Пряный смузи из яблок
10 мин
2 порции
43 Ккал
Пищевая ценность на 100 г
Калории
43.2
Ккал
Белки
1
грамм
Жиры
1.3
грамм
Углеводы
6.1
грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Зачастую основным ингредиентом смузи являются бананы, придающие густую, нежную текстуру. Однако в качестве основы нередко используют и остальные фрукты. Например, сочные яблоки. Обладающий тонизирующими свойствами пряный смузи из яблок является ярким примером подобного напитка.
Порции:
2
Ингредиенты
Яблоко
1/2 шт.
Миндальное молоко
210 мл
Вода
100 мл
Молотая корица
1 ч. л.
Молотый имбирь
1/4 ч. л.
Фото ингредиентов
Подпишись на наш Telegram канал.
Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф
vkusnoff_rf
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Яблоко очистите от косточек, натрите на крупной тёрке и выложите в небольшой сотейник.
Шаг 2
Влейте миндальное молоко, воду и посыпьте корицей и имбирем.
Шаг 3
Подогрейте на среднем огне, не доводя до кипения. Готовую массу переложите в блендер и измельчите до однородности.
Что у нас получилось
Готовый пряный смузи из яблок подавайте, украсив ломтиками свежих или сушёных яблок и щепоткой корицы. Благодаря беспроигрышному сочетанию яблок и корицы напиток имеет восхитительный вкус. В нём сладкие сочные фрукты гармонируют с ореховыми нотами миндального молока. Корица придаёт потрясающий аромат, а имбирь - небольшую, уместную горчинку.
Совет
Для приготовления пряного смузи из яблок рекомендуется использовать сладкие сорта фруктов, чтобы не прибегать к добавлению подсластителей.
3
0
Добавить в избранное
Отправить на печать
Поделиться с друзьями:
Ссылка скопирована
Любите готовить?
Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф
Подробнее
Участвуйте в фотоконкурсе и получайте ценные призы
Подробнее
