Меню
Войти
Поиск по сайту
Назад Блины и оладьи
Назад Молочные продукты
Назад Торты домашние

Салат с курицей и грейпфрутом

25 мин 3 порции 108 Ккал 1
Как и остальные цитрусовые, грейпфрут неплохо сочетается с мясом и птицей. Салат с курицей и грейпфрутом - оригинальное блюдо с необычным сочетанием ингредиентов, способное удивить яркой вкусовой палитрой и внести немного яркости в повседневный рацион.
Автор рецепта: Вкуснофф.рф Автор рецепта: Вкуснофф.рф
01 января 2020
Салат с курицей и грейпфрутом
Сохранить 6 Отзывы 1   Оценить 5 (1)
Пищевая ценность на 100 г
Калории 107.7 Ккал
Белки 12 грамм
Жиры 4.9 грамм
Углеводы 3.3 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции: 3

Ингредиенты

Куриное филе 450 г
Стебель сельдерея 1 стебель
Грейпфрут 1 штука
Арахис 50 г
Сметана 15% 120 г
Лимонная цедра 1 ч. л.
Соль 1.5 г
Молотый чёрный перец 2 г

Фото ингредиентов

Салат с курицей и грейпфрутом - Ингредиенты и состав рецепта
Подпишись на наш Telegram канал.
Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф
vkusnoff_rf

Пошаговая инструкция

Салат с курицей и грейпфрутом легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Салат с курицей и грейпфрутом - Шаг 1

Шаг 1

Отварите куриное филе. Нарежьте небольшими кусочками. Так же нарежьте сельдерей.
Салат с курицей и грейпфрутом - Шаг 2

Шаг 2

Очистите грейпфрут от кожуры и перегородок. Нарежьте крупными кусочками. На сухой сковороде поджарьте арахис до золотистого цвета.
Салат с курицей и грейпфрутом - Шаг 3

Шаг 3

В глубокую миску выложите нарезанное куриное филе, сельдерей и грейпфрут. Аккуратно перемешайте.
Салат с курицей и грейпфрутом - Шаг 4

Шаг 4

Для приготовления соуса смешайте сметану с солью, перцем и лимонной цедрой. Заправьте салат и посыпьте жареным арахисом.

Что у нас получилось

Салат с курицей и грейпфрутом - Готовое блюдо
Салат с курицей и грейпфрутом - настоящее произведение кулинарного искусства. Кисло-сладкий грейпфрут, терпкий сельдерей и нежная куриная грудка в сочетании с оригинальным сметанным соусом представляют гармоничное сочетание вкусов, благодаря которым этот салат запомнится надолго.

Совет

Если при приготовлении салата с курицей и грейпфрутом Вам попался грейпфрут с ярко выраженной горчинкой, залейте кусочки мякоти соусом, приготовленным из жидкого мёда и лимонного сока.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Любите готовить?
Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф
Подробнее

Популярное в Салаты с курицей

Больше категорий

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте денежные призы Подробнее
Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд и участвовать в денежном конкурсе после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!
Ксения Ксения 06 ноября 2020
Периодически готовлю этот салат. Необычное сочетание ингредиентов делает его особенно запоминающимся! Муж его обожает. На ужин - идеально
0 0 Ответить Ссылка скопирована скопировать
Нам важно ваше мнение
Напишите пожалуйста, что
Вы думаете о нашем сайте.
Написать отзыв
Опрос. Какую основу для окрошки Вы используете чаще всего?