Меню
Войти
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Слабосолёная рыба
10 мин 208 Ккал 3
При заготовке продуктов многие кулинары и домохозяйки отдают предпочтение консервированию и засолке овощей и ...
Салат с жареным сыром и курицей
30 мин 152 Ккал 2
Халуми - популярный рассольный сыр, являющийся едва ли не основным ингредиентом в кипрской кухне. Благодаря ...
Щи из квашеной капусты с говядиной
2 часа 54 Ккал
Изобилие рецептов супов позволяет регулярно пополнять кулинарный арсенал. Например, одних рецептов щей ...
Домашний творог из молока
40 мин 58 Ккал
Творог – один из наиболее употребляемых в пищу молочных продуктов. Его употребляют самостоятельно или ...
Болгарский салат
20 мин 68 Ккал
Болгарский салат — это освежающее блюдо, известное ярким вкусом и сочными ингредиентами. Его основой являются ...
Рагу с баклажанами и помидорами
30 мин 29 Ккал
Овощное рагу - это отличный способ расправиться с изобилием овощей и превратить их в действительно вкусное ...
Баклажаны с сыром и чесноком в духовке
40 мин 132 Ккал
Баклажаны с сыром и чесноком в духовке — блюдо, способное подарить настоящее гастрономическое наслаждение. В ...
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
20 мин 139 Ккал
Крабовые палочки - отличный продукт, позволяющий привнести в любое блюдо яркий, пикантный вкус с морскими ...
Зелёный суп
30 мин 29 Ккал
Когда хочется привнести в жизнь немного яркости, добавьте в повседневный рацион блюда из красочных овощей ...
Салат с тунцом и огурцом
20 мин 80 Ккал
Консервированный тунец открывает широкий простор для кулинарного творчества. Он значительно облегчает и ...
Груша в вине
1 час 100 Ккал
Груша в вине - традиционный десерт французской кухни родом из винодельческих регионов Франции: Бургундии и ...
Салат с перловкой
30 мин 97 Ккал
Салат с перловкой — это не только вкусное, но и полезное блюдо, идеально подходящее для включения в рацион ...
Холодный борщ
40 мин 22 Ккал
Холодный борщ — это летнее блюдо, которое пользуется популярностью благодаря своему освежающему вкусу и ...
Тёплый салат с баклажанами и сыром
25 мин 117 Ккал
Тёплые салаты ценятся за универсальность: их подают в качестве дополнения к основному приёму пищи или ...
Грибной суп из замороженных грибов
35 мин 28 Ккал
Грибные супы - прекрасное решение для кулинаров, которые хотят приготовить сытное первое блюдо без мяса и ...
Компот из яблок с финиками
40 мин 27 Ккал
Компот из яблок с финиками - оригинальная разновидность традиционного напитка, отличающаяся сочетанием свежих ...
Фаршированные кальмары с орехами и рисом
50 мин 122 Ккал
Добавьте немного разнообразия в повседневный рацион, заменив мясные блюда не менее сытными морепродуктами ...
Рисовая каша на молоке
20 мин 145 Ккал 2
Каша - беспроигрышный вариант сытного семейного завтрака, обеспечивающего организм необходимой энергией и ...
Овсяная каша с черносливом и семенами чиа
20 мин 155 Ккал 1
Овсянка является наиболее распространённым вариантом сытного завтрака. Она насыщает организм необходимой ...
Сырный рулет с курицей и орехами
50 мин 219 Ккал 2
Сырный рулет с курицей и орехами - превосходный вариант закуски, обладающий великолепным вкусом и высокими ...
Фрикасе из курицы
25 мин 96 Ккал 2
Название французского блюда фрикасе можно перевести как «всякая всячина». Однако это не означает, что для его ...
Холодный суп «Таратор»
15 мин 49 Ккал 1
Таратор – традиционное блюдо болгарской и македонской кухни. Это холодный суп с основой из огурцов, грецкого ...
Спагетти из кабачков с помидорами
15 мин 89 Ккал
Для приготовления классической пасты обычно используются макаронные изделия. Спагетти из кабачков с ...
Красная чечевица с орехами
35 мин 106 Ккал 2
Зачастую бобовые используются для приготовления каш и супов, однако гарниры из них также получаются вкусными ...
Стейк из акулы
15 мин 146 Ккал
Стейк из акулы - достаточно экзотичное блюдо, отличающееся эффектной подачей. Однако приготовить его в ...
Гречка с грибами и луком
30 мин 159 Ккал 2
Гречка с грибами и луком – беспроигрышный вариант вкусного ужина, приготовленный из зелёной гречневой крупы ...
Киноа с овощами и сыром
30 мин 67 Ккал
Киноа - универсальная псевдозлаковая культура, используемая для приготовления завтраков, обедов и ужинов. Это ...
Классические голубцы с фаршем
1 ч 40 м 77 Ккал
Классические голубцы с фаршем - домашнее блюдо, которое представляет собой конвертики из капустных листьев с ...
Шопский салат с брынзой
10 мин 87 Ккал
В каждой кухне мира есть свой фирменный рецепт салата. Балканская кухня – не исключение. Одним из самых ...
Чиа-пудинг с шоколадом и апельсином
10 мин 143 Ккал 1
Наиболее распространённым десертом из семян чиа являются чиа-пудинги. Предлагаем вам простой рецепт ...
Кулич без выпечки
20 мин 316 Ккал
Издавна кулич представлял собой высокий сдобный хлеб, который обычно пекли на Пасху. Однако в современном ...
Пшённая каша с курагой
40 мин 134 Ккал 2
С древности пшено считается ценной зерновой культурой, обладающей массой полезных свойств. Она действительно ...
Безалкогольный глинтвейн
15 мин 57 Ккал
Классический глинтвейн - горячий алкогольный напиток. На немецком его название означает «горячее, пылающее ...
Тефтели с рисом и черносливом
1 ч 10 м 170 Ккал
Отличительные особенности тефтелей - средний размер, возможность добавления риса и, главное, тушение в ...
Курица карри с кешью
30 мин 166 Ккал
Карри - это популярная индийская смесь пряностей на основе куркумы. Также так называют традиционное индийское ...
Минтай в томатном соусе с баклажанами
35 мин 54 Ккал
Минтай обладает приятным нейтральным вкусом и относится к категории нежирных рыб, поэтому многие кулинары ...
Салат с курицей и грейпфрутом
25 мин 108 Ккал 1
Как и остальные цитрусовые, грейпфрут неплохо сочетается с мясом и птицей. Салат с курицей и грейпфрутом ...
Запечённое куриное филе с хурмой
1 ч 10 м 98 Ккал
Фрукты и мясо птицы - беспроигрышное сочетание, подходящее для повседневных, праздничных ужинов. Убедитесь в ...
Салат с киноа, брынзой и помидорами
25 мин 161 Ккал 2
Киноа - универсальная псевдозлаковая культура. Из неё готовят каши, гарниры, салаты. Например, салат с киноа ...
Запечённые яблоки с изюмом и грецким орехом
50 мин 150 Ккал
Запечённые яблоки - идеальный вариант полезного, низкокалорийного десерта или завтрака. Обычно их запекают с ...
Куриная пастрома
1 час 101 Ккал 4
Пастрома - традиционное блюдо молдавской и румынской кухонь, представляющее собой мясной деликатес со ...
Гречневая каша с авокадо
20 мин 140 Ккал
Превратить обычную, пресную гречку в интересное блюдо проще простого! Гречневая каша с авокадо - оригинальный ...
Показать еще