Куриная грудка с ананасами

30 мин 4 порции 239 Ккал

Автор рецепта: Вкуснофф.рф
15 августа 2024

Пищевая ценность на 100 г

Калории 239.2 Ккал

Белки 14.5 грамм

Жиры 19.7 грамм

Углеводы 2.1 грамм

Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов

Оценить 5 (1) Сохранить 1

Ингредиенты Шаги с фото Комментарии

Куриная грудка с ананасами — это блюдо, сочетающее в себе нежность куриного мяса и сладость тропических фруктов. Богатое белком куриное мясо является идеальной основой для создания сытного, яркого и ароматного блюда. А кольца ананасов, благодаря сочности и и кисло-сладкому вкусу, придают курице особую изюминку и освежающие ноты. Благодаря красочному виду и эффектной подачи блюдо подходит не только для повседневного, но и для праздничного стола. Ведь куриная грудка с ананасами способна удивить гостей своим удивительным экзотическим вкусом. А благодаря простоте рецепта и пошаговой инструкции с приготовлением справится даже начинающий кулинар.

Порции: 4

Ингредиенты

Куриная грудка 1 штука

Консервированный ананас 3 шт.

(кольца)

Твёрдый сыр 50 г

Майонез 4 ст. л.

Растительное масло 1 ч. л.

Паприка по вкусу

Соль по вкусу

Фото ингредиентов

Подпишись на наш Telegram канал.

Чтобы не пропустить свежие рецепты и вкусные советы от Вкуснофф.рф

vkusnoff_rf

Пошаговая инструкция

Шаг 1

Куриную грудку промойте прохладной водой и обсушите бумажным полотенцем. Разрежьте на 3-4 порционных кусочка, чтобы куриную грудку с ананасами было удобно разделять и подавать домочадцам, и выложите их на разделочную доску. Накройте кусочки грудки пищевой плёнкой и слегка отбейте кухонным молотком.

Шаг 2

Форму для запекания застелите фольгой и смажьте растительным маслом. В подготовленную форму выложите порции грудки одним слоем. Посолите и присыпьте паприкой.

Шаг 3

На каждую порцию курицы выложите кольцо ананаса. Если кольца слишком большие, разрежьте их на 2-3 части.

Шаг 4

Заготовки для куриной грудки с ананасами смажьте майонезом, сверху на мелкой тёрке натрите сыр.

Шаг 5

Запекайте куриную грудку с ананасами в предварительно разогретой до 180 градусов духовке примерно 30 минут. Приятного аппетита!

Что у нас получилось

Куриную грудку с ананасами подавайте горячей, сразу после приготовления, дополнив нейтральными по вкусу гарнирами: картофелем, отварным рисом, макаронными изделиями. Несмотря на быстрое и простое приготовление, блюдо получается необычайно вкусным. В нём нежная куриная грудка великолепно гармонирует с кисло-сладким ананасом, придающим мясу сочность. Паприка придаёт невероятный аромат, а солоноватый сыр создаёт интересный вкусовой контраст.