Меню
Кабинет
Все Рецепты Группы Статьи
Показать все

Овсянка с яблоками, мандаринами и миндалём

5 2 4 порции 10 мин
Традиционно овсяную кашу варят на воде или молоке. Однако овсяные хлопья неплохо сочетаются с фруктовыми и ягодными соками. Ярким примером такой оригинальной каши является овсянка с яблоками, мандаринами и миндалём - отличный вариант вкусного, сытного завтрака.
Овсянка с яблоками, мандаринами и миндалём

Пищевая ценность на 100 г

Калории 92.7 Ккал
Белки 2.3 грамм
Жиры 1.9 грамм
Углеводы 16.3 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции: 4

Ингредиенты

Овсяные хлопья 200 г
Яблочный сок 500 мл
Яблоко 4 шт.
Мандарин 2 шт.
Гранат 1/2 шт.
Миндаль 25 г
Молотая корица 1/2 ч. л.

Фото ингредиентов

Овсянка с яблоками, мандаринами и миндалём - Ингредиенты и состав рецепта

Пошаговый рецепт с фото

Овсянка с яблоками, мандаринами и миндалём легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Овсянка с яблоками, мандаринами и миндалём - Шаг 1
Шаг 1Яблоки разрежьте пополам, очистите от семян и натрите на тёрке. В глубокой миске смешайте овсяные хлопья с тёртыми яблоками.
Овсянка с яблоками, мандаринами и миндалём - Шаг 2
Шаг 2Добавьте корицу и яблочный сок. Накройте тарелкой или пищевой плёнкой и уберите на ночь в холодильник.
Овсянка с яблоками, мандаринами и миндалём - Шаг 3
Шаг 3Миндаль крупно порубите ножом. Мандарины очистите от кожуры и разделите на дольки. Готовую овсянку с яблоками, мандаринами и миндалём выложите в глубокие миски. Украсьте мандариновыми дольками, дроблёным миндалём и гранатовыми зёрнами.

Что у нас получилось

Овсянка с яблоками, мандаринами и миндалём - Готовое блюдо
Овсянку с яблоками, мандаринами и миндалём подавайте охлаждённой или подогретой. За ночь овсяные хлопья пропитываются кисло-сладким яблочным соком и ароматом тёртых яблок. Они гармонично сочетаются с ароматной корицей, сладкими дольками мандаринов, хрустящим миндалём и терпкими зёрнами граната.
Понравился рецепт?
Добавить в избранное Отправить на печать

Популярное в Овсяная каша

Больше категорий

Отзывы к рецепту

Вы можете загрузить фотографию приготовленного блюда после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Я так понимаю варить не надо?
11/01/2021 Ответить 0 0
Анна Захарченко,
Здравствуйте! Да, данный рецепт не подразумевает варку овсяных хлопьев. Спасибо
11/01/2021 Ответить 0 0
Опрос. Какие супы Вы чаще всего готовите зимой?
Подпишитесь на рассылку
Получайте свежие рецепты, идеи и советы от кулинарного сайта Вкуснофф.рф
Подписаться