Фруктовый салат с йогуртом

Салаты из фруктов – это прекрасный вариант вкусного и полезного десерта. Предлагаем рецепт фруктового салата с йогуртом – лакомства, которое придётся по вкусу как взрослым, так и детям. По желанию вы можете заменить мёд сахаром или любым другим подсластителем.

0
Сохранить
0
4 порции 15 мин
Печать
Сохранить
0

Пищевая ценность на 100 г

Калории 58.6 Ккал
Белки 1.3 грамм
Жиры 0.7 грамм
Углеводы 10.7 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Мои заметки

Порции:
4

Ингредиенты

Банан 150 г 150 г 150 г
Киви 100 г 100 г 100 г
Яблоко 100 г 100 г 100 г
Натуральный йогурт 200 г 200 г 200 г
Мёд 15 г 15 г 15 г
Мята по вкусу по вкусу по вкусу
Кокосовая стружка по вкусу по вкусу по вкусу

Для подачи

Ананас 1 штука 1 шт. 1 штука
Апельсин 2 шт. 2 шт. 2 шт.
Гвоздика по вкусу по вкусу по вкусу
Объединить ингредиенты

Фото ингредиентов

Фруктовый салат с йогуртом - Ингредиенты и состав рецепта

Пошаговый рецепт с фото

Фруктовый салат с йогуртом - Шаг 1
Шаг 1. Фрукты очистите от кожуры, удалите семена, нарежьте небольшими кубиками и переложите в глубокую миску.
Фруктовый салат с йогуртом - Шаг 2
Шаг 2. Ананас разрежьте вдоль пополам и аккуратно удалите мякоть. У апельсинов срежьте верхушки и аккуратно достаньте мякоть, не повредив кожуру.
Фруктовый салат с йогуртом - Шаг 3
Шаг 3. Мякоть фруктов нарежьте кубиками и отправьте к остальным ингредиентам.
Фруктовый салат с йогуртом - Шаг 4
Шаг 4. В отдельной миске смешайте натуральный йогурт с мёдом и кокосовой стружкой. Попробуйте на вкус и по желанию добавьте больше мёда. Получившимся соусом заправьте салат.
Фруктовый салат с йогуртом - Шаг 5
Шаг 5. Формы из кожуры апельсина украсьте бутончиками гвоздики, вставляя их по краям кожуры. Готовый фруктовый салат переложите в формы из ананаса и апельсина.

Что у нас получилось

Фруктовый салат с йогуртом - Готовое блюдо

Готовый фруктовый салат украсьте листиками свежей мяты. Несмотря на простоту приготовления и использование обычных ингредиентов, этот вкусный десерт запомнится вам и вашим гостям надолго. Всё благодаря необычной, эффектной подаче.

Понравился рецепт?

Салат с сельдереем, яблоком и виноградом

Сельдерей известен высоким содержанием полезных веществ и характерным пряным, сладковато-горьким вкусом и ...

Салат с мандаринами и гранатом

Задаётесь вопросом, как оригинально подать фрукты на праздничный стол? В этом случае обратите внимание на ...