Батончик-мюсли с орехами и сухофруктами
Злаковые батончики появились относительно недавно, но уже успели завоевать популярность среди приверженцев здорового питания и не только. Их можно приготовить своими руками в домашних условиях. Это проще, чем вы думаете! Предлагаем вам рецепт батончика-мюсли с орехами и сухофруктами.
Сохранить
Оценить 1
Отзывы 2
Печать
Пищевая ценность на 100 г
Калории
439.5
Ккал
Белки
10.4
грамм
Жиры
22.7
грамм
Углеводы
48.6
грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции:
10
Ингредиенты
Овсяные хлопья
150 г
Пшеничные хлопья
50 г
Грецкий орех
50 г
Миндаль
50 г
Вяленая клюква
50 г
Сушёные бананы
50 г
Цукаты из ананаса
50 г
Арахис
100 г
Сгущённое молоко
100 мл
Мёд
2 ч. л.
Тёмный шоколад
150 г
Белый шоколад
100 г
Фото ингредиентов
Пошаговый рецепт с фото
Батончик-мюсли с орехами и сухофруктами легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Шаг 1Орехи измельчите в крупную крошку. При помощи блендера измельчите сушёные бананы и цукаты.
Шаг 2В глубокой миске смешайте хлопья, орехи, бананы, клюкву и цукаты.
Шаг 3В небольшом сотейнике нагрейте сгущенное молоко с мёдом, готовьте, помешивая, примерно 3 минуты.
Шаг 4Снимите сотейник с огня и слегка остудите. Добавьте сухие ингредиенты и тщательно перемешайте.
Шаг 5Получившуюся массу выложите на противень, застеленный пекарской бумагой, или в прямоугольную форму для выпечки, смазанную сливочным маслом. Разровняйте поверхность при помощи ложки или лопатки. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до румяной корочки. Получившийся пласт остудите и переверните.
Шаг 6Полейте овсяный пласт сначала тёмным, а затем белым шоколадом. При помощи зубочистки нарисуйте узоры и отправьте в холодильник на 1 час. Достаньте пласт из холодильника и разрежьте на порции.
Что у нас получилось
В результате получается питательный батончик-мюсли, который можно взять с собой на перекус на работу или прогулку. Он быстро утолит голод и наполнит энергией. Благодаря оригинальному покрытию двумя видами шоколадной глазури лакомство выглядит особенно аппетитно и привлекательно.
Совет
Для приготовления батончика-мюсли с орехами и сухофруктами Вы можете использовать разные сухофрукты. Главное, чтобы они имели вязкую текстуру, способную "склеить" ингредиенты.
1
0
Добавить в избранное
Отправить на печать
Комментарии к рецепту
Вероника Каренина
А вяленую клюкву если заменить на мороженую, сколько надо?
15/01/2021
Ответить
0
0
Вкуснофф.рф
Вероника Каренина,
Здравствуйте! Вы можете добавить 25-30 г замороженных ягод. Спасибо
15/01/2021
Ответить
0
0
Популярное в Конфеты
Больше категорий
Помогите нам
стать лучше!
стать лучше!
Пожалуйста, пройдите наш опрос, это поможет нам сделать сайт еще лучше.
Пройти опрос
