Меню
Войти
Поиск по сайту

Салат с жареным сыром и курицей

30 мин 3 порции 152 Ккал 2
Салат с жареным сыром и курицей
Автор рецепта: Вкуснофф.рф Автор рецепта: Вкуснофф.рф
10 января 2023
Пищевая ценность на 100 г
Калории 152.2 Ккал
Белки 16.3 грамм
Жиры 8.8 грамм
Углеводы 2.1 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Оценить 5 (6) Сохранить 2  
Халуми - популярный рассольный сыр, являющийся едва ли не основным ингредиентом в кипрской кухне. Благодаря яркому вкусу и приятной текстуре его наиболее часто употребляют в жареном виде, дополняя всевозможными соусами, овощами. Например, попробуйте салат с жареным сыром и курицей.
Порции: 3

Ингредиенты

Куриное филе 300 г
Сыр халуми 200 г
Помидоры черри 150 г
Листья салата 1 пучок
Растительное масло 1 ст. л.
Гранулированный чеснок 1/4 ч. л.
Паприка 1/4 ч. л.

Для заправки

Сметана 15% 2 ст. л.
Зернистая горчица 1 ч. л.
Оливковое масло 2 ч. л.
Гранулированный чеснок 1/2 ч. л.

Фото ингредиентов

Салат с жареным сыром и курицей - Ингредиенты и состав рецепта
Подпишись на наш Telegram канал.
Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф
vkusnoff_rf

Пошаговая инструкция

Салат с жареным сыром и курицей легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Салат с жареным сыром и курицей - Шаг 1

Шаг 1

Куриное филе нарежьте полосками и выложите в глубокую миску. В пиалке смешайте чеснок, паприку соль и немного масла. Получившейся смесью натрите полоски куриного филе. Уберите в сторону.
Салат с жареным сыром и курицей - Шаг 2

Шаг 2

Сыр нарежьте небольшими ломтиками, помидоры разрежьте пополам, листья салата порвите руками.
Салат с жареным сыром и курицей - Шаг 3

Шаг 3

В пиалке смешайте все ингредиенты для заправки.
Салат с жареным сыром и курицей - Шаг 4

Шаг 4

На разогретой гриль-сковороде обжарьте маринованную курицу до готовности. Щипцами достаньте мясо.
Салат с жареным сыром и курицей - Шаг 5

Шаг 5

В ту же сковороду выложите сыр, обжарьте до румяности с двух сторон.
Салат с жареным сыром и курицей - Шаг 6

Шаг 6

На сервировочную тарелку выложите листья салата, половину помидоров черри. Полейте половиной заправки. Сверху выложите обжаренную курицу и ломтики сыра. Полейте оставшейся заправкой и украсьте оставшимися половинками черри.

Что у нас получилось

Салат с жареным сыром и курицей - Готовое блюдо
Готовый салат с жареным сыром и курицей подавайте сразу после приготовления, пока основные ингредиенты остаются тёплыми. Пикантный солоноватый жареный халуми великолепно сочетается с пряной курицей, сладкими помидорами черри, хрустящими листьями салата и сметанной заправкой.

Совет

При необходимости Вы можете 15% сметану заменить 10% сметаной или греческим йогуртом, сыр халуми - сыром сулугуни.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Тип кухни: Мировая кухня
Тип меню: Безглютеновое Правильное питание (ПП)
Способ приготовления: На гриле
Прием пищи: Ужин
Любите готовить?
Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф
Подробнее

Популярное в Тёплые салаты

Больше категорий

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте денежные призы Подробнее
Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд и участвовать в денежном конкурсе после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!
Дарья Князева Дарья Князева 24 апреля 2023
Можно заменить халуми обычным сыром? В наших магазинах халуми не найти...
0 0 Ответить Ссылка скопирована
Вкуснофф.рф Вкуснофф.рф 24 апреля 2023
Дарья Князева,
Здравствуйте! Для жарки без панировки подойдёт не каждый сыр. Вы можете заменить халуми адыгейским сыром или сулугуни, изготовленные из овечьего или козьего молока. Сыры из коровьего молока более мягкие и не очень подходят для жарки. Спасибо.
0 0 Ответить Ссылка скопирована