле или мангале, является ...
Салат «Цезарь» классический
5 1 40 мин
Салат «Цезарь» по праву считается одним из самых популярных салатов, который можно заказать практически в ...
Яичница с беконом
5 15 мин
Самым популярным вариантом завтрака, пожалуй, является яичница. Её любят за быстрое приготовление и высокое ...
Шакшука
5 1 15 мин
Шакшука - традиционное блюдо на завтрак в арабских странах, Азербайджане и Израиле. Происхождение блюда ...
Свинина «гармошка» с помидорами и сыром
5 4 1ч 40м
Вкусные горячие блюда, да и ещё с эффектном подачей – желанные гости на любом праздничном столе. Предлагаем ...
Пицца из цветной капусты
5 45 мин
В кулинарии существует бесконечное множество рецептов пицц, способных удовлетворить разные вкусовые привычки ...
Слоёный салат с курицей, огурцом, яйцом и грецким орехом
5 2 50 мин
Слоёный салат с курицей, огурцом, яйцом и грецким орехом - лёгкое, но необычайно вкусное блюдо из максимально ...
Салат из курицы «Шишки»
5 20 мин
Умелые домохозяйки могут превратить любое, даже самое простое блюдо в произведение кулинарного искусства ...
Хлеб из индейки в беконе
5 1ч 15м
Вне зависимости от рецепта мясной хлеб является прекрасной альтернативой покупным колбасам, которые зачастую ...
Крем-брюле
5 1 1час
Крем-брюле – это один из самых популярных европейских десертов. Его название в переводе означает «обожжённые ...
Уха из сёмги со сливками
5 25 мин
Уха - наиболее популярный рыбный суп. Обычно его варят в котелке на костре из свежевыловленной рыбы. Однако ...
Яйца по-шотландски
5 2 30 мин
Яйца по-шотландски - традиционное блюдо британской кухни, которое представляет собой варёные яйца в фарше и ...
Сырное фондю
5 3 20 мин
Фондю – прекрасный вариант закуски как для романтического вечера, так и дружеских посиделок. Предлагаем ...
Омлет с вялеными помидорами и сыром
5 10 мин
Вкусный завтрак беспрекословно является залогом прекрасного настроения. Одним из наиболее распространённых ...
Тушёная квашеная капуста с колбасками
5 30 мин
Иногда на приготовление ужина совсем не хватает сил и времени. Для таких случаев существует наш рецепт ...
Кабачки с сыром в духовке
5 4 45 мин
Блюда из кабачков поражают своим разнообразием. Из этого овоща готовят как аппетитные закуски и сытные ...
Майонез домашний
5 2 15 мин
Майонез по праву считается одним из самых популярных соусов. Его наверняка можно найти на каждой кухне. А ...
Буженина из свинины
5 4 2ч 15м
Из всех предложенных рецептов блюд из мяса любая домохозяйка выберет тот рецепт, который потребует минимум ...
Суп солянка сборная мясная классическая
5 3часа
Известная фраза «сборная солянка» возникла благодаря одноимённому супу, сочетающего в себе множество ...
Свиная корейка «Бризолес»
5 35 мин
Бризолес - традиционное греческое блюдо, которое представляет собой свиную корейку, приготовленную на гриле ...
Гречневые блины на молоке
5 35 мин
Гречневые блины это блины, тесто для которых готовится на основе гречневой муки. Выпекать блины из гречневой ...
Халва из семечек
5 20 мин
Восточная кухня славится сладостями. Ярким примером является халва (от арабского – сладость), представляющая ...
Сациви
5 4 17 мин
Одним из самых популярных грузинских блюд является сациви – обязательный атрибут на любом грузинском ...
Ореховый соус для салата чука
5 1 10 мин
Ореховый соус для салата "Чука" - незаменимый ингредиент в этом японском салате. Это блюдо является ценным ...
Жульен с грибами и сметаной
5 1час
Жульен - идеальное блюдо на случай, если Вы ждёте гостей. Это блюдо готовится просто и быстро, но при этом ...
Свинина на сковороде в ореховом соусе
5 5 50 мин
Мясо, запечённое или обжаренное целым куском, приведёт в восторг любого гурмана или мясоеда. Приготовление ...
Фаршированный лосось на сковороде
5 25 мин
Красная рыба считается наиболее популярной ввиду привлекательного внешнего вида. Традиционно её солят целой ...
Рулет из свинины с грибами
5 1ч 15м
Праздники и семейные ужины существуют для того, чтобы удивлять себя и близких новыми, необычными блюдами ...
Фаршированная скумбрия
5 3 45 мин
Скумбрия - одна из наиболее вкусных и ароматных видов рыб. Для сохранения максимума полезных свойств и ...
Хот-дог в домашних условиях
5 2 50 мин
Хот-дог – это не просто вкусная закуска, а настоящая философия. В наши дни существует множество вариантов ...
Соус «Тартар»
5 5 мин
Если вам нравится дополнять привычные блюда различными соусами, обратите внимание на соус «Тартар». Это один ...
Шашлык из свинины в маринаде из минеральной воды
5 45 мин
В наши дни существует великое множество рецептов шашлыка. Они отличаются используемыми маринадами, а также ...
Майонез из авокадо
0 10 мин
Уникальность авокадо заключается в его универсальном применении: он идеально подходит для приготовления ...
Показать еще
Подпишитесь на рассылку рецептов
Получайте свежие рецепты, идеи и советы от кулинарного сайта Вкуснофф.рф
Подписаться