Меню
Войти
Поиск по сайту
Назад Блины и оладьи
Назад Молочные продукты
Назад Торты домашние

Кето

Кетогенная диета, кетодиета или просто кето – это особый тип питания. Суть кето заключается в употреблении пищи с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Благодаря употреблению минимального количества углеводов в организме снижается количество глюкозы. Это приводит к нехватке энергии для нормального функционирования организма. Поэтому он запускает кетоз - процесс, во время которого находящийся в теле жир расщепляется, и образуются кетоновые тела – альтернативная энергия. Таким образом, кето позволяет довольно быстро снизить вес и уменьшить чувство голода. На нашем сайте Вкуснофф.рф Вы можете найти кето рецепты, которые позволят составить кетоменю для начинающих и не только.

Более подробную информацию о кето диете Вы можете прочитать в нашей статье Кето диета для начинающих

Читать далее
Салат «Мужской каприз»
40 мин 96 Ккал 2
У салата «Мужской каприз» много названий: одни именуют его «Мужскими грёзами», другие – «Мужскими слезами» ...
Суп солянка сборная мясная классическая
3 часа 154 Ккал 1
Известная фраза «сборная солянка» возникла благодаря одноимённому супу, сочетающего в себе множество ...
Пицца из куриной грудки без муки
50 мин 106 Ккал
Пицца из куриной грудки без муки - идеальное решение для приверженцев здорового питания и безглютеновой ...
Домашняя колбаса из индейки
1 ч 15 м 180 Ккал 6
Наверное, в мире не существует такого блюда, которое нельзя было бы приготовить своими руками в домашних ...
Гуляш из свинины с томатной подливой
50 мин 166 Ккал 1
Традиционный гуляш представляет собой настоящий суп, только густой. Изначально он был традиционной едой ...
Салат «Цезарь» классический
40 мин 300 Ккал 1
Салат «Цезарь» по праву считается одним из самых популярных салатов, который можно заказать практически в ...
Бутерброд с яйцом пашот и лососем
15 мин 183 Ккал 2
Бутерброд с яйцом пашот и лососем - превосходный вариант вкусного и, главное, красивого завтрака. Эффектность ...
Салат из курицы «Шишки»
20 мин 307 Ккал
Умелые домохозяйки могут превратить любое, даже самое простое блюдо в произведение кулинарного искусства ...
Слоёный салат с курицей, огурцом, яйцом и грецким орехом
50 мин 230 Ккал 2
Слоёный салат с курицей, огурцом, яйцом и грецким орехом - лёгкое, но необычайно вкусное блюдо из максимально ...
Свинина в медовом соусе
25 мин 276 Ккал 3
Характерной особенностью блюд азиатской кухни являются оригинальные вкусовые сочетания: обычно мясо ...
Запеканка с мясом и овощами
1 час 112 Ккал
Вкусные несладкие запеканки относятся к тому типу блюд, рецепты которых должны быть в арсенале у каждой ...
Куриная печень на сковороде в сметане с луком
30 мин 140 Ккал 3
Куриная печень – это полезный продукт, который способствует улучшению работы мозга, щитовидной железы ...
Люля-кебаб из фарша в духовке
40 мин 168 Ккал 1
Наряду с шашлыком одним из самых популярных мясных блюд, приготовленных на гриле или мангале, является ...
Яичница с беконом
15 мин 139 Ккал
Самым популярным вариантом завтрака, пожалуй, является яичница. Её любят за быстрое приготовление и высокое ...
Шакшука
15 мин 81 Ккал 1
Шакшука - традиционное блюдо на завтрак в арабских странах, Азербайджане и Израиле. Происхождение блюда ...
Ореховый соус для салата чука
10 мин 257 Ккал
Ореховый соус для салата "Чука" - незаменимый ингредиент в этом японском салате. Это блюдо является ценным ...
Шницель из свинины на сковороде
15 мин 388 Ккал
Если в вашем кулинарном арсенале ещё нет рецепта аппетитного шницеля, то, наконец, настало время это ...
Свинина «гармошка» с помидорами и сыром
1 ч 40 м 312 Ккал 4
Вкусные горячие блюда, да и ещё с эффектном подачей – желанные гости на любом праздничном столе. Предлагаем ...
