Меню
Войти
Поиск по сайту

Правильное питание (ПП)

Салат «Тбилиси» классический
40 мин 165 Ккал
Хотите разнообразить праздничный стол? Обратите внимание на простой классический рецепт необычного красочного ...
Молочный суп с рисом
40 мин 161 Ккал
Молочный суп - блюдо со вкусом детства. Он являлся неотъемлемой частью детсадовского меню и вызывал ...
Тарталетки с креветками и морской капустой
30 мин 143 Ккал
Будучи универсальным помощником на кухне мультиварка подходит для приготовления как первых, так и вторых ...
Фрикасе из курицы
25 мин 96 Ккал 2
Название французского блюда фрикасе можно перевести как «всякая всячина». Однако это не означает, что для его ...
Омлет в духовке с морской капустой
35 мин 110 Ккал
Омлет в духовке с морской капустой - уникальная разновидность повседневного завтрака, обладающая необычным ...
Салат из моркови с лососем и миндалём
20 мин 142 Ккал
Рецептов салатов никогда не бывает много! Ведь на каждый праздник или просто повседневный ужин хочется ...
Мамалыга с соусом из грецких орехов
40 мин 223 Ккал
Многие домохозяйки ошибочно полагают, что приготовление мамалыги не каждому под силу. Однако это далеко не ...
Ризотто из киноа с грибами
30 мин 183 Ккал
Основой классического ризотто являются богатые крахмалом сорта риса. Мы предлагаем изменить традиционный ...
Картофельные зразы с грибами
40 мин 84 Ккал 1
Благодаря возможности использовать разнообразные варианты начинок картофельные зразы никогда не надоедают ...
Фаршированные помидоры с киноа и сыром
40 мин 136 Ккал
Вкуснее обычных помидоров могут быть только помидоры с начинкой. Предлагаем рецепт фаршированных помидоров с ...
Картофель с баклажанами, нутом и фасолью в томатном соусе
1 ч 20 м 116 Ккал 1
Чтобы приготовить по-настоящему вкусное блюдо, необязательно использовать дорогие ингредиенты и экзотические ...
Пицца из цветной капусты
45 мин 172 Ккал
В кулинарии существует бесконечное множество рецептов пицц, способных удовлетворить разные вкусовые привычки ...
Манты с говядиной
1 час 198 Ккал 1
Манты – блюдо из пресного теста с мясной начинкой, которое особенно популярно в странах Центральной Азии. Там ...
Минестроне с зелёной фасолью и песто
45 мин 32 Ккал 1
В состав итальянской кухни входит не только паста и пицца, но и всевозможные десерты, выпечка, закуски и ...
Салат с авокадо, кускусом и осьминогом
20 мин 54 Ккал
Несмотря на кажущуюся сложность, приготовление блюд с осьминогами под силу любой домохозяйке. Предлагаем ...
Гаспачо с анчоусами и розовым перцем
35 мин 52 Ккал
Полакомиться блюдами испанской кухни не выходя из дома легче лёгкого - просто приготовьте их дома! Предлагаем ...
Рататуй классический
1 ч 15 м 44 Ккал 20
Блюда из овощей покоряют своим вкусом и разнообразием. Предлагаем простой рецепт классического рататуя в ...
Гуакамоле с фисташками и козьим сыром
10 мин 252 Ккал
Гуакамоле – соус, который является вкусной самостоятельной закуской, а также используется в качестве ...
Биточки из говядины и свинины в сметане
25 мин 232 Ккал
Котлеты подгорают и не прожариваются? Тогда рекомендуем попробовать приготовить биточки из говядины и свинины ...
Суп-пюре из нута с кунжутной пастой
40 мин 278 Ккал
Благодаря плотной и нежной текстуре супы-пюре можно подавать как на обед в качестве первого блюда, так и на ...
Салат с осьминогом и картофелем
35 мин 78 Ккал
Блюда с мини-осьминогами – прекрасный вариант для тех, кто хочет поэкспериментировать на кухне и приготовить ...
