ПП пирог заливной с тунцом

Name: ПП пирог заливной с тунцом
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Мировая кухня
Ingredients: Кефир - 250 мл; Пшеничная мука - 150 г; Куриные яйца - 2 шт.; Разрыхлитель - 5 г; Соль - 1/4 ч. л.; Молотый чёрный перец - 1/4 ч. л.; Куриные яйца - 2 шт.; Консервированный тунец - 190 г

45 мин 6 порций 139 Ккал 4

Заливной ПП пирог - отличный вариант для домохозяек и кулинаров, которые придерживаются здорового образа жизни и не хотят тратить много времени на приготовление выпечки. Предлагаем приготовить аппетитный заливной ПП пирог с тунцом по нашему простому рецепту.

Автор рецепта: Вкуснофф.рф
21 ноября 2021

Сохранить 16 Отзывы 4

Нравиться рецепт?

16 1

Пищевая ценность на 100 г

Калории 139.1 Ккал

Белки 11.7 грамм

Жиры 3.3 грамм

Углеводы 15 грамм

Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов

Порции: 6

Ингредиенты

Кефир 250 мл

Пшеничная мука 150 г

Куриные яйца 2 шт.

Разрыхлитель 5 г

Соль 1/4 ч. л.

Молотый чёрный перец 1/4 ч. л.

Для начинки

Куриные яйца 2 шт.

Консервированный тунец 190 г

Фото ингредиентов

ПП пирог заливной с тунцом - Ингредиенты и состав рецепта

Подпишись на наш Telegram канал.

Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф

vkusnoff_rf

Пошаговая инструкция

ПП пирог заливной с тунцом легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.

Шаг 1

В глубокой миске смешайте яйца с кефиром (мы использовали кефир жирностью 2,5%).

Шаг 2

Сюда же просейте муку с разрыхлителем, солью и перцем. Тщательно перемешивайте до тех пор, пока не избавитесь от комочков.

Шаг 3

Яйца отварите вкрутую, очистите от скорлупы и нарежьте кубиками. Тунец выложите в глубокую миску и разомните вилкой. Получившуюся массу смешайте с нарезанными яйцами.

Шаг 4

На дно формы для выпечки (диаметром 20 см) выложите половину теста. Разровняйте поверхность ложкой или лопаткой. Сверху выложите начинку.

Шаг 5

Залейте оставшимся тестом. Выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 25 минут. Спустя указанное время выключите духовку и оставьте пирог ещё на 5 минут.

Что у нас получилось

ПП пирог заливной с тунцом - Готовое блюдо

Вот так просто мы приготовили вкусный заливной пирог с красивой румяной корочкой. Приготовленное по этому рецепту тесто получается очень нежным. Оно гармонично сочетается с сытной начинкой из тунца и яиц. Готовый пирог можно подать к чаю или в качестве самостоятельного блюда, дополнив салатом из свежих овощей.

Совет

По желанию для приготовления заливного ПП пирога Вы можете использовать более жирные сорта рыб, богатые полезными жирами. Например, отлично подойдут сайра или скумбрия.

16 1

Добавить в избранное

Поделиться с друзьями:

Тип кухни: Мировая кухня

Тип меню: Низкокалорийное Правильное питание (ПП)

Прием пищи: Обед

Любите готовить?

Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф

Подробнее

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте денежные призы Подробнее

Леночка 03 марта 2022

Пирог очень хорош, быстро готовится - быстро съедается. Я думаю, с фаршем и жареным луком тоже будет вкусно) Рекомендую ;-)

ПП пирог заливной с тунцом - Фотоотзыв от Леночка

0 2 Ответить скопировать

Ксения 28 марта 2022

Быстрый в приготовлении и очень вкусный пирог получился. Отлично заменил ужин.

ПП пирог заливной с тунцом - Фотоотзыв от Ксения

0 1 Ответить скопировать

Татьяна Макарова 22 ноября 2021

А какую еще начинку можно в этот пирог? Капусту с яйцом можно?

0 0 Ответить скопировать

Вкуснофф.рф 22 ноября 2021

Татьяна Макарова,

Здравствуйте! Да, по желанию Вы можете заменить начинку из тунца на начинку из капусты с яйцом. Также можно поэкспериментировать и использовать начинку только из тушёной капусты, из яиц с зелёным луком или из обжаренного/варёного куриного филе. Спасибо