Облепиховый чай
Ягодные чаи не только вкусны, но и очень полезны. Так, например, чай из облепихи благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и нервную систему, а также укрепляет иммунитет. Предлагаем наш проверенный рецепт облепихового чая. По желанию Вы можете использовать как свежие, так и замороженные ягоды.
Ещё больше вариантов приготовления чая Вы можете найти на нашем сайте.
Пищевая ценность на 100 г
Калории
22.3
Ккал
Белки
0.4
грамм
Жиры
0.7
грамм
Углеводы
3
грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Фотографии пользователей
Порции:
4
Ингредиенты
Вода
1 л
Облепиха
200 г
Имбирь
30 г
Апельсин
2 шт.
Мёд
по вкусу
Молотая корица
1/2 ч. л.
Для подачи
Облепиха
по вкусу
Апельсин
по вкусу
Фото ингредиентов
Пошаговый рецепт с фото
Облепиховый чай легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Шаг 1Корень имбиря очистите и натрите на тёрке. Ягоды облепихи выложите в глубокую миску и залейте небольшим количеством кипятка.
Шаг 2Добавьте тёртый имбирь и измельчите массу при помощи блендера.
Шаг 3Получившуюся смесь протрите через сито и выложите в заварочный чайник.
Шаг 4Апельсины разрежьте пополам и выжмите из них сок. Получившийся сок влейте в чайник. Сюда же отправьте мёд по вкусу и корицу. Тщательно перемешайте.
Шаг 5Влейте оставшийся кипяток, накройте крышкой и оставьте на 2-3 минуты. Готовый чай разлейте по бокалам, украсьте целыми ягодами облепихи и ломтиками апельсина.
Что у нас получилось
Вот и готов наш полезный облепиховый чай. Его яркий оранжевый цвет мгновенно поднимает настроение. Для этого чая характерен насыщенный кислый вкус ягод облепихи, который смягчается сладостью мёда и апельсинов, пряной корицей и горчинкой имбиря. Готовить такой чай желательно небольшими объёмами, чтобы выпивать сразу после приготовления. Так Вы сможете получить максимум полезных веществ.
Совет
Для придания облепиховому чаю освежающих нот добавьте в него веточку розмарина.
Понравился рецепт?
9
0
Добавить в избранное
Отправить на печать
Популярное в Чай
Больше категорий
Коктейли алкогольные
Глинтвейн
Чай
Коктейли безалкогольные
Наливка
Сбитень
Смузи
Горячий шоколад
Кофе
Компоты
Комментарии к рецепту
Леночка
Неожиданно для себя открыла этот вкуснейший облепиховый чай. Имбирь с медом очень хорошо прогревают, а ароматы апельсина и корицы заполняют кухню. Одним словом, рецепт - огонь 👍
18/05/2022
Ответить
0
2
Ксения
Очень ароматный и полезный напиток. То, что нужно зимой! Кстати, в холодном виде тоже вкусно 🙂
04/02/2022
Ответить
0
4
Мария Тарасова
А молотый имбирь можно вместо свежего?
25/01/2022
Ответить
0
0
Вкуснофф.рф
Мария Тарасова,
Здравствуйте!
Да, по желанию Вы можете использовать молотый имбирь.
Спасибо
25/01/2022
Ответить
0
0
