Меню
Войти
Поиск по сайту
Назад Блины и оладьи
Назад Молочные продукты
Назад Торты домашние

Фруктовый салат с йогуртом

15 мин 4 порции 59 Ккал
Салаты из фруктов – это прекрасный вариант вкусного и полезного десерта. Предлагаем рецепт фруктового салата с йогуртом – лакомства, которое придётся по вкусу как взрослым, так и детям. По желанию вы можете заменить мёд сахаром или любым другим подсластителем.
Автор рецепта: Вкуснофф.рф Автор рецепта: Вкуснофф.рф
31 декабря 2020
Фруктовый салат с йогуртом
Сохранить 1 Отзывы  
Пищевая ценность на 100 г
Калории 58.6 Ккал
Белки 1.3 грамм
Жиры 0.7 грамм
Углеводы 10.7 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции: 4

Ингредиенты

Банан 150 г
Киви 100 г
Яблоко 100 г
Натуральный йогурт 200 г
Мёд 15 г
Мята по вкусу
Кокосовая стружка по вкусу

Для подачи

Ананас 1 штука
Апельсин 2 шт.
Гвоздика по вкусу

Фото ингредиентов

Фруктовый салат с йогуртом - Ингредиенты и состав рецепта

Пошаговая инструкция

Фруктовый салат с йогуртом легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Фруктовый салат с йогуртом - Шаг 1

Шаг 1

Фрукты очистите от кожуры, удалите семена, нарежьте небольшими кубиками и переложите в глубокую миску.
Фруктовый салат с йогуртом - Шаг 2

Шаг 2

Ананас разрежьте вдоль пополам и аккуратно удалите мякоть. У апельсинов срежьте верхушки и аккуратно достаньте мякоть, не повредив кожуру.
Фруктовый салат с йогуртом - Шаг 3

Шаг 3

Мякоть фруктов нарежьте кубиками и отправьте к остальным ингредиентам.
Фруктовый салат с йогуртом - Шаг 4

Шаг 4

В отдельной миске смешайте натуральный йогурт с мёдом и кокосовой стружкой. Попробуйте на вкус и по желанию добавьте больше мёда. Получившимся соусом заправьте салат.
Фруктовый салат с йогуртом - Шаг 5

Шаг 5

Формы из кожуры апельсина украсьте бутончиками гвоздики, вставляя их по краям кожуры. Готовый фруктовый салат переложите в формы из ананаса и апельсина.

Что у нас получилось

Фруктовый салат с йогуртом - Готовое блюдо
Готовый фруктовый салат украсьте листиками свежей мяты. Несмотря на простоту приготовления и использование обычных ингредиентов, этот вкусный десерт запомнится вам и вашим гостям надолго. Всё благодаря необычной, эффектной подаче.

Совет

Для заправки фруктового салата с йогуртом также можно использовать йогурт с разными вкусами. Также для заправки отлично подойдут жирные сливки, взбитые с небольшим количеством сахарной пудры.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Любите готовить?
Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф
Подробнее

Популярное в Фруктовые салаты

Больше категорий

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте денежные призы Подробнее
Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд и участвовать в денежном конкурсе после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!
Нам важно ваше мнение
Напишите пожалуйста, что
Вы думаете о нашем сайте.
Написать отзыв
Опрос. Придерживаетесь ли Вы какой-то системы питания?