Меню
Войти
Поиск по сайту
Назад Блины и оладьи
Назад Молочные продукты
Назад Торты домашние

Чиа-пудинг с шоколадом и апельсином

10 мин 2 порции 143 Ккал
Наиболее распространённым десертом из семян чиа являются чиа-пудинги. Предлагаем вам простой рецепт чиа-пудинга с шоколадом и апельсином. Этот десерт невероятно вкусен и прост в приготовлении. Благодаря его оригинальному вкусу и эффектной подаче чиа-пудинг с шоколадом и апельсином можно подавать даже на праздничный стол.
Автор рецепта: Вкуснофф.рф Автор рецепта: Вкуснофф.рф
01 января 2020
Чиа-пудинг с шоколадом и апельсином
Сохранить 5 Отзывы   Оценить 5 (3)
Пищевая ценность на 100 г
Калории 143.3 Ккал
Белки 5.9 грамм
Жиры 7.5 грамм
Углеводы 10.4 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции: 2

Ингредиенты

Молоко 240 мл
Семена чиа 40 г
Какао-порошок 3 ст. л.
Ванилин 1/2 ч. л.
Апельсиновый сок 1 ст. л.
Цедра апельсина 1 ч. л.
Мёд 1 ч. л.

Для украшения

Цедра апельсина 1/2 ч. л.
Тёмный шоколад 10 г
Апельсин 1 ломтик

Фото ингредиентов

Чиа-пудинг с шоколадом и апельсином - Ингредиенты и состав рецепта
Подпишись на наш Telegram канал.
Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф
vkusnoff_rf

Пошаговая инструкция

Чиа-пудинг с шоколадом и апельсином легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Чиа-пудинг с шоколадом и апельсином - Шаг 1

Шаг 1

В глубокой миске смешайте молоко, семена чиа, какао-порошок, ванилин, апельсиновый сок и цедру, добавьте мёд.
Чиа-пудинг с шоколадом и апельсином - Шаг 2

Шаг 2

Уберите на ночь в холодильник. Разлейте чиа-пудинг по стаканам или небольшим мискам. Украсьте блюдо предварительно натёртым шоколадом, кусочками апельсина и апельсиновой цедрой.

Что у нас получилось

Чиа-пудинг с шоколадом и апельсином - Готовое блюдо
Готовое лакомство отличается своим оригинальным вкусом. Необычное сочетание тёмного шоколада и апельсинов заставит ваши вкусовые рецепторы трепетать от восторга! Чиа-пудинг подарит вам колоссальный запас энергии, обогатит организм полезными веществами и подарит хорошее настроение на целый день.

Совет

Чтобы чиа-пудинг с шоколадом и апельсином получился слаще, попробуйте заменить апельсин мандаринами.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Тип кухни: Мировая кухня
Тип меню: Безглютеновое Вегетарианское Правильное питание (ПП)
Способ приготовления: Без выпечки
Прием пищи: Завтрак
Любите готовить?
Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф
Подробнее

Популярное в Пудинг

Больше категорий

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте денежные призы Подробнее
Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд и участвовать в денежном конкурсе после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!
Нам важно ваше мнение
Напишите пожалуйста, что
Вы думаете о нашем сайте.
Написать отзыв