Меню
Войти
Поиск по сайту
Назад Блины и оладьи
Назад Молочные продукты
Назад Торты домашние

Омлет с сыром, орехами и семенами

25 мин 4 порции 316 Ккал
Омлет - французское блюдо, представляющее собой обжаренную однородную яичную массу. Французы верят, что умение приготовить омлет - важное качество любого профессионального повара. Существует огромное количество рецептов омлета. Например, омлет с сыром, орехами и семенами поможет разнообразить привычные завтраки.
Автор рецепта: Вкуснофф.рф Автор рецепта: Вкуснофф.рф
01 января 2020
Омлет с сыром, орехами и семенами
Сохранить Отзывы  
Пищевая ценность на 100 г
Калории 315.7 Ккал
Белки 13.9 грамм
Жиры 23.9 грамм
Углеводы 10 грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Порции: 4

Ингредиенты

Куриные яйца 4 шт.
Сливки 11% 50 мл
Голландский сыр 80 г
Фундук 50 г
Семечки подсолнечника 50 г
Укроп 2 веточки
Подсолнечное масло 1 ст. л.
Мускатный орех 1 ч. л.
Сушёный базилик 1/4 ч. л.
Соль 1/4 ч. л.
Молотый чёрный перец 1/4 ч. л.
Пшеничная мука 50 г

Фото ингредиентов

Омлет с сыром, орехами и семенами - Ингредиенты и состав рецепта

Пошаговая инструкция

Омлет с сыром, орехами и семенами легко приготовить в домашних условиях, если четко следовать шагам в рецепте.
Омлет с сыром, орехами и семенами - Шаг 1

Шаг 1

В глубокой миске взбейте яйца с пряностями, солью и сливками.
Омлет с сыром, орехами и семенами - Шаг 2

Шаг 2

Добавьте муку и тщательно перемешайте.
Омлет с сыром, орехами и семенами - Шаг 3

Шаг 3

Полученное тесто разделите на 4 части.
Омлет с сыром, орехами и семенами - Шаг 4

Шаг 4

Приготовьте 4 омлета: жарьте под закрытой крышкой 4-5 минут до готовности.
Омлет с сыром, орехами и семенами - Шаг 5

Шаг 5

При помощи блендера измельчите фундук. Смешайте с очищенными семечками. Получившейся смесью посыпьте готовые омлеты.
Омлет с сыром, орехами и семенами - Шаг 6

Шаг 6

Сложите пополам и уложите в предварительно смазанную маслом форму для выпечки или выложите на противень, застеленный пекарской бумагой. Натрите на терке сыр. Посыпьте омлеты тёртым сыром и отправьте в разогретую до 200˚С духовку на 3-4 минуты. Украсьте блюдо укропом.

Что у нас получилось

Омлет с сыром, орехами и семенами - Готовое блюдо
Омлет с сыром, орехами и семенами - отличный вариант для сытного и полезного завтрака. Он покоряет удивительным сочетанием нежных яиц, тягучего сыра и пряной хрустящей начинки. Подавайте омлет со свежими овощами, тостами и нашинкованной свежей зеленью.

Совет

По желанию Вы можете изменять рецепт омлета с сыром, орехами и семенами по своему вкусу, используя свою любимые орехи и зелень.
Понравился рецепт
Добавить в избранное Отправить на печать
Тип кухни: Французская кухня
Тип меню: Вегетарианское Кето
Прием пищи: Завтрак
Любите готовить?
Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф
Подробнее

Популярное в Омлет

Больше категорий

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте денежные призы Подробнее
Кол-во знаков: 0
Минимум 350 знаков!
Вы можете загрузить фотографии приготовленных блюд и участвовать в денежном конкурсе после регистрации.
Отправить Ваш комментарий будет отправлен на модерацию и после проверки появится на сайте
Спасибо, ваш комментарий принят!
Нам важно ваше мнение
Напишите пожалуйста, что
Вы думаете о нашем сайте.
Написать отзыв
Опрос. Придерживаетесь ли Вы какой-то системы питания?