Салат из зелёной редьки

10 мин 3 порции 59 Ккал 2

Автор рецепта: Вкуснофф.рф
30 марта 2022

Пищевая ценность на 100 г

Калории 58.5 Ккал

Белки 1.1 грамм

Жиры 2.5 грамм

Углеводы 7.6 грамм

Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов

Оценить 5 (2) Сохранить

Ингредиенты Шаги с фото Комментарии (2)

Салат из зелёной редьки с морковью и яблоком славится уникальным приятным вкусом и целебными свойствами. Ведь регулярное употребление блюд с зелёной редькой способствует укреплению иммунитета, улучшению зрения, состояния кожи, стабилизации нервной системы.

Порции: 3

Ингредиенты

Зелёная редька 1 штука

Морковь 2 шт.

Яблоко 1 штука

Оливковое масло 1 ст. л.

Лимонный сок 1 ст. л.

Соль 1/4 ч. л.

Сахар 1/4 ч. л.

Смесь "Пять перцев" 1/3 ч. л.

Петрушка 2 веточки

Фото ингредиентов

Подпишись на наш Telegram канал.

Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф

vkusnoff_rf

Пошаговая инструкция

Шаг 1

Морковь очистите и натрите на тёрке для моркови по-корейски. Затем очистите редьку и так же натрите на тёрке. Подготовленные ингредиенты выложите в миску.

Шаг 2

Яблоко разрежьте пополам, удалите плодоножку и сердцевину. Натрите на той же тёрке и отправьте в миску к редьке и моркови.

Шаг 3

Сюда же влейте оливковое масло и сок лимона. Тщательно перемешайте. Добавьте соль, перец. Пробуйте салат на вкус и варьируйте количество специй в зависимости от Ваших вкусовых предпочтений. Готовый салат украсьте петрушкой и сразу подавайте на стол.

Что у нас получилось

Несмотря на довольно простые ингредиенты, салат из зелёной редьки обладает необычным сочетанием вкусов. Приятная острота сочной редьки гармонирует со сладкой морковью и яблоком.