Морковные котлеты с тофу и семенами чиа
40 мин 187 Ккал
Кто сказал, что котлеты обязательно нужно готовить из мяса? Для приготовления этого блюда также прекрасно ...
Плов с сухофруктами в тыкве
1 час 156 Ккал 4
Плов - популярное интернациональное блюдо, встречающееся в разных кухнях мира. Как правило, он представляет ...
Суп из брокколи веганский
25 мин 51 Ккал
Брокколи отличается высоким содержанием витаминов, макро- и микроэлементов. Приятный, ненавязчивый вкус ...
Запечённое филе индейки с сухофруктами
45 мин 82 Ккал
Сушёные фрукты отлично подходят для приготовления выпечки, а также блюд из мяса: они делают вкусовую палитру ...
Тунец с чечевицей
20 мин 210 Ккал
Тунец с чечевицей - настоящая находка для приверженцев здорового питания и спортсменов благодаря относительно ...
Мидии в белом вине
25 мин 62 Ккал
Мидии – необычный морепродукт, стремительно завоёвывающий популярность в домашней кулинарии. Наиболее ...
Кускус с морскими гребешками
25 мин 159 Ккал
Нежный гребешок является по-настоящему ценным морепродуктом, отличающимся высоким содержанием белка, жирных ...
Морской окунь в духовке
1 ч 20 м 107 Ккал
Морской окунь в духовке представляет оригинальное блюдо, достойное праздничного стола благодаря эффектной ...
Щупальца осьминога на гриле с бататом и тыквенным пюре
1 ч 40 м 92 Ккал
Помимо бесподобного вкуса осьминог обладает массой полезных свойств, обусловленных уникальным составом. Он ...
Паста с лососем и креветками
25 мин 256 Ккал 3
Морепродукты превратят любое домашнее блюдо в шедевр, достойный ресторанного меню. Например, попробуйте ...
Стейк из акулы
15 мин 146 Ккал
Стейк из акулы - достаточно экзотичное блюдо, отличающееся эффектной подачей. Однако приготовить его в ...
Пельмени из говядины с черносливом
30 мин 208 Ккал
Покупные полуфабрикаты не способны сравниться с домашними пельменями, слепленными с любовью. Для придания ...
Соус «Сальса верде» классический
10 мин 329 Ккал 2
Соус «Сальса верде» классический - один из наиболее популярных разновидностей мексиканского соуса. Он ...
Хумус из маша с семечками подсолнечника
55 мин 64 Ккал
Наиболее популярной основой хумуса считается нут. Однако кулинары нередко готовят его из остальных бобовых ...
Овсяная каша с черносливом и семенами чиа
20 мин 155 Ккал 1
Овсянка является наиболее распространённым вариантом сытного завтрака. Она насыщает организм необходимой ...
Брускетта с авокадо, брынзой и помидорами
15 мин 150 Ккал
Несмотря на некоторое сходство, брускетта отличается от наиболее распространённого родственника - бутерброда ...
Салат с кальмарами, киноа и вялеными томатами
40 мин 128 Ккал
Псевдозлаковая культура киноа прекрасно сочетается с мясом, птицей, овощами и морепродуктами. Салат с ...
Фаршированные кальмары с орехами и рисом
50 мин 122 Ккал
Добавьте немного разнообразия в повседневный рацион, заменив мясные блюда не менее сытными морепродуктами ...
Салат с авокадо, крабовым мясом и орехами
25 мин 122 Ккал
Авокадо активно используется в кулинарии при приготовлении всевозможных блюд. А, например, в салате с ...
Перцы запечённые с сыром и орехами
20 мин 139 Ккал
Классическим вариантом фаршированных перцев является блюдо с начинкой из фарша и риса. Однако кулинария ...
Брускетта с творожным сыром, грушей и миндалём
15 мин 223 Ккал 6
Брускетта считается традиционной закуской итальянской кухни. Обычно она представляет собой ломтик тёплого ...
Показать еще