Понравился рецепт?
1
0
Салат с черносливом, авокадо и орехами
1
0
2 порции
15 мин
Печать
Сохранить
0
Пищевая ценность на 100 г
Калории
293
Ккал
Белки
5
грамм
Жиры
21.6
грамм
Углеводы
18.9
грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Пополните ваш кулинарный арсенал новым оригинальным рецептом! Предлагаем рецепт салата с черносливом, авокадо и орехами! Этот салат покорит вас своим необычным, но в то же время гармоничным вкусом: пикантный соус с кислинкой прекрасно дополняет нейтральную мякоть авокадо и сладость чернослива.
Порции:
2
Ингредиенты
Чернослив
100 г
100 г
100 г
Авокадо
1 штука
1 штука
1 штука
Арахис
30 г
30 г
30 г
Миндаль
30 г
30 г
30 г
Петрушка
1 пучок
1 пучок
1 пучок
Для заправки
Лимонный сок
1 столовая ложка
1 ст. л.
1 столовая ложка
Бальзамический уксус
1 чайная ложка
1 ч. л.
1 чайная ложка
Оливковое масло
2 столовые ложки
2 ст. л.
2 столовые ложки
Соль
щепотка
щепотка
щепотка
Молотый чёрный перец
щепотка
щепотка
щепотка
Объединить ингредиенты
Фото ингредиентов
Инструкция приготовления
Салат с черносливом, авокадо и орехами рецепт прост в приготовлении, если следовать шагам с фото.
Шаг 1. Нарежьте авокадо соломкой.
Шаг 2. Также нарежьте чернослив. Нашинкуйте петрушку.
Шаг 3. При помощи ножа крупно порубите миндаль и арахис.
Шаг 4. В глубокую миску выложите подготовленные ингредиенты.
Шаг 5. Для того чтобы приготовить соус, в отдельной миске смешайте лимонный сок с оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Добавьте соль, перец по вкусу.
Шаг 6. Получившимся соусом заправьте салат.
Что у нас получилось
В результате получается вкусный и сытный салат, который можно подать в качестве дополнения к основному приёму пищи или как самостоятельное блюдо с ломтиками ржаного или зернового хлеба и мягким творожным сыром. Этот салат рекомендуется употреблять сразу после приготовления, поскольку авокадо может потемнеть.
Если Вам понравился наш рецепт Салат с черносливом, авокадо и орехами Вы можете поставить отметку "Нравится" и поделиться им со своими друзьями в социальных сетях.
Комментарии к рецепту
Вы можете стать первым, кто оставит комментарий к этому рецепту.
Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо войти в
Личный кабинет или
Зарегистрироваться.
Загрузить фотографию
