Меню
Войти
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Сметана в домашних условиях
30 мин 58 Ккал 1
Сметана - густой кисломолочный продукт, являющийся незаменимым в славянской кухне. Многие производители ...
Чанахи
1 ч 50 м 73 Ккал
Несмотря на широкий выбор горячих блюд, многие домохозяйки отдают предпочтение блюдам грузинской кухни. Ведь ...
Рагу с курицей и фасолью
2 часа 204 Ккал 3
Благодаря относительно нейтральному вкусу нежное куриное мясо великолепно сочетается со многими ...
Щи из квашеной капусты с говядиной
2 часа 54 Ккал
Изобилие рецептов супов позволяет регулярно пополнять кулинарный арсенал. Например, одних рецептов щей ...
Манты с говядиной
1 час 198 Ккал 1
Манты – блюдо из пресного теста с мясной начинкой, которое особенно популярно в странах Центральной Азии. Там ...
Салат из свёклы, чернослива и грецких орехов
45 мин 292 Ккал 1
О пользе свёклы слагают легенды. Этот корнеплод является кладезем витаминов, макро- и микроэлементов ...
Говядина по-сычуаньски
30 мин 159 Ккал
Сычуаньский перец - уникальная пряность, обладающая пикантным острым вкусом и лимонно-древесным ароматом. В ...
Трюфели без сахара
20 мин 499 Ккал
Шоколадные конфеты с начинкой из измельчённых орехов появились в семнадцатом веке. С тех пор они являются ...
Капуста со свининой в томатном соусе
1 ч 10 м 132 Ккал
Классическая тушёная капуста зачастую расценивается как гарнир или начинка для несладкой выпечки. Однако с ...
Рулет с сёмгой в лаваше
10 мин 232 Ккал
Одной из самых простых в приготовлении, но при этом вкусных и красивых закусок на праздничный и повседневный ...
Ватрушки с творогом
40 мин 143 Ккал 4
Ватрушки с творогом в духовке - любимое лакомство к чаю как детей, так и взрослых. Зачастую такие ватрушки с ...
Рыба с овощами в духовке
30 мин 92 Ккал 4
Думаете, как приготовить рыбу? Запеките её в духовке вместе с овощами по нашему рецепту. У Вас получится ...
Куриные котлеты на пару
40 мин 119 Ккал 4
Приготовить вкусные, сочные куриные котлеты на пару не так уж и сложно. Просто воспользуйтесь нашим простым ...
Рыба в соусе унаги
45 мин 106 Ккал
Унаги - это густой карамелизованный соус, который обычно применяется при приготовлении блюд японской кухни (в ...
Горячие бутерброды с сыром
15 мин 157 Ккал 1
Одной из наиболее популярных закусок считаются горячие бутерброды. Чтобы их приготовить, нужно лишь соединить ...
Запечённый картофель с чесноком
1 ч 15 м 103 Ккал
Благодаря относительно нейтральному вкусу картофель прекрасно сочетается со многими ингредиентами. Его ...
Запечённая свёкла с сыром и орехами
1 час 217 Ккал 2
Печёная свёкла - довольно вкусное блюдо, позволяющее сохранить максимум вкуса корнеплода. Однако ...
Брускетта с творожным сыром, грушей и миндалём
15 мин 223 Ккал 6
Брускетта считается традиционной закуской итальянской кухни. Обычно она представляет собой ломтик тёплого ...
Плов из булгура с курицей
40 мин 164 Ккал
Плов - национальное блюдо народов Средней Азии. Традиционно его готовят из риса, баранины и овощей, однако ...
Салат из печени трески с яйцом
20 мин 376 Ккал 6
Печень трески отличается неповторимым нежным вкусом и высоким содержанием полезных веществ. Благодаря этому ...
Овощное рагу с баклажанами, болгарским перцем и помидорами
1 ч 20 м 37 Ккал
Традиционное рагу представляет кусочки мяса, тушёные с овощами. Однако также в кулинарии существуют рецепты ...
