Меню
Войти
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Тёплый салат с курицей, персиком и сыром
25 мин 130 Ккал
Сочные, ароматные персики и нежное куриное мясо - новое беспроигрышное сочетание вкусов, способное прийтись ...
Салат с рукколой, помидорами и кедровыми орехами
10 мин 114 Ккал
Руккола - пряная зелень, обладающая характерным вкусом с небольшой остротой и массой полезных свойств. Так ...
Куриный паштет с грецким орехом
30 мин 171 Ккал 2
Куриный паштет с грецким орехом - лёгкая в приготовлении закуска, обладающая удивительными вкусовыми ...
Канапе «Ассорти» на шпажках
20 мин 171 Ккал
Думаете, как бы разнообразить праздничный стол или фуршет? Обратите внимание на аппетитные канапе. Эти ...
Запечённая морковь
1 час 54 Ккал 4
Сочную, сладкую морковь зачастую используют в качестве дополнительного ингредиента, оттеняющего вкус главных ...
Тыквенный суп классический
1 ч 15 м 37 Ккал 4
Тыквенный суп является одним из самых популярных блюд из тыквы, которую с давних времён ценят за яркие ...
Облепиховый чай
10 мин 22 Ккал 4
Ягодные чаи не только вкусны, но и очень полезны. Так, например, чай из облепихи благотворно воздействует на ...
Рулет из кабачков с сыром
30 мин 96 Ккал 2
Из сочных кабачков готовят разные блюда, в основном, оладьи, запеканки. Однако закуски с этим овощем ...
Простая каша из киноа
25 мин 199 Ккал 2
Киноа - псевдозлаковая культура, популярная на просторах Южной Америки. Согласно легендам, её употребляли в ...
Салат «Витаминный» из капусты и моркови
10 мин 73 Ккал
Салат "Витаминный" из капусты и моркови называют легендой советской кухни. Ведь именно его подавали в ...
Курица терияки с овощами
55 мин 95 Ккал
Тайская кухня известна яркими вкусовыми сочетаниями. Как правило, при приготовлении практически каждого ...
Рулет с красной рыбой
30 мин 192 Ккал 2
Мы любим красивые, эффектные закуски. Ведь именно они создают атмосферу праздника на столе. Одной из таких ...
Куриный рулет с черносливом
1 час 141 Ккал 3
Мясные рулеты - прекрасная альтернатива обыденным котлетам и блюдам из мяса. Их отличает оригинальная подача ...
Фаршированные перцы с фаршем и рисом
1 ч 30 м 78 Ккал 3
Фарширование овощей является поистине гениальным кулинарным решением, позволяющий совместить приготовление ...
Постное овсяное печенье
25 мин 174 Ккал 3
Постные рецепты уже давно не являются синонимом скучного, однообразного питания. Ведь кулинарами было ...
Чиа-пудинг с ягодами и бананом
5 мин 83 Ккал 2
Главным преимуществом чиа-пудингов, помимо пользы, является эффектная подача. Всё потому, что используемые ...
Сырный суп с креветками
30 мин 64 Ккал
Традиционно сырный суп считается европейским блюдом. Он отличается сытностью и особенным вкусом. В Древней ...
ПП хачапури
30 мин 187 Ккал 5
Наверное, в мире нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал хачапури. Перед этой ...
Грибной суп-пюре
25 мин 138 Ккал 6
Одним из самых популярных супов-пюре по праву считается грибной. Его готовят из разных грибов, но чаще всего ...
Пицца «Маргарита»
30 мин 231 Ккал
Наиболее распространённой пиццей в мире, пожалуй, является пицца «Маргарита». Впервые она была приготовлена в ...
Ржаные булочки
40 мин 353 Ккал 4
Полезные булочки в духовке могут могут стать прекрасной альтернативой внезапно закончившемуся хлебу. Такими ...
Салат Табуле
20 мин 89 Ккал 3
Салат Табуле - вкусный, освежающий салат, популярный в странах Ближнего Востока. Его уникальность заключается ...
Капрезе с помидорами и моцареллой
10 мин 89 Ккал
Известное итальянское блюдо капрезе получило своё название от названия итальянского острова Капри. Оно быстро ...
Маринованный тунец
15 мин 175 Ккал 2
Маринование рыбы по сложности практически не отличается от консервирования овощей. Для этого подходят любые ...
Минтай в духовке с овощами и сыром
30 мин 46 Ккал 3
Наверняка у Вас бывают дни, когда нужно быстро приготовить ужин, а времени практически нет. В этом случае ...
Курица фаршированная в духовке
1 ч 45 м 157 Ккал
Запечённая курица в качестве второго горячего блюда никогда не надоест, если постоянно экспериментировать со ...
Отвар из шиповника с апельсином, мёдом и специями
40 мин 36 Ккал
Плоды шиповника известны своими целебными свойствами. Они широко используются домохозяйками при приготовлении ...
Курица в беконе
40 мин 197 Ккал 1
Приготовить сочную курицу на обед или ужин не так уж и сложно, как кажется. Для этого нужно знать, с какими ...
Мисо-суп
30 мин 97 Ккал 1
Мисосиру или мисо-суп - блюдо японской кухни, приобретшее большую популярность за пределами родины. Своим ...
Хумус из нута с кунжутом и авокадо
35 мин 301 Ккал 4
Первые письменные упоминания о хумусе встречаются в арабских поваренных книгах тринадцатого века. Наибольшее ...
Конвертики из лаваша с начинкой
35 мин 134 Ккал
Конвертики из лаваша с начинкой - идеальное решение для быстрого ужина или сытного перекуса. Нейтральный по ...
Пельмени классические
40 мин 223 Ккал 5
Казалось бы, что может быть проще: купить пачку пельменей и сварить их согласно инструкции на упаковке ...
Киноа с овощами
40 мин 122 Ккал
Диетологи относят псевдозлаковую культуру киноа к суперфудам - продуктам, обладающим высокой концентрацией ...
Пицца из цветной капусты
45 мин 172 Ккал
В кулинарии существует бесконечное множество рецептов пицц, способных удовлетворить разные вкусовые привычки ...
Закуска из творога с сыром «Ёлочные шары»
15 мин 136 Ккал
Кто сказал, что творог можно использовать только для приготовления десертов? Он идеально подходит для ...
Лимонный чизкейк с финиками и орехами
50 мин 222 Ккал 2
Лимонный чизкейк с финиками и орехами - уникальная разновидность классического десерта, обладающая необычным ...
Сметана в домашних условиях
30 мин 58 Ккал 1
Сметана - густой кисломолочный продукт, являющийся незаменимым в славянской кухне. Многие производители ...
Штрудель из лаваша с яблоками
40 мин 179 Ккал 1
Штрудель из лаваша с яблоками - настоящая палочка-выручалочка на случай, когда гости на пороге. Благодаря ...
Чанахи
1 ч 50 м 73 Ккал
Несмотря на широкий выбор горячих блюд, многие домохозяйки отдают предпочтение блюдам грузинской кухни. Ведь ...
Рагу с курицей и фасолью
2 часа 204 Ккал 3
Благодаря относительно нейтральному вкусу нежное куриное мясо великолепно сочетается со многими ...
Манты с говядиной
1 час 198 Ккал 1
Манты – блюдо из пресного теста с мясной начинкой, которое особенно популярно в странах Центральной Азии. Там ...
Салат из свёклы, чернослива и грецких орехов
45 мин 292 Ккал 1
О пользе свёклы слагают легенды. Этот корнеплод является кладезем витаминов, макро- и микроэлементов ...
Показать еще