Меню
Войти
Поиск по сайту

Низкокалорийное

Кукурузная каша с тыквой
1 час 97 Ккал 3
Кукурузные зёрна издавна употреблялись в пищу разными народами. У коренных народов Америки они были едва ли ...
Тимбал из авокадо и тунца
10 мин 115 Ккал
Для испанской кухни характерны красочные, необычные блюда. Одним из таких блюд является тимбал из авокадо и ...
Мороженое из йогурта с клубникой
10 мин 120 Ккал
Ммм… Мороженое! Одно из самых вкусных и необычных холодных десертов. И его совсем не сложно приготовить в ...
Постная пицца
44 мин 184 Ккал 2
Пицца давно приобрела статус универсального блюда, способного подстраиваться под любые вкусовые привычки ...
Судак в духовке в фольге целиком
45 мин 81 Ккал 1
Судак считается диетической речной рыбой, потому что его мясо нежное и нежирное. Кроме того, он богат ...
Компот из черешни с косточками на зиму
25 мин 44 Ккал 2
Черешня наравне с вишней широко используется в приготовлении всевозможных домашних заготовок. От родственника ...
Икра баклажанная домашняя на зиму
1 ч 20 м 49 Ккал
Баклажаны - плоды семейства паслёновых, обладающие уникальным вкусом, напоминающим грибы. Они активно ...
Салат из перца и кабачков на зиму
1 час 82 Ккал 2
Наряду с маринованными, солёными овощами домохозяйки нередко заготавливают впрок салаты. Зачастую они ...
Морковный торт ПП
1 ч 10 м 147 Ккал 1
Благодаря находчивым кулинарам приверженцы правильного питания могут спокойно наслаждаться любимыми ...
Норвежский салат с рыбой
35 мин 99 Ккал
Рецепты салатов с рыбой славятся разнообразием способов приготовления, оформления и вкусовых сочетаний. Среди ...
Цветная капуста в кляре на сковороде
40 мин 263 Ккал 2
С точки зрения ботаники, цветная капуста - настоящая цветоножка с плотно прилегающими соцветиями. Поэтому ...
Вкусный суп из индейки
1 час 45 Ккал 1
Мясо индейки по праву считается одним из наиболее полезных. Оно богато макро- и микроэлементами (фосфором ...
Салат с тунцом и фасолью
30 мин 132 Ккал 1
Уникальность тунца заключается в его способности сохранять полезные вещества даже в консервированном виде ...
Грибной бульон (постный)
1 час 8 Ккал 1
Основой любого супа является бульон. Традиционно его варят, используя мясо, птицу, рыбу или овощи. Также ...
Курица с яблоками в духовке
1 ч 30 м 112 Ккал 1
Благодаря относительно нейтральному вкусу нежное куриное мясо великолепно сочетается со многими ...
Салат из скумбрии с овощами
50 мин 114 Ккал
Польза скумбрии заключается в высоком содержании омега-3 и омега-6 жирных кислот, легкоусвояемого белка ...
Домашний чечевичный суп
1 ч 20 м 57 Ккал 1
Супы с бобовыми - прекрасный вариант повседневного обеденного блюда. Они обладают высокой питательностью ...
Суп с тофу и грибами
1 ч 20 м 28 Ккал 1
Искусство азиатской кулинарии славится богатством вкусовых и ароматических оттенков, гармонично ...
Рыбное суфле из форели
1 ч 10 м 145 Ккал
Наиболее часто под красивым названием "суфле" подразумевают воздушные десерты. Однако также существуют ...
Рассольник с перловкой и грибами
1 ч 10 м 35 Ккал
Рассольник является любимчиком кулинаров благодаря оригинальному, насыщенному вкусу. Распространённые рецепты ...
Сытный омлет с творогом
40 мин 161 Ккал
Родиной омлета, наиболее популярного блюда из яиц, считается Франция. По мнению французов, несмотря на ...
Кабачковые вафли в вафельнице
50 мин 74 Ккал 1
Богатый урожай кабачков зачастую заставляет кулинаров идти на всевозможные ухищрения и придумывать разные ...
Шашлык из куриных сердечек
40 мин 177 Ккал
Наиболее часто для приготовления шашлыка используется свежее мясо с небольшим количеством жира. Однако ...
Компот из свежих яблок
50 мин 30 Ккал
Несмотря на долгую историю существования, компот по-прежнему остаётся популярным безалкогольным напитком ...
Перепела на мангале
1 час 171 Ккал
Перепела на мангале - прекрасная альтернатива традиционным шашлыкам из свинины. Несмотря на то, что перепёлка ...
Лёгкий салат с авокадо и креветками
40 мин 149 Ккал
Пожалуй, у любого кулинара найдётся свой любимый, проверенный рецепт салата с салатными листьями. Подобные ...
Квас из белого хлеба
1 час 64 Ккал
Квас является древним напитком. Первое письменное упоминание о нём относится к 989 г. Слово "квас" берёт ...
Фасолевый суп из консервированной фасоли
50 мин 40 Ккал
Супы с фасолью отличаются сытностью, сбалансированным вкусом и массой полезных свойств. Их регулярное ...
Плов в мультиварке с курицей
1 ч 10 м 108 Ккал 1
Плов - культовое блюдо восточной кухни родом из стран Ближнего Востока. Согласно древним летописям, плов ...
Маринованный острый перец
40 мин 45 Ккал
Домашние заготовки включают не только традиционные соленья из помидоров, огурцов, но и разнообразные закуски ...
Помидоры по-корейски
20 мин 87 Ккал
Блюда корейской кухни ценятся за сложный, многогранный вкус, сочетающий в себе сладость, солёность и остроту ...
Суп-лапша с грибами
40 мин 46 Ккал
Грибные супы пользуются особой популярностью среди кулинаров благодаря насыщенному вкусу и аромату бульона ...
Азу из индейки
1 час 81 Ккал 1
Блюда, представляющие собой мясо, тушёное с овощами, присутствуют во многих кухнях. В большинстве случаев они ...
Рыба под маринадом из моркови и лука
1 час 104 Ккал
Большинство видов белой рыбы отличается нежным, относительно нейтральным вкусом, низким содержанием жира ...
Салат с креветками и сыром
30 мин 96 Ккал
Морепродукты - прекрасная основа для вкусных, питательных салатов. Благодаря приятному вкусу они подходят для ...
Кабачки с сыром и чесноком
30 мин 108 Ккал
Относительно нейтральный вкус кабачков открывает широкий простор для кулинарного творчества. Плоды используют ...
Фаршированные кальмары в духовке
50 мин 129 Ккал
Благодаря приятной нежной текстуре и относительно нейтральному вкусу кальмары великолепно сочетаются со ...
Шарлотка на кефире с яблоками
40 мин 171 Ккал
Шарлотка на кефире с яблоками — простое и вкусное домашнее лакомство, которое всегда радует своим нежным ...
Геркулесовая каша на молоке
20 мин 109 Ккал
Геркулесовая каша на молоке - это питательное и вкусное блюдо, которое часто готовят на завтрак. Насыщенный ...
Салат с черносливом и грецким орехом
40 мин 154 Ккал
Салат с черносливом и грецким орехом - изысканное блюдо, сочетающее в себе сладость сухофруктов, отменный ...
Куриные оладьи
30 мин 158 Ккал
Куриные оладьи - это необычное блюдо, представляющее собой нечто среднее между обычными оладьями и котлетами ...
Кабачки по-корейски
40 мин 110 Ккал
Кабачки по-корейски — это аппетитное блюдо, покорившее сердца гурманов своим ярким вкусом и ароматом. Тонко ...
Показать еще