Постное овсяное печенье

25 мин 8 порций 174 Ккал 3

Автор рецепта: Вкуснофф.рф
10 апреля 2022

Пищевая ценность на 100 г

Калории 174.3 Ккал

Белки 4.8 грамм

Жиры 5.1 грамм

Углеводы 26.5 грамм

Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов

Оценить 5 (9) Сохранить 9

Ингредиенты Шаги с фото Комментарии (3)

Постные рецепты уже давно не являются синонимом скучного, однообразного питания. Ведь кулинарами было придумано много оригинальных блюд, поэтому соблюдать пост не так уж и сложно. Например, в качестве лакомства к чаю можно испечь постное овсяное печенье по нашему проверенному рецепту.

Порции: 8

Ингредиенты

Пшеничная цельнозерновая мука 100 г

Овсяная мука 40 г

Подсолнечное масло 10 мл

Вода 60 мл

Яблоко 1 штука

Разрыхлитель 1/2 ч. л.

Сахар 1 ч. л.

Молотая корица 1/2 ч. л.

Кунжут белый 1 ст. л.

Фото ингредиентов

Подпишись на наш Telegram канал.

Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф

vkusnoff_rf

Пошаговая инструкция

Шаг 1

Яблоко очистите и натрите на мелкой тёрке. В глубокой миске смешайте два вида муки, разрыхлитель, сахар и корицу.

Шаг 2

Влейте подсолнечное масло, добавьте тёртое яблоко и снова перемешайте.

Шаг 3

Воду доведите до кипения и влейте в тесто. Сюда же отправьте кунжут (при желании Вы можете добавить другие семечки по вкусу). Снова перемешайте.

Шаг 4

Из получившегося теста сформируйте шарики и выложите их на противень, застеленный силиконовым ковриком. Слегка придавите их ложкой, формируя печенье. Выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке до готовности (примерно 15 минут).

Что у нас получилось

Приготовив постное овсяное печенье в домашних условиях, Вы с лёгкостью сможете разнообразить постное меню. Помимо классического овсяного вкуса для этого печенья характерны лёгкие яблочные нотки, которые гармонично дополняет ароматная корица. А плотная, но в то же время мягкая текстура печенья приятно контрастирует с хрустящими семенами кунжута.

Совет

Чтобы постное овсяное печенье получилось ещё вкуснее, Вы можете добавить в тесто измельчённые орехи или сухофрукты, например, изюм.

9 0

Добавить в избранное

Поделиться с друзьями:

Любите готовить?

Мы готовы за это платить :-)
Работа во Вкуснофф.рф

Подробнее

Комментарии к рецепту

Участвуйте в фотоконкурсе и получайте ценные призы Подробнее

(2е место в фотоконкурсе #16)

Катя 03 марта 2024

Готовила овсяное печенье по этому рецепту, так как искала рецепт, который можно отнести к правильному питанию. Понравилось, что для приготовления не требуется большого количества растительного масла. Само приготовление не вызвало трудностей, быстрый рецепт. Конечно, беспроигрышное сочетание яблока с корицей. Вкус очень гармоничный у печенья. В следующий раз хочу попробовать приготовить с бананом, мне кажется должно хорошо получится. Также для разнообразия можно кунжут заменить на семечки)

0 1 Ответить

Надежда Бурцева 22 июня 2023

Можно заменить яблоко бананом?

0 0 Ответить

Вкуснофф.рф 22 июня 2023

Надежда Бурцева,

Здравствуйте! Да, при желании Вы можете добавить в тесто банан. В этом случае обратите внимание на текстуру теста при замешивании. Если оно получается слишком тугим, добавьте немного воды. Спасибо