Понравился рецепт?
0
0
Смузи из яблок с пряностями
0
0
2 порции
10 мин
Печать
Сохранить
1
Пищевая ценность на 100 г
Калории
44.3
Ккал
Белки
1
грамм
Жиры
1.3
грамм
Углеводы
6.5
грамм
Энергетическая ценность рассчитана для сырых продуктов
Основным ингредиентом многих смузи являются бананы. Предлагаем отойти от классики и приготовить смузи из яблок с пряностями, который отличается тонизирующим действием. Для приготовления этого напитка рекомендуется использовать сладкие сорта яблок, чтобы не прибегать к добавлению подсластителей.
Порции:
2
Ингредиенты
Яблоки
1/2 штуки
1/2 штуки
1/2 штуки
Миндальное молоко
1 стакан*
1 стакан*
1 стