Меню
Войти
Поиск по сайту

Низкокалорийное

Якисоба с гречневой лапшой
40 мин 67 Ккал
Якисоба - популярное блюдо японской кухни родом из Южного Китая. Название отражает суть рецепта: "яки" ...
Голубцы в сметанном соусе
50 мин 75 Ккал
Голубцы в сметанном соусе — это вкусное домашнее блюдо, создающее за столом атмосферу тепла и уюта ...
Тосты с авокадо и сыром
40 мин 156 Ккал 1
Экзотическое авокадо постепенно внедряется в повседневный рацион и приобретает всё большую популярность. Это ...
Салат с курицей и грейпфрутом
25 мин 108 Ккал 1
Как и остальные цитрусовые, грейпфрут неплохо сочетается с мясом и птицей. Салат с курицей и грейпфрутом ...
Салат с киноа, брынзой и помидорами
25 мин 161 Ккал 2
Киноа - универсальная псевдозлаковая культура. Из неё готовят каши, гарниры, салаты. Например, салат с киноа ...
Овсяная шарлотка с яблоками
50 мин 112 Ккал 1
Шарлотка - популярный бисквитный пирог с яблоками родом из Франции. Одна из версий предполагает связь ...
Куриная пастрома
1 час 101 Ккал 4
Пастрома - традиционное блюдо молдавской и румынской кухонь, представляющее собой мясной деликатес со ...
Рыбные котлеты из минтая
30 мин 94 Ккал 3
Рыбные котлеты - идеальное блюдо, которым можно разнообразить свой рацион. В их приготовлении нет ничего ...
Котлеты с овсяными хлопьями
1 час 80 Ккал 1
Постное питание во многом дублирует блюда повседневного рациона. Главное отличие - отсутствие ингредиентов ...
Суп-пюре с сельдереем
40 мин 47 Ккал
Сельдерей, в основном, используется для приготовления салатов и закусок, но супы с ним получаются не менее ...
Картофельный салат с кукурузой
1 ч 10 м 79 Ккал 2
Иногда на обед или ужин не хочется заморачиваться и готовить горячие блюда. В этом случае на помощь приходят ...
Салат с нутом, огурцами и зелёным луком
35 мин 79 Ккал
Для придания блюдам большей питательности кулинары часто добавляют продукты богатые белком, например ...
Кукси по-корейски
1 ч 40 м 73 Ккал
Популярное блюдо кукси - необычное кулинарное изобретение корейцев, проживавших в СССР. Они адаптировали ...
Жареный тофу с кунжутом и овощами
25 мин 78 Ккал 1
Тофу или соевый сыр представляет собой продукт, изготовленный из соевых бобов. Он имеет нейтральный вкус ...
Салат с тунцом и пекинской капустой
40 мин 48 Ккал
Консервированный тунец - отличный продукт, позволяющий легко и быстро приготовить массу сытных блюд. Любое ...
Яйцо-пашот с авокадо и киноа
25 мин 77 Ккал 2
Яйцо-пашот с авокадо и киноа - оригинальный вариант вкусного и сытного завтрака. Он выполняет пару функций: ...
Луковый пирог с сыром
1 ч 10 м 155 Ккал
Одним из самых простых, но оригинальных рецептов выпечки является заливной пирог. При его приготовлении не ...
Салат из кальмаров
40 мин 105 Ккал
Приготовление кальмаров является, пожалуй, одним из наиболее простых способов добавить морепродукты в ...
Запечённая курица с картофелем
1 ч 10 м 126 Ккал
Запечённая курица с картофелем является одним из наиболее популярных праздничных блюд. Оно привлекает ...
Холодный улун с малиной и мятой
5 мин 23 Ккал
Холодный чай - это не только вкусный, но и полезный напиток. Ведь в отличие от многих покупных безалкогольных ...
Огурцы с кетчупом Чили на зиму
30 мин 17 Ккал
Огурцы с кетчупом чили — это оригинальная закуска, способная привнести в зимнее меню яркие вкусовые акценты ...
Грибы фаршированные овощами
25 мин 67 Ккал 1
Основная задача закусок – пробудить аппетит перед подачей главного блюда, поэтому, как правило, закуски ...
Ткемали из слив
1 ч 30 м 53 Ккал
Ткемали - традиционный грузинский соус на основе особого, местного сорта слив, отличающихся ярко выраженной ...
Салат из баклажанов с чесноком и помидорами
20 мин 74 Ккал 2
Баклажаны являются частым ингредиентом в блюдах кухни народов Азии: их используют в качестве всевозможных ...
Яйца с рыбными консервами
30 мин 146 Ккал
Яйца с рыбными консервами представляют собой изысканное блюдо, сочетающее в себе нежный вкус яиц и насыщенный ...
Заготовка для борща из свёклы
25 мин 47 Ккал 2
Приготовленные на зиму основы для супа – настоящая палочка-выручалочка для любой домохозяйки. Ведь они ...
Нут с баклажаном и зеленью
1 ч 30 м 91 Ккал 2
Всем известно, что чтобы сделать салат сытнее, нужно добавить в него продукты, богатые белком. Многие ...
Жареные вешенки на сковороде
50 мин 84 Ккал 1
Блюд из грибов довольно много, и самыми распространёнными из них являются блюда из шампиньонов. Однако при ...
Кабачки с фаршем в духовке
45 мин 103 Ккал 1
Кабачок – это овощ, который открывает широкий простор для кулинарного творчества. Многообразие блюд ...
Желе с фруктами
20 мин 94 Ккал 2
В случае если у Вас нет возможности испечь торт, но хочется удивить гостей эффектным десертом, обратите ...
Салат из баклажанов «Мелидзаносалата»
50 мин 113 Ккал
Греческая кухня – это не только знаменитый греческий салат. Не менее популярным салатом в Греции является ...
Гуляш из говядины с подливкой
40 мин 94 Ккал
В переводе с венгерского языка "гуляш" означает "пастух". Давным-давно это блюдо являлось излюбленным ...
Лисички на зиму
45 мин 9 Ккал
Лисички – одни из самых красивых и вкусных лесных грибов. Они хороши как в жареном, так и в маринованном ...
Салат с мидиями и креветками
40 мин 168 Ккал
Морепродукты - замечательные ингредиенты для приготовления лёгких, красивых салатов. Являясь ценным ...
Кабачковая икра
1 час 61 Ккал 9
Блюда из кабачков – это не только запечённые в духовке плоды или оладьи, но и вкусная кабачковая икра ...
Сырники с бананом и творогом
50 мин 165 Ккал 1
Сырники - популярный вариант повседневного завтрака. Существует несколько версий происхождения этого блюда. У ...
Тыквенный суп со сливками
40 мин 104 Ккал 1
Тыква - удивительный плод, способный привнести в повседневные скучные блюда немного разнообразия. Всё за счёт ...
Пышный омлет на сковороде «Пуляр»
30 мин 154 Ккал 2
Пышный омлет на сковороде «Пуляр» - уникальное блюдо французской кухни, идеально подходящее для сытного ...
Корейский салат из куриных желудков
1 час 113 Ккал
Рецепты корейской кухни пользуются популярностью во многих странах. Эти блюда обладают уникальными ...
Суп с рыбными фрикадельками
1 ч 30 м 57 Ккал 1
Один из наиболее лёгких способов приготовить суп заключается в использовании фрикаделек: они варятся быстрее ...
Суп Рамен с курицей
1 ч 20 м 71 Ккал
Рамен - популярный суп азиатской кухни. Его основой является наваристый мясной, куриный или мисо бульон и ...
Пельмени с яйцом и капустой
1 ч 30 м 165 Ккал 1
Пельмени - популярное блюдо русской кухни, обладающее множеством аналогов среди блюд иных народов мира ...
Показать еще