Батончик-мюсли с орехами и сухофруктами
40 мин
10 порций
440 Ккал
Пищевая ценность на 100 г
Калории
439.5
Ккал
Белки
10.4
грамм
Жиры
22.7
грамм
Углеводы
48.6
грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Злаковые батончики появились относительно недавно, но уже успели завоевать популярность среди приверженцев здорового питания и не только. Их можно приготовить своими руками в домашних условиях. Это проще, чем вы думаете! Предлагаем вам рецепт батончика-мюсли с орехами и сухофруктами.
Порции:
10
Ингредиенты
Овсяные хлопья
150 г
Пшеничные хлопья
50 г
Грецкий орех
50 г
Миндаль
50 г
Вяленая клюква
50 г
Сушёные бананы
50 г
Цукаты из ананаса
50 г
Арахис
100 г
Сгущённое молоко
100 мл
Мёд
2 ч. л.
Тёмный шоколад
150 г
Белый шоколад
100 г
Фото ингредиентов
Подпишись на наш Telegram канал.
Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф
vkusnoff_rf
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Орехи измельчите в крупную крошку. При помощи блендера измельчите сушёные бананы и цукаты.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте хлопья, орехи, бананы, клюкву и цукаты.
Шаг 3
В небольшом сотейнике нагрейте сгущенное молоко с мёдом, готовьте, помешивая, примерно 3 минуты.
Шаг 4
Снимите сотейник с огня и слегка остудите. Добавьте сухие ингредиенты и тщательно перемешайте.
Шаг 5
Получившуюся массу выложите на противень, застеленный пекарской бумагой, или в прямоугольную форму для выпечки, смазанную сливочным маслом. Разровняйте поверхность при помощи ложки или лопатки. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до румяной корочки. Получившийся пласт остудите и переверните.
Шаг 6
Полейте овсяный пласт сначала тёмным, а затем белым шоколадом. При помощи зубочистки нарисуйте узоры и отправьте в холодильник на 1 час. Достаньте пласт из холодильника и разрежьте на порции.
Что у нас получилось
В результате получается питательный батончик-мюсли, который можно взять с собой на перекус на работу или прогулку. Он быстро утолит голод и наполнит энергией. Благодаря оригинальному покрытию двумя видами шоколадной глазури лакомство выглядит особенно аппетитно и привлекательно.
Совет
Для приготовления батончика-мюсли с орехами и сухофруктами Вы можете использовать разные сухофрукты. Главное, чтобы они имели вязкую текстуру, способную "склеить" ингредиенты.
1
0
Добавить в избранное
Отправить на печать
Поделиться с друзьями:
Ссылка скопирована
Любите готовить?
Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф
Подробнее
Популярное в Конфеты
Больше категорий
Участвуйте в фотоконкурсе и получайте ценные призы
Подробнее