Кускус с курицей и помидорами
30 мин 131 Ккал
Кускус - крупа, созданная человеком. Для её изготовления частицы манной крупы сбрызгивают водой, посыпают ...
Тёплый салат с кускусом
25 мин 126 Ккал 1
Кулинары ценят кускус за простоту приготовления и нейтральный вкус. Он не перетягивает на себя внимание ...
Димсам из свинины и овощей
40 мин 172 Ккал
Из-за сходства с блюдом славянской кухни димсам часто называют «азиатскими пельменями». Однако эти блюда ...
Гречневая каша с грибами
35 мин 199 Ккал
Гречневая каша - основа русской кухни. Готовят её разными способами, оттеняя классический вкус различными ...
Паштет из грецких орехов и болгарского перца
30 мин 210 Ккал 5
Традиционно паштеты изготавливаются из мяса или субпродуктов. Однако нередко в качестве основы используют ...
Запечённая курица с грибами
35 мин 147 Ккал
Благодаря относительно нейтральному вкусу нежное куриное филе прекрасно сочетается со многими ингредиентами ...
Соте из баклажанов на сковороде
35 мин 72 Ккал
Соте - популярное блюдо французской кухни, получившей название благодаря определённому способу приготовления: ...
Банановые блины
30 мин 208 Ккал
Если в Вашем кулинарном арсенале ещё нет рецепта блинов на кефире без яиц, предлагаем Вам приготовить этот ...
Мусака по-гречески
1 ч 20 м 151 Ккал 1
Поскольку мусака распространена в национальных кухнях разных стран, она имеет множество вариантов ...
Пшённая каша на воде и молоке
1 час 111 Ккал
Использование одной крупы не означает скудность рациона, поскольку зёрна готовят абсолютно разными способами ...
Спринг роллы из рисовой бумаги
40 мин 128 Ккал 4
Если вам нравятся блюда азиатской кухни, то Вы наверняка пробовали спринг-роллы – роллы из рисовой бумаги с ...
Сыр домашний из молока и творога
25 мин 135 Ккал 3
Наверное, в мире нет такого блюда, которое нельзя приготовить в домашних условиях. Ведь своими руками мы ...
Куриные рулетики с начинкой из орехов и кураги
45 мин 150 Ккал
Мясные рулеты являются прекрасной альтернативой наскучившим котлетам и гуляшам. Несмотря на кажущуюся ...
Постный суп из чечевицы
1 ч 25 м 136 Ккал 3
Яркий постный суп из чечевицы - настоящая находка для любителей сытных вегетарианских блюд. Он готовится ...
Гарнир из нута, чечевицы и овощей
1 ч 15 м 118 Ккал
Бобовые культуры ценят за высокое содержание легкоусвояемого растительного белка, поэтому они часто ...
Нисуаз
25 мин 97 Ккал
Одним из самых популярных рыбных салатов является красивый салат с не менее красивым названием «Нисуаз» ...
Болгарский салат
20 мин 68 Ккал
Болгарский салат — это освежающее блюдо, известное ярким вкусом и сочными ингредиентами. Его основой являются ...
Рагу с баклажанами и помидорами
30 мин 29 Ккал
Овощное рагу - это отличный способ расправиться с изобилием овощей и превратить их в действительно вкусное ...
Зелёный суп
30 мин 29 Ккал
Когда хочется привнести в жизнь немного яркости, добавьте в повседневный рацион блюда из красочных овощей ...
Салат с тунцом и огурцом
20 мин 80 Ккал
Консервированный тунец открывает широкий простор для кулинарного творчества. Он значительно облегчает и ...
Камбала в духовке
40 мин 60 Ккал
Камбала в духовке — простой способ приготовить эту морскую рыбу без лишних хлопот. При запекании в духовке ...
Показать еще