Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами

20 мин 4 порции 177 Ккал

Автор рецепта: Вкуснофф.рф
07 декабря 2021

Пищевая ценность на 100 г

Калории 176.9 Ккал

Белки 10.6 грамм

Жиры 6.3 грамм

Углеводы 18.9 грамм

Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов

Оценить 5 (7) Сохранить 3

Ингредиенты Шаги с фото Комментарии

Макаронные изделия – это не только сытное дополнение в супе и вкусный гарнир к мясу, птице или рыбе. Их можно и даже нужно использовать в приготовлении салатов. Макароны из твёрдых сортов пшеницы повысят пищевую ценность блюда, сделают его более сытным и полезным. Предлагаем рецепт итальянского салата с ветчиной, сыром и овощами.

Порции: 4

Ингредиенты

Ветчина 300 г

Помидоры 2 шт.

Болгарский перец 2 шт.

Паста фузилли 400 г

Консервированная кукуруза 300 г

Сыр пармезан 200 г

Майонез по вкусу

Фото ингредиентов

Подпишись на наш Telegram канал.

Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф

vkusnoff_rf

Пошаговая инструкция

Шаг 1

Макароны отварите в кипящей подсоленной воде согласно инструкции на упаковке (при желании Вы можете использовать макароны в виде рожков). Готовые макароны откиньте на дуршлаг и дайте остыть.

Шаг 2

У перцев удалите плодоножки и семена, нарежьте небольшими квадратами. Помидоры нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 3

Так же нарежьте ветчину. Сыр натрите на крупной тёрке.

Шаг 4

Подготовленные ингредиенты выложите в глубокую миску. Заправьте майонезом и подавайте на стол.

Что у нас получилось

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами готов. Его можно подавать как холодным, так и тёплым. В этом случае кладите в салат тёплые или горячие макароны. Готовое блюдо очень приятно на вкус: плотные нейтральные макароны отлично сочетаются с сочным сладким перцем и кукурузой, а солоноватые ветчина и сыр придают пикантные нотки.

Совет

Чтобы итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами получился более ярким, используйте цветные макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы, например, с добавлением томатов или шпината.