Фруктовый салат с йогуртом
Салаты из фруктов – это прекрасный вариант вкусного и полезного десерта. Предлагаем рецепт фруктового салата с йогуртом – лакомства, которое придётся по вкусу как взрослым, так и детям. По желанию вы можете заменить мёд сахаром или любым другим подсластителем.
Сохранить
Оценить 1
Отзывы
Печать
Пищевая ценность на 100 г
Калории
58.6
Ккал
Белки
1.3
грамм
Жиры
0.7
грамм
Углеводы
10.7
грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции:
4
Ингредиенты
Банан
150 г
Киви
100 г
Яблоко
100 г
Натуральный йогурт
200 г
Мёд
15 г
Мята
по вкусу
Кокосовая стружка
по вкусу
Для подачи
Ананас
1 штука
Апельсин
2 шт.
Гвоздика
по вкусу
Фото ингредиентов
Пошаговый рецепт с фото
Фруктовый салат с йогуртом легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Шаг 1Фрукты очистите от кожуры, удалите семена, нарежьте небольшими кубиками и переложите в глубокую миску.
Шаг 2Ананас разрежьте вдоль пополам и аккуратно удалите мякоть. У апельсинов срежьте верхушки и аккуратно достаньте мякоть, не повредив кожуру.
Шаг 3Мякоть фруктов нарежьте кубиками и отправьте к остальным ингредиентам.
Шаг 4В отдельной миске смешайте натуральный йогурт с мёдом и кокосовой стружкой. Попробуйте на вкус и по желанию добавьте больше мёда. Получившимся соусом заправьте салат.
Шаг 5Формы из кожуры апельсина украсьте бутончиками гвоздики, вставляя их по краям кожуры. Готовый фруктовый салат переложите в формы из ананаса и апельсина.
Что у нас получилось
Готовый фруктовый салат украсьте листиками свежей мяты. Несмотря на простоту приготовления и использование обычных ингредиентов, этот вкусный десерт запомнится вам и вашим гостям надолго. Всё благодаря необычной, эффектной подаче.
Совет
Для заправки фруктового салата с йогуртом также можно использовать йогурт с разными вкусами. Также для заправки отлично подойдут жирные сливки, взбитые с небольшим количеством сахарной пудры.
1
0
Добавить в избранное
Отправить на печать
Комментарии к рецепту
Популярное в Фруктовые салаты
Больше категорий
Помогите нам
стать лучше!
стать лучше!
Пожалуйста, пройдите наш опрос, это поможет нам сделать сайт еще лучше.
Пройти опрос