Халва из семечек
20 мин 598 Ккал 2
Восточная кухня славится сладостями. Ярким примером является халва (от арабского – сладость), представляющая ...
Крем-брюле
1 час 343 Ккал 1
Крем-брюле – это один из самых популярных европейских десертов. Его название в переводе означает «обожжённые ...
Уха из сёмги со сливками
25 мин 118 Ккал
Уха - наиболее популярный рыбный суп. Обычно его варят в котелке на костре из свежевыловленной рыбы. Однако ...
Тушёная квашеная капуста с колбасками
30 мин 156 Ккал
Иногда на приготовление ужина совсем не хватает сил и времени. Для таких случаев существует наш рецепт ...
Пицца из цветной капусты
45 мин 172 Ккал
В кулинарии существует бесконечное множество рецептов пицц, способных удовлетворить разные вкусовые привычки ...
Сырное фондю
20 мин 180 Ккал 3
Фондю – прекрасный вариант закуски как для романтического вечера, так и дружеских посиделок. Предлагаем ...
Хрустящие сырные палочки
20 мин 487 Ккал 1
Хрустящие сырные палочки - настоящее произведение кулинарного искусства, любимая закуска гурманов. Согласно ...
Омлет с вялеными помидорами и сыром
10 мин 212 Ккал
Вкусный завтрак беспрекословно является залогом прекрасного настроения. Одним из наиболее распространённых ...
Кабачки с сыром в духовке
45 мин 179 Ккал 4
Блюда из кабачков поражают своим разнообразием. Из этого овоща готовят как аппетитные закуски и сытные ...
Жульен с грибами и сметаной
1 час 138 Ккал
Жульен - идеальное блюдо на случай, если Вы ждёте гостей. Это блюдо готовится просто и быстро, но при этом ...
Буженина из свинины
2 ч 15 м 233 Ккал 4
Из всех предложенных рецептов блюд из мяса любая домохозяйка выберет тот рецепт, который потребует минимум ...
Хлеб из индейки в беконе
1 ч 15 м 188 Ккал
Вне зависимости от рецепта мясной хлеб является прекрасной альтернативой покупным колбасам, которые зачастую ...
Салат из печени трески с яйцом
20 мин 376 Ккал 6
Печень трески отличается неповторимым нежным вкусом и высоким содержанием полезных веществ. Благодаря этому ...
Яйца по-шотландски
30 мин 293 Ккал 2
Яйца по-шотландски - традиционное блюдо британской кухни, которое представляет собой варёные яйца в фарше и ...
Паштет из куриной печени в домашних условиях
45 мин 97 Ккал 1
Паштет является одним из наиболее популярных блюд из печени, которое отличается не только прекрасными ...
Цыплёнок табака
1 час 218 Ккал
Эффектное горячее блюдо, приготовление которого не требует особых усилий - это реальность, а не миф ...
Свиная корейка «Бризолес»
35 мин 378 Ккал
Бризолес - традиционное греческое блюдо, которое представляет собой свиную корейку, приготовленную на гриле ...
Свинина по-боярски
1 час 174 Ккал 2
История свинины по-боярски доподлинно неизвестна, однако существует предположение, связывающее его яркое ...
Гречневые блины на молоке
35 мин 170 Ккал
Гречневые блины это блины, тесто для которых готовится на основе гречневой муки. Выпекать блины из гречневой ...
Майонез домашний
15 мин 636 Ккал 2
Майонез по праву считается одним из самых популярных соусов. Его наверняка можно найти на каждой кухне. А ...
Яичный рулет с начинкой
20 мин 312 Ккал
Рулетики считаются прекрасным вариантом сытной и оригинальной закуски. Разнообразие используемых начинок ...
Шашлык из свинины в маринаде из минеральной воды
45 мин 118 Ккал 1
В наши дни существует великое множество рецептов шашлыка. Они отличаются используемыми маринадами, а также ...
Майонез из авокадо
10 мин 549 Ккал
Уникальность авокадо заключается в его универсальном применении: он идеально подходит для приготовления ...
Сметанный соус с авокадо
5 мин 163 Ккал
Соусы – гениальное кулинарное изобретение, позволяющее сделать любое повседневное блюдо настоящим кулинарным ...
Показать еще