Ореховый батончик с черносливом
Если вы являетесь сторонником здорового питания или просто предпочитаете еду домашнего приготовления, предлагаем приготовить питательный ореховый батончик с черносливом, приготовить который легче, чем вы думаете. Не верите? Попробуйте и убедитесь в этом сами!
Сохранить 1
Оценить 1
Отзывы
Печать
Пищевая ценность на 100 г
Калории
255.5
Ккал
Белки
4.4
грамм
Жиры
11.3
грамм
Углеводы
32.6
грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции:
10
Ингредиенты
Овсяные хлопья
120 г
Грецкий орех
150 г
Чернослив
200 г
Изюм Малаяр
60 г
Кокосовая стружка
80 г
Лимон
1 штука
Апельсин
2 шт.
Для сиропа
Мёд
1 ст. л.
Сахар
100 г
Ванилин
1/3 ч. л.
Фото ингредиентов
Пошаговый рецепт с фото
Ореховый батончик с черносливом легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Шаг 1Мелко нарубите орехи и чернослив.
Шаг 2Снимите цедру с лимона и апельсинов. В глубокой миске смешайте орехи, чернослив, изюм, кокосовую стружку, овсяные хлопья, лимонную и апельсиновую цедру.
Шаг 3Из лимона и апельсинов выжмите сок.
Шаг 4В сковороду насыпьте сахар, залейте его соком. Доведите на медленном огне до кипения и через 1-2 минуты снимите сковороду с плиты.
Шаг 5В получившийся сироп добавьте мёд и ванилин.
Шаг 6Этой смесью залейте овсяно-ореховую массу, тщательно перемешайте и выложите на противень, застеленный пекарской бумагой (35х20 см).
Шаг 7Выпекайте в предварительно разогретой до 200°С духовке 20 минут. Затем нарежьте на порции, переверните и выпекайте еще 15 минут при температуре 150°С.
Что у нас получилось
В результате получаются вкусные и хрустящие батончики, которые идеально подойдут для быстрого сытного перекуса на бегу или завтрака. Их можно завернуть в кальку или пекарскую бумагу и брать с собой на работу или учёбу. Хранить батончики следует в сухом и тёмном месте не более месяца.
Совет
Ореховый батончик с черносливом получится ещё вкуснее, если полить его растопленным шоколадом.
1
0
Добавить в избранное
Отправить на печать
Популярное в Конфеты
Больше категорий
Пудинг
Сырники
Чизкейк
Бисквит
Сладкие рулеты
Зефир
Карамель
Конфеты
Пирожное
Десерты из фруктов и ягод
Комментарии к рецепту
Помогите нам
стать лучше!
стать лучше!
Пожалуйста, пройдите наш опрос, это поможет нам сделать сайт еще лучше.
Пройти опрос
