Сыроедение

Сыроедение представляет собой систему питания, в которой полностью исключается употребление любых продуктов, прошедших полноценную тепловую обработку. Читать далее

Кабачки по-корейски

40 мин 110 Ккал

Кабачки по-корейски — это аппетитное блюдо, покорившее сердца гурманов своим ярким вкусом и ароматом. Тонко ...

Чимичурри

20 мин 283 Ккал

Чимичурри – это пикантный и ароматный соус, который является неотъемлемой частью латиноамериканской кухни ...

Смузи из сельдерея и яблока

20 мин 34 Ккал

Смузи из сельдерея и яблока — это освежающий и полезный напиток, ставший популярным благодаря своим целебным ...

Салат из баклажанов, помидоров и перца

40 мин 83 Ккал

Салат из баклажанов, помидоров и перца - это легкое и освежающее блюдо, которое отлично подходит для ...

Медово-горчичный соус

15 мин 416 Ккал

Медово-горчичный соус — это изысканное сочетание сладости меда и остроты горчицы, создающее удивительный ...

Салат из дайкона

20 мин 41 Ккал

Дайкон - необычный плод, популярный в азиатской кухне. Из-за вкусового и внешнего сходства его нередко ...

Карпаччо из курицы

40 мин 114 Ккал

Карпаччо - классическое блюдо итальянской кухни, представляющее собой тонко нарезанную сырую говяжью вырезку ...

Варенье из фейхоа

40 мин 224 Ккал

Фейхоа - удивительный плод небольшого размера и привлекательного зелёного цвета. Её уникальность заключается ...

Салат Кремлёвская хряпа

30 мин 76 Ккал

Салат Кремлёвская хряпа - оригинальная закуска из овощей, подвергающихся маринованию. Рецепт берёт начало в ...

Лимонад Клубника-Базилик

20 мин 6 Ккал

Согласно историческим данным, впервые лимонад начали готовить в семнадцатом веке во Франции. Изначально он ...

Тартар из лосося с авокадо

1 час 139 Ккал

Тартар - холодная закуска, придуманная французскими кулинарами. Традиционно это рубленая говядина высшего ...

Смузи с киви, бананом и шпинатом

30 мин 52 Ккал

Смузи - потрясающий напиток из свежих фруктов, ягод, овощей, обладающий густой кремовой текстурой. Из-за ...

Битые огурцы по-китайски

50 мин 49 Ккал

Малосольные и маринованные огурцы - прекрасная закуска на любые случаи жизни. Помимо рецептов ...

Детокс зелёный смузи

5 мин 105 Ккал 2

Среди рецептов правильного питания особенно выделяются смузи - напиток из измельчённых овощей или фруктов ...

Салат из моркови, сладкого перца и орехов

10 мин 139 Ккал

Специалисты в области правильного питания рекомендуют включать в ежедневный рацион пять порций овощей и ...

Салат «Витаминный» из капусты и моркови

10 мин 73 Ккал

Салат "Витаминный" из капусты и моркови называют легендой советской кухни. Ведь именно его подавали в ...

Салат из зелёной редьки

10 мин 59 Ккал 2

Салат из зелёной редьки с морковью и яблоком славится уникальным приятным вкусом и целебными свойствами. Ведь ...

Йогуртовое парфе с персиками и ягодами

7 мин 109 Ккал 2

Порой для приготовления по-настоящему вкусного десерта не нужно много времени. Таким десертом является парфе ...

Мороженое из йогурта с клубникой

10 мин 120 Ккал

Ммм… Мороженое! Одно из самых вкусных и необычных холодных десертов. И его совсем не сложно приготовить в ...

Сметанный соус с авокадо

5 мин 163 Ккал

Соусы – гениальное кулинарное изобретение, позволяющее сделать любое повседневное блюдо настоящим кулинарным ...

Майонез из авокадо

10 мин 549 Ккал

Уникальность авокадо заключается в его универсальном применении: он идеально подходит для приготовления ...

Веганский сыр из кешью с тимьяном и клюквой

20 мин 400 Ккал 1

С появлением новых идеологий питания кулинария шагнула далеко вперёд, подарив множество новых рецептов ...

Маринованная капуста

20 мин 64 Ккал 3

Из капусты можно приготовить множество блюд: и закуски, и салаты, и супы, и горячие блюда. Среди домохозяек ...

Гуакамоле классический

10 мин 172 Ккал

Мексиканская кухня славится обилием острых блюд и оригинальных соусов. Одним из таких соусов является ...

Торт без выпечки с курагой, бананом и миндалём

20 мин 300 Ккал 2

Торты без выпечки примечательны тем, что для их приготовления не требуется особого кондитерского оборудования ...

Безалкогольная сангрия

10 мин 47 Ккал 1

Сангрия – это известный алкогольный напиток родом из Испании. Традиционно он представляет собой вино с ...

Безалкогольный мохито

5 мин 23 Ккал 2

Мохито был придуман в 1931 году и пользуется широкой популярностью до сих пор. За это время классический ...

Абрикосовый пунш

10 мин 80 Ккал

Несмотря на то, что пунш является обязательным атрибутом американских вечеринок, впервые он появился в Индии ...

Шопский салат с брынзой

10 мин 87 Ккал

В каждой кухне мира есть свой фирменный рецепт салата. Балканская кухня – не исключение. Одним из самых ...

Напиток «Орчата»

15 мин 101 Ккал

Орчата или оршата - это безалкогольный напиток, который внешне напоминает молоко. Традиционно его готовят из ...

Холодный суп «Ахобланко»

20 мин 115 Ккал

"Ахобланко" - холодный суп на основе четырёх ингредиентов: воды, хлеба, масла, чеснока. Из-за сходства ...

Капрезе с помидорами и моцареллой

10 мин 89 Ккал

Известное итальянское блюдо капрезе получило своё название от названия итальянского острова Капри. Оно быстро ...

Холодный суп «Таратор»

15 мин 49 Ккал 1

Таратор – традиционное блюдо болгарской и македонской кухни. Это холодный суп с основой из огурцов, грецкого ...

Хреновина

15 мин 28 Ккал 1

Хреновина – это острая приправа, которую считают разновидностью томатного соуса. В быту из-за острого вкуса ...

Сорбет «Ассорти»

25 мин 105 Ккал

Сорбет – это разновидность мороженого из фруктов/или ягод. Считается, что он появился гораздо раньше ...

Желе с фруктами

20 мин 94 Ккал 2

В случае если у Вас нет возможности испечь торт, но хочется удивить гостей эффектным десертом, обратите ...

Молочный коктейль с орехами и сухофруктами

5 мин 117 Ккал

Несмотря на широкий выбор готовых молочных коктейлей в магазинах, самыми вкусными являются молочные коктейли ...

Гранатовая наливка

15 мин 149 Ккал

Ярко-красные гранатовые зёрна широко используются в кулинарии в качестве дополнительного ингредиента и ...

Фруктовый салат с йогуртом

15 мин 59 Ккал

Салаты из фруктов – это прекрасный вариант вкусного и полезного десерта. Предлагаем рецепт фруктового салата ...

Майонез домашний

15 мин 636 Ккал 2

Майонез по праву считается одним из самых популярных соусов. Его наверняка можно найти на каждой кухне. А ...

Греческий салат классический

15 мин 123 Ккал 1

Греческий салат можно встретить практически в каждом кафе и ресторане. За всё время существования он ...

Квашеная капуста

2 часа 28 Ккал 1

Квашеная капуста является домашней заготовкой, фирменный рецепт которой есть у каждой домохозяйки. Если вы ...

1 2 3 .

Рецепты для сыроедения

При соблюдении сыроедения нагревать ингредиенты возможно только до 60℃, поэтому основу сыроедческого питания составляют овощи, фрукты, орехи и различные семена (злаки, бобовые). Также в состав сыроедческих блюд могут входить сухофрукты, высушенные на солнце, пророщенные крупы и масла холодного отжима. Несмотря на довольно скудный набор продуктов, сыроедческие рецепты довольно разнообразны. Они включают в себя сыроедческие супы, сыроедческие торты, сыроедческие десерты, сыроедческие салаты, сыроедческие конфеты и даже хлеб и шоколад. Ознакомиться с сыроедческими рецептами Вы можете на нашем сайте Вкуснофф.рф.