Меню
Войти
Поиск по сайту
Назад Блины и оладьи
Назад Молочные продукты
Назад Торты домашние

Хлеб из клетчатки в микроволновке

10 мин 6 порций 113 Ккал 1
Выпечка хлеба представляет достаточно трудоёмкий процесс. Однако существуют рецепты, способные опровергнуть предыдущее утверждение. Например, приготовление хлеба из клетчатки в микроволновке требует минимума усилий. Изделие подходит приверженцам правильного питания благодаря высокому содержанию клетчатки, улучшающей работу пищеварительной системы.
Автор рецепта: Вкуснофф.рф Автор рецепта: Вкуснофф.рф
14 ноября 2022
Хлеб из клетчатки в микроволновке
Сохранить 1 Отзывы 1  
Пищевая ценность на 100 г
Калории 112.8 Ккал
Белки 9.1 грамм
Жиры 5.4 грамм
Углеводы 7 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции: 6

Ингредиенты

Кефир 100 мл
Клетчатка 4 ст. л.
Куриные яйца 2 шт.
Разрыхлитель 1 ч. л.

Фото ингредиентов

Хлеб из клетчатки в микроволновке - Ингредиенты и состав рецепта

Пошаговая инструкция

Хлеб из клетчатки в микроволновке легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Хлеб из клетчатки в микроволновке - Шаг 1

Шаг 1

В глубокую миску разбейте яйца. Слегка взбейте их вилкой до однородности.
Хлеб из клетчатки в микроволновке - Шаг 2

Шаг 2

Сюда же влейте кефир, тщательно перемешайте до однородности. Затем всыпьте клетчатку и разрыхлитель. Тщательно перемешайте.
Хлеб из клетчатки в микроволновке - Шаг 3

Шаг 3

Из полученной массы можно приготовить 2 порции хлеба. Для этого выложите тесто в 2 небольшие силиконовые формы для выпечки, например, для кексов или в чашку, подходящую для разогрева в микроволновой печи. Заготовки отправьте в микроволновую печь на 3-3,5 минуты. Готовый хлеб должен хорошо отходить от стенок форм или чашки. Остудите его и подавайте, разрезав на кусочки.

Что у нас получилось

Хлеб из клетчатки в микроволновке - Готовое блюдо
Готовый хлеб из клетчатки подавайте остывшим к супам, основным блюдам, салатам. Благодаря небольшой форме его удобно использовать для приготовления бургеров, бутербродов, например, с домашним крем-чизом и слабосолёной рыбой. Для изделия характерен выраженный зерновой вкус, дополняемый лёгкой кисломолочной кислинкой.

Совет

Чтобы сделать хлеб в микроволновке ещё вкуснее, добавьте в тесто немного специй, например, кориандр или гранулированный чеснок придадут особые вкусовые и ароматические ноты.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Любите готовить?
Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф
Подробнее

Популярное в Хлеб

Больше категорий

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте денежные призы Подробнее
Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд и участвовать в денежном конкурсе после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!
Галина Галина 16 ноября 2022
Должно быть вкусно - надо попробовать
0 0 Ответить Ссылка скопирована скопировать
Нам важно ваше мнение
Напишите пожалуйста, что
Вы думаете о нашем сайте.
Написать отзыв
Опрос. Придерживаетесь ли Вы какой-то системы питания?