Меню
Войти
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Овсяная запеканка с фруктами
1 час 178 Ккал 5
Если Вам надоела обычная овсяная каша на завтрак, попробуйте приготовить вкусную и красивую овсяную запеканку ...
Овсяные блины с малиновой начинкой
30 мин 186 Ккал 5
Если вы хотите приготовить поистине эффектный завтрак, как в кафе, воспользуйтесь нашим проверенным рецептом ...
Ватрушки с творогом и помидорами
35 мин 112 Ккал 2
В представлении многих ватрушка - это сладкая булочка с творогом, однако такой рецепт не является единственно ...
Кукурузная каша с тыквой
1 час 97 Ккал 4
Кукурузные зёрна издавна употреблялись в пищу разными народами. У коренных народов Америки они были едва ли ...
ПП пирог заливной с тунцом
45 мин 139 Ккал 5
Заливной ПП пирог - отличный вариант для домохозяек и кулинаров, которые придерживаются здорового образа ...
Сыр домашний из молока и творога
25 мин 135 Ккал 3
Наверное, в мире нет такого блюда, которое нельзя приготовить в домашних условиях. Ведь своими руками мы ...
Пицца «Маргарита»
30 мин 231 Ккал
Наиболее распространённой пиццей в мире, пожалуй, является пицца «Маргарита». Впервые она была приготовлена в ...
Домашний творог из молока
40 мин 58 Ккал
Творог – один из наиболее употребляемых в пищу молочных продуктов. Его употребляют самостоятельно или ...
Поке с авокадо и лососем
40 мин 132 Ккал
Поке – гавайское блюдо из рыбы или морепродуктов. Из-за простоты приготовления и возможности лёгкой замены ...
Гуакамоле классический
10 мин 172 Ккал
Мексиканская кухня славится обилием острых блюд и оригинальных соусов. Одним из таких соусов является ...
Овощные чипсы
1 ч 10 м 31 Ккал 3
Самый популярный вариант несладкого перекуса – это, пожалуй, чипсы. Традиционно их готовят из картофеля, но ...
Тыквенный хумус
1 час 176 Ккал
Хумус - необычная закуска, популярная среди приверженцев здорового питания и вегетарианства. Дело в том, что ...
Тыквенный суп со вкусом карри
30 мин 175 Ккал
Для вкусного приготовления тыквы достаточно запечь её в духовке или сварить крем-суп. Однако мы не ищем ...
Салат из свёклы, запечённой тыквы и авокадо
50 мин 110 Ккал
Как и любой слоёный салат, салат из свёклы, запечённой тыквы и авокадо – желанный гость на праздничном столе ...
Домашний кетчуп на зиму
1 час 29 Ккал 2
На зиму можно заготавливать не только овощные закуски, но и соусы. Одной из самых популярных таких заготовок ...
Соус из йогурта «Хайдари»
5 мин 88 Ккал
Перед подачей основных блюд в Турции гостям сначала предлагают мезе – ассорти закусок, которые пробуждают ...
Суп из чечевицы «Чорба»
50 мин 35 Ккал
В турецкой кухне насчитывается около трёх сотен супов. Они отличаются уникальным сочетанием ингредиентов и ...
Салат с фасолью «Пияз»
20 мин 127 Ккал
Одним из самых популярных турецким салатов считается красочный салат с фасолью «Пияз». В наши дни существует ...
Салат из баклажанов «Мелидзаносалата»
50 мин 113 Ккал
Греческая кухня – это не только знаменитый греческий салат. Не менее популярным салатом в Греции является ...
Рыба в молоке по-фински
40 мин 113 Ккал
Блюда финской кухни славятся оригинальными сочетаниями ингредиентов. Порой они настолько необычны, что могут ...
Салат с оливками и фетой «Дакос»
10 мин 194 Ккал 2
В подавляющем большинстве греческих блюд обязательно используются сыры, оливки и сезонные овощи. Как раз все ...
