Меню
Войти
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Омлет в духовке с морской капустой
35 мин 110 Ккал
Омлет в духовке с морской капустой - уникальная разновидность повседневного завтрака, обладающая необычным ...
Торт без выпечки с финиками и арахисом
30 мин 300 Ккал 1
Для приготовления вкусных десертов необязательно иметь духовку. Торт без выпечки с финиками и арахисом ...
Тарталетки с креветками и морской капустой
30 мин 143 Ккал
Будучи универсальным помощником на кухне мультиварка подходит для приготовления как первых, так и вторых ...
Салат из брокколи и краснокочанной капусты с ореховой заправкой
15 мин 79 Ккал
Варёные или запечённые соцветия брокколи - популярный вариант гарнира к блюдам из мяса и птицы. Однако их ...
Пирожные с бананом и фундуком
45 мин 459 Ккал 2
Десерты – это лёгкий способ поднять себе настроение, поскольку сладкое способствует выработке серотонина ...
Скумбрия запечённая в фольге
50 мин 125 Ккал 2
Скумбрия - удивительно полезная рыба, богатая Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, витамином D ...
Фаршированные помидоры с сыром тофу
20 мин 43 Ккал
Многие полагают, что низкокалорийные и полезные блюда пресные и совсем невкусные. Однако это далеко не так. С ...
Шоколадное мороженое с авокадо
15 мин 238 Ккал 1
Маслянистая текстура и ненасыщенный вкус авокадо позволяют использовать мякоть плодов для приготовления ...
Салат с запечённым сыром, клубникой и фисташками
25 мин 277 Ккал 2
Несмотря на существующее многообразие салатов, кулинары каждый раз ловко придумывают новые, оригинальные ...
Рулет с красной рыбой и творожным сыром
50 мин 183 Ккал 2
Слабосолёный лосось и сливочный сыр - беспроигрышное сочетание, любимое многими кулинарами. Наиболее часто ...
Веганский сыр из кешью с тимьяном и клюквой
20 мин 400 Ккал 1
С появлением новых идеологий питания кулинария шагнула далеко вперёд, подарив множество новых рецептов ...
Тёплый салат с булгуром и говядиной
30 мин 213 Ккал 1
Тёплый салат с булгуром и говядиной - лёгкое в приготовлении, но довольно необычное блюдо. Его уникальность ...
Песто из тыквенных семечек
10 мин 487 Ккал
Песто – это итальянский соус на основе базилика, кедровых орехов и оливкового масла. В классическом рецепте ...
Салат из морской капусты с фунчозой
20 мин 247 Ккал
Фунчоза идеальна для приготовления неординарных блюд на скорую руку. Благодаря нейтральному вкусу она ...
Салат из свёклы, запечённой тыквы и авокадо
50 мин 110 Ккал
Как и любой слоёный салат, салат из свёклы, запечённой тыквы и авокадо – желанный гость на праздничном столе ...
Картофельные шарики с печенью трески
45 мин 193 Ккал 1
Печень трески - субпродукт, являющийся настоящим деликатесом из-за великолепных вкусовых качеств и огромной ...
Овощное рагу с кабачками и картошкой
40 мин 59 Ккал
Рагу является идеальным вариантом самостоятельного блюда и гарнира. Всё потому, что оно готовится быстро, не ...
Сырный крем-суп
40 мин 66 Ккал
Сырный крем-суп - поистине легендарное блюдо французской кухни. Согласно легендам, именно французы догадались ...
Соус красный основной
15 мин 49 Ккал 2
Сегодня мы приготовили простой томатный соус. Для его приготовления используются свежие помидоры или томатная ...
Цветная капуста с фаршем
40 мин 93 Ккал
Соцветия цветной капусты обладают нейтральным вкусом с лёгкими ореховыми оттенками. Это позволяет смело ...
Тыквенный хумус
1 час 176 Ккал
Хумус - необычная закуска, популярная среди приверженцев здорового питания и вегетарианства. Дело в том, что ...
Морковные котлеты с тофу и семенами чиа
40 мин 187 Ккал
Кто сказал, что котлеты обязательно нужно готовить из мяса? Для приготовления этого блюда также прекрасно ...
Пряная гречневая каша на кокосовом молоке
40 мин 128 Ккал
Зелёная гречка - это довольно непривычный для российского потребителя продукт. Немногие знают, что можно ...
Мясо с вишней
30 мин 112 Ккал
Мясо с вишней - яркое, аппетитное праздничное блюдо, способное украсить любое застолье. Его изюминкой ...
Мясной террин с грибами
1 ч 40 м 202 Ккал
Террин – это французское блюдо, которое было названо в честь одноимённой керамической формы с крышкой, в ...
Запечённый бри с пеканом и клюквой
15 мин 375 Ккал 2
Бри - один из самых известных мягких сыров с благородной белой плесенью, получивший своё название в честь ...
Жаркое из говядины с картошкой
1 час 97 Ккал 2
Жаркое из говядины с картошкой является наиболее лёгкой разновидностью горячих мясных блюд. Несмотря на ...
Гороховый суп с рёбрышками
40 мин 62 Ккал
Обеденные блюда из сушёного гороха являются фаворитами многих гурманов и ценителей супов. Всё благодаря ...
Салат с инжиром и козьим сыром
15 мин 175 Ккал 2
Сладкий, сочный инжир великолепно сочетается с разными видами сыров. Дополнив это гармоничное сочетание ...
Суп-пюре из нута с кунжутной пастой
40 мин 278 Ккал
Благодаря плотной и нежной текстуре супы-пюре можно подавать как на обед в качестве первого блюда, так и на ...
Котлеты из говядины на пару
1 час 186 Ккал 2
Существует множество способов приготовления котлет: жарка, тушение, запекание. Наиболее щадящим считается ...
Суп-пюре из брокколи с сыром и орехами
35 мин 89 Ккал 1
Приготовить блюдо ресторанного уровня в домашних условиях, используя доступные ингредиенты, проще, чем ...
Поке с авокадо и лососем
40 мин 132 Ккал
Поке – гавайское блюдо из рыбы или морепродуктов. Из-за простоты приготовления и возможности лёгкой замены ...
Отбивные с помидором и сыром
40 мин 188 Ккал
Отбивные считаются одним из наиболее распространённых и вкусных способов приготовления мяса. Их секрет ...
Стейк из лосося в духовке
35 мин 161 Ккал 2
Стейк из лосося в духовке - наиболее быстрый способ приготовить рыбу. Запечённая рыба всегда получается ...
Хумус из нута с кунжутом и куркумой
35 мин 331 Ккал
Хумус - популярная закуска ближневосточной кухни. Она представляет собой однородную пасту из нута с ...
Плов с курицей на сковороде
1 ч 50 м 222 Ккал
Нередко помимо классических ингредиентов в плов добавляют свежие или сушёные фрукты, гармонично сочетающиеся ...
Салат из баклажанов, помидоров и перца
40 мин 83 Ккал
Салат из баклажанов, помидоров и перца - это легкое и освежающее блюдо, которое отлично подходит для ...
Овсяное печенье ПП
30 мин 329 Ккал
Овсяное печенье ПП - идеальное решение для вегетарианцев и приверженцев здорового питания. Эта выпечка не ...
Стейк из капусты
1 ч 10 м 69 Ккал
Несмотря на существующее многообразие рецептов блюд из капусты, всегда приятно найти какой-то новый ...
Сочные куриные грудки в духовке
30 мин 125 Ккал
Приготовить сочные куриные грудки в духовке достаточно легко, если знать проверенный рецепт от Вкуснофф.рф ...
Скрэмбл
20 мин 168 Ккал
Скрэмбл — это популярная разновидность завтрака, завоевавшая популярность во всем мире. Его рецепт достаточно ...
Показать еще