Каши

Каша – это густая пища из злаков, сваренных на воде или молоке. Каша является одним из самых полезных завтраков, так как содержит большое количество витаминов и минералов, а также медленные углеводы, которые надолго заряжают организм энергией.Читать далее

Рисовая каша Каша из киноа Пшённая каша Гречневая каша Овсяная каша Пшеничная каша Перловая каша Кукурузная каша

Рисовая каша на кокосовом молоке

25 мин 206 Ккал 2

Рисовая каша на кокосовом молоке - необычный вариант повседневного завтрака. Использование альтернативного ...

Простая каша из киноа

25 мин 199 Ккал 2

Киноа - псевдозлаковая культура, популярная на просторах Южной Америки. Согласно легендам, её употребляли в ...

Рисовая каша со свининой и тыквой

1 ч 20 м 164 Ккал 2

Несладкая рисовая каша - традиционное блюдо азиатской кухни. Её варят, используя бульон, добавляя овощи ...

Каша из киноа с изюмом и орехами

30 мин 147 Ккал

Киноа - псевдозлаковая культура, относящаяся к суперфудам из-за высокого содержания полезных веществ. Среди ...

Рисовая каша на молоке с сухофруктами

30 мин 135 Ккал

Рисовая каша на молоке с сухофруктами является, пожалуй, наиболее популярным вариантом семейного завтрака ...

Гречневая каша с авокадо

20 мин 140 Ккал

Превратить обычную, пресную гречку в интересное блюдо проще простого! Гречневая каша с авокадо - оригинальный ...

Гречневая каша с грибами

35 мин 199 Ккал

Гречневая каша - основа русской кухни. Готовят её разными способами, оттеняя классический вкус различными ...

Пряная гречневая каша на воде

25 мин 99 Ккал

Гречневую крупу, в основном, используют для приготовления гарниров. Однако завтраки из гречки также вкусны и ...

Овсянка с бананом и орехами

20 мин 151 Ккал 2

Изначально овсяная каша редко появлялась на столах. Овёс считался сорняком, им кормили скот. Лишь спустя ...

Киноа с овощами и сыром

30 мин 67 Ккал

Киноа - универсальная псевдозлаковая культура, используемая для приготовления завтраков, обедов и ужинов. Это ...

Пряная гречневая каша на кокосовом молоке

40 мин 128 Ккал

Зелёная гречка - это довольно непривычный для российского потребителя продукт. Немногие знают, что можно ...

Перловая каша с изюмом и курагой

50 мин 113 Ккал

Перловая каша издревле ценилась царскими особами. У простолюдинов она считалась настоящим деликатесом. Для ...

Каша из киноа с орехами и ягодами

25 мин 137 Ккал

Каша из киноа с орехами и ягодами - идеальный вариант красивого завтрака, поднимающего настроение ярким ...

Пшённая каша на воде и молоке

1 час 111 Ккал

Использование одной крупы не означает скудность рациона, поскольку зёрна готовят абсолютно разными способами ...

Кукурузная каша на молоке с изюмом и миндалём

50 мин 161 Ккал

Кукурузная каша на молоке с изюмом и миндалём - яркое блюдо из дроблёных зёрен кукурузы, поднимающее ...

Овсяная каша с изюмом и грецкими орехами

15 мин 155 Ккал

Овсяная каша является оптимальным вариантом завтрака. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон она ...

Пшённая каша с сухофруктами

1 час 137 Ккал

Пшённая каша с сухофруктами - идеальный вариант вкусного, сбалансированного завтрака. Пшенная каша является ...

Пшённая каша с курагой

40 мин 134 Ккал 2

С древности пшено считается ценной зерновой культурой, обладающей массой полезных свойств. Она действительно ...

Овсянка с яблоками, мандаринами и миндалём

10 мин 93 Ккал 2

Традиционно овсяную кашу варят на воде или молоке. Однако овсяные хлопья неплохо сочетаются с фруктовыми и ...

Кукурузная каша с нутом и сыром

30 мин 193 Ккал 2

Разнообразие в повседневное меню завтраков вносят разными способами. Например, сварите кукурузную кашу с ...

Овсяная каша с черносливом и семенами чиа

20 мин 155 Ккал 1

Овсянка является наиболее распространённым вариантом сытного завтрака. Она насыщает организм необходимой ...

Мамалыга с соусом из грецких орехов

40 мин 223 Ккал

Многие домохозяйки ошибочно полагают, что приготовление мамалыги не каждому под силу. Однако это далеко не ...

Кутья с грецкими орехами и изюмом

1 час 215 Ккал

Кутья – блюдо из цельных зёрен пшеницы, ячменя или риса, которое является важной частью славянской кухни ...

Тыквенная каша с рисом и молоком

30 мин 103 Ккал 1

Одним из самых лучших вариантов для завтрака по праву считается каша. Вне зависимости от используемых круп ...

Перловая каша с фетой, горошком и мятой

50 мин 88 Ккал

У многих перловая крупа ассоциируется с пресной едой из детского сада или армии. Однако, зная хороший рецепт ...

Пшённая каша с тыквой на молоке

1 час 85 Ккал 5

Пшённая каша – незаменимое блюдо в повседневном рационе. Макро- и микроэлементы, содержащиеся в пшене ...

Перловая каша с мясом

1 ч 50 м 183 Ккал 2

Перловая крупа считается одной из самых полезных. Некоторые диетологи даже присваивают ей звание суперфуда ...

Кукурузная каша с тыквой

1 час 97 Ккал 4

Кукурузные зёрна издавна употреблялись в пищу разными народами. У коренных народов Америки они были едва ли ...

Каша из булгура на молоке

35 мин 147 Ккал 3

Пшеничную крупу булгур можно приготовить разными способами. Одни добавляют её в супы, другие готовят из неё ...

Каша Дружба на молоке

30 мин 153 Ккал 2

Каша Дружба на молоке - прекрасный вариант сытного завтрака, вызывающий ностальгию о советском прошлом ...

Гречневая каша на молоке

50 мин 108 Ккал 1

Гречневая каша на молоке - сытный вариант завтрака или полдника. Издавна она пользуется популярностью среди ...

Ячневая каша на молоке

30 мин 157 Ккал

Ячневая каша на молоке - удачный вариант семейного завтрака. Она отличается превосходными вкусовыми ...

Пшеничная каша на молоке

30 мин 122 Ккал

Пшеничная каша на молоке - превосходный вариант сытного, полезного завтрака. Благодаря высокому содержанию ...

Рисовая каша на молоке

20 мин 145 Ккал 2

Каша - беспроигрышный вариант сытного семейного завтрака, обеспечивающего организм необходимой энергией и ...

Манная каша на молоке

20 мин 88 Ккал 2

Манная каша на молоке - завтрак, знакомый многим с детства. Приготовленная из мельчайших крупинок манки блюдо ...

Перловка с курицей

40 мин 145 Ккал

Перловка с курицей — вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе нежный вкус перловой крупы и сочной ...

Гурьевская каша

40 мин 363 Ккал

Гурьевская каша – вкусное и питательное блюдо, занимающее почётное место в русской кулинарии. Особенность ...

Геркулесовая каша на молоке

20 мин 109 Ккал

Геркулесовая каша на молоке - это питательное и вкусное блюдо, которое часто готовят на завтрак. Насыщенный ...

Кукурузная каша на воде

20 мин 72 Ккал

Одним из наиболее любимых вариантов семейного завтрака являются каши. Они приобрели большую популярность ...

Рецепты каш

В зависимости от соотношения количества злаков и жидкости каша может быть густой, вязкой (размазнёй) или жидкой. Также по виду основного ингредиента каши делятся на два вида: крупяные и мучные. Крупяные: гречневая, пшеничная, манная, гороховая, овсяная, ячневая, перловая, рисовая, пшённая (из зёрен проса).

Мучные:

мамалыга – каша из кукурузной крупы
толокняная – каша из толчёных злаковых зёрен
саламата – каша из поджаренной пшеничной муки, заваренной крутым кипятком
кулеш – жидкая каша, называемая похлёбкой, сваренная из любых круп или сортов муки
загуста – каша из варёной ячменной, овсяной или ржаной муки
кулага – каша с калиной, из ржаной муки или солода, заваренной в кипятке

Кушанье принято сдабривать сливочным маслом, орехами, фруктами и сухофруктами, ягодами, различными пастами, например, ореховыми, сладкими сиропами и другими добавками. Самыми полезными считаются каши, сваренные на воде. Молочные каши считаются более калорийными, но при этом и более вкусными. В качестве альтернативы молоку животного происхождения для варки каш можно использовать растительное молоко, например, овсяное, конопляное, рисовое, миндальное и т.д. Чтобы каша получилась максимально вкусной, по готовности нужно дать ей потомиться на медленном огне ещё 30-40 минут.

Выбрать простой рецепт вкусной каши можно на нашем сайте Вкуснофф.рф