Торт без выпечки с курагой, бананом и миндалём
20 мин 300 Ккал 2
Торты без выпечки примечательны тем, что для их приготовления не требуется особого кондитерского оборудования ...
Шопский салат с брынзой
10 мин 87 Ккал
В каждой кухне мира есть свой фирменный рецепт салата. Балканская кухня – не исключение. Одним из самых ...
Малагский салат с тунцом и яйцом
40 мин 100 Ккал
Одним из самых популярных испанских салатов является малагский салат – изюминка андалусской кухни. В ...
Суп-пюре из цукини
35 мин 13 Ккал 2
Супы-пюре ценят за изысканную подачу и простоту приготовления. Ведь всё, что нужно сделать, это сварить ...
Капрезе с помидорами и моцареллой
10 мин 89 Ккал
Известное итальянское блюдо капрезе получило своё название от названия итальянского острова Капри. Оно быстро ...
Салат с булгуром, абрикосами и сыром
25 мин 145 Ккал
Крупы можно использовать не только в качестве гарнира и дополнительного ингредиента в супах. Они отлично ...
Рыба с овощами в духовке
30 мин 92 Ккал 4
Думаете, как приготовить рыбу? Запеките её в духовке вместе с овощами по нашему рецепту. У Вас получится ...
Холодный суп «Таратор»
15 мин 49 Ккал 1
Таратор – традиционное блюдо болгарской и македонской кухни. Это холодный суп с основой из огурцов, грецкого ...
Картофельный салат с кукурузой
1 ч 10 м 79 Ккал 2
Иногда на обед или ужин не хочется заморачиваться и готовить горячие блюда. В этом случае на помощь приходят ...
ПП хачапури
30 мин 187 Ккал 5
Наверное, в мире нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал хачапури. Перед этой ...
Лазанья из кабачков
30 мин 63 Ккал
Лазанья из кабачков - оригинальная версия классического итальянского блюда. Её главная особенность ...
Куриные трубочки
30 мин 164 Ккал 2
Сытные закуски – это не только бутерброды и тарталетки с различными наполнениями. Вы можете приготовить ...
Салат из помидоров и огурцов с грецким орехом
15 мин 98 Ккал 1
Салат из помидоров и огурцов, пожалуй, является одним из самых популярных салатов. Среди его достоинств можно ...
Минтай в духовке с овощами и сыром
30 мин 46 Ккал 3
Наверняка у Вас бывают дни, когда нужно быстро приготовить ужин, а времени практически нет. В этом случае ...
Перловая каша с фетой, горошком и мятой
50 мин 88 Ккал
У многих перловая крупа ассоциируется с пресной едой из детского сада или армии. Однако, зная хороший рецепт ...
Салат с запечённым сыром, клубникой и фисташками
25 мин 277 Ккал 2
Несмотря на существующее многообразие салатов, кулинары каждый раз ловко придумывают новые, оригинальные ...
Шоколадное мороженое с авокадо
15 мин 238 Ккал 1
Маслянистая текстура и ненасыщенный вкус авокадо позволяют использовать мякоть плодов для приготовления ...
Пирожные с бананом и фундуком
45 мин 459 Ккал 2
Десерты – это лёгкий способ поднять себе настроение, поскольку сладкое способствует выработке серотонина ...
Фо бо с говядиной
2 ч 15 м 125 Ккал
Фо бо с говядиной - традиционное блюдо вьетнамской кухни, являющееся достоянием культуры. Во Вьетнаме его ...
Гадо-гадо
35 мин 124 Ккал 2
Блюда индонезийской кухни преимущественно состоят из ингредиентов растительного происхождения. Поэтому чтобы ...
Димсам из свинины и овощей
40 мин 172 Ккал
Из-за сходства с блюдом славянской кухни димсам часто называют «азиатскими пельменями». Однако эти блюда ...
Показать еще