Безлактозное

Безлактозное питание или безлактозная диета - тип питания, который подразумевает полное исключение или ограничение употребления пищи, содержащей лактозу. Читать далее

Стейк из лосося в духовке

35 мин 161 Ккал 2

Стейк из лосося в духовке - наиболее быстрый способ приготовить рыбу. Запечённая рыба всегда получается ...

Тыквенный суп классический

1 ч 15 м 37 Ккал 4

Тыквенный суп является одним из самых популярных блюд из тыквы, которую с давних времён ценят за яркие ...

Клубничный торт с кешью

40 мин 299 Ккал 7

Веганская и вегетарианская кухня славится своими необычными, полезными десертами. Таким является клубничный ...

Киноа с овощами

40 мин 122 Ккал

Диетологи относят псевдозлаковую культуру киноа к суперфудам - продуктам, обладающим высокой концентрацией ...

Запечённые кешью со специями

20 мин 471 Ккал

Самыми вкусными и полезными являются снеки, приготовленные своими руками. Обжарка орехов с пряностями - самый ...

Шоколадное печенье "Брауни"

50 мин 500 Ккал

Брауни - не только влажный кекс, но и печенье. Характерной особенностью этого рецепта является отсутствие яиц ...

Пралине с фундуком

25 мин 488 Ккал 2

Пралине - густая однородная паста из обжаренных в карамели орехов. Согласно легенде, герцог дю Плесси-Пралин ...

Печенье с мёдом и орехами «Меломакарона»

1 час 384 Ккал

Печенье с мёдом и орехами «Меломакарона» - традиционная греческая выпечка, являющаяся обязательным атрибутом ...

Салат с черносливом, авокадо и орехами

15 мин 295 Ккал

Благодаря мягкой, маслянистой текстуре авокадо, в основном, используют для приготовления различных соусов и ...

Треска тушёная в томатном соусе

40 мин 76 Ккал

Треска - вкусная и полезная рыба, содержащая минимум жиров и максимум белка. Поэтому она рекомендована для ...

Лобио из стручковой фасоли

40 мин 152 Ккал

Лобио - популярное грузинское блюдо, основу которого составляет фасоль любого сорта. Чаще всего используют ...

Аджапсандал классический

1 час 30 Ккал

Аджапсандали или аджапсандал - традиционное блюдо кавказкой кухни, представляющее собой овощное рагу. В ...

Вегетарианская окрошка

20 мин 92 Ккал 1

Помимо классической окрошки на квасе и кефире существует множество вариантов приготовления супа, подходящих ...

Печенье с кокосовой стружкой и кунжутом

35 мин 224 Ккал

Обычно связующими компонентами в выпечке выступают мука и яйца. Однако кулинария шагнула далеко вперёд ...

Кускус с овощами и курагой

25 мин 179 Ккал

Главным преимуществом кускуса является простота приготовления. Используя эту крупу, Вы за считанные минуты ...

Сибас в духовке

50 мин 128 Ккал

Сибас - особенная рыба, любимая кулинарами за разнообразие способов приготовления. Наиболее простой ...

Запечённые яблоки с изюмом и грецким орехом

50 мин 150 Ккал

Запечённые яблоки - идеальный вариант полезного, низкокалорийного десерта или завтрака. Обычно их запекают с ...

Рулетики из перца с ореховой начинкой

20 мин 212 Ккал

Рулетики из перца с ореховой начинкой - прекрасный вариант простой и вкусной закуски, способной стать ...

Ореховый батончик с черносливом

40 мин 256 Ккал

Если вы являетесь сторонником здорового питания или просто предпочитаете еду домашнего приготовления ...

Гречневая каша с грибами

35 мин 199 Ккал

Гречневая каша - основа русской кухни. Готовят её разными способами, оттеняя классический вкус различными ...

Пряный клюквенный сбитень

15 мин 19 Ккал

Сбитень - старинный славянский напиток, известный с двенадцатого века. Традиционный рецепт включает мёд ...

Плов из булгура, изюма и кураги

25 мин 114 Ккал

Традиционный плов (сладкий или несладкий) представляет собой блюдо на основе риса. Однако, в некоторых ...

Пряный компот из малины

20 мин 117 Ккал

Наиболее популярная заготовка из малины - конечно же, варенье. Однако кулинары нередко варят малиновые ...

Харчо

1 ч 30 м 39 Ккал 13

В переводе с грузинского языка полное название харчо («дзрохис хорци харшот») означает «суп из говядины» или ...

Песто из тыквенных семечек

10 мин 487 Ккал

Песто – это итальянский соус на основе базилика, кедровых орехов и оливкового масла. В классическом рецепте ...

Пюре из чечевицы

35 мин 300 Ккал

Чечевица - уникальная бобовая культура, богатая растительным белком, полезными микроэлементами и витаминами ...

Пряная гречневая каша на кокосовом молоке

40 мин 128 Ккал

Зелёная гречка - это довольно непривычный для российского потребителя продукт. Немногие знают, что можно ...

Суп-пюре из моркови

50 мин 52 Ккал

Из-за ярко выраженного сладкого вкуса сочную морковь сложно представить в качестве основного ингредиента для ...

Абрикосовое варенье с миндалём

25 мин 211 Ккал

Традиция добавлять в абрикосовое варенье орехи появилась благодаря съедобным ядрам абрикосовых косточек ...

Варенье из крыжовника с грецким орехом

35 мин 188 Ккал

С давних времён варенье из крыжовника называют царским вареньем, поскольку оно было любимым лакомством ...

Пряное сливовое варенье

40 мин 221 Ккал 2

Варенье - идеальное дополнение к чаю на любом чаепитии. Однако классическим вкусом уже никого не удивить ...

«Ленивые» малосольные огурцы

10 мин 17 Ккал 1

«Ленивые» малосольные огурцы – настоящая находка для домохозяйки. Они не требуют опыта приготовления домашних ...

Аджика с грецкими орехами

10 мин 132 Ккал

Аджика с грецкими орехами - уникальная разновидность знаменитой древнейшей приправы, появившейся благодаря ...

Томатный соус на сковороде

55 мин 50 Ккал

Первые письменные упоминания о томатном соусе датируются шестнадцатым веком. Именно тогда Бернардино де ...

Маринованный красный лук

20 мин 67 Ккал

Традиция мариновать продукты появилась ещё в Древнем Риме. Его первоначальная цель - обеспечение длительного ...

Ткемали из слив

1 ч 30 м 53 Ккал

Ткемали - традиционный грузинский соус на основе особого, местного сорта слив, отличающихся ярко выраженной ...

Банановый смузи с пряностями

5 мин 117 Ккал

Богатый калием и магнием банан - идеальная основа для десертов и густых напитков. Банановый смузи с ...

Хумус из нута с кунжутом и куркумой

35 мин 331 Ккал

Хумус - популярная закуска ближневосточной кухни. Она представляет собой однородную пасту из нута с ...

Салат из моркови, апельсинов, орехов и сухофруктов

10 мин 149 Ккал

Приготовление ярких, необычных блюд - надёжный способ поднять настроение себе и близким. Например, к таким ...

Суп из маша

1 час 67 Ккал

Маш или бобы мунг - это бобовая культура, популярная в азиатских странах. Такая популярность связана с ...

Пряный соус из сухофруктов

45 мин 155 Ккал 1

Зачастую сухофрукты используются для приготовления выпечки и компотов. Однако заправки из них получаются не ...

Постный суп из чечевицы

1 ч 25 м 136 Ккал 3

Яркий постный суп из чечевицы - настоящая находка для любителей сытных вегетарианских блюд. Он готовится ...

1 2 3 ... 16 .

Безлактозные рецепты

Лактоза представляет собой тип простого молочного сахара, которая может причинить вред организму при отсутствии фермента, нужного для расщепления и усвоения этого вещества. Поэтому безлактозного типа питания, в основном, придерживаются люди с полной или частичной непереносимостью лактозы. В наши дни в магазинах можно с лёгкостью найти продукты без лактозы: безлактозное молоко, безлактозный йогурт, безлактозный сыр, безлактозные сливки. Также существует множество рецептов, подходящих для этого типа питания, например, безлактозное мороженое, безлактозный торт, безлактозная каша и другие. Ознакомиться с безлактозными рецептами Вы можете на нашем сайте Вкуснофф.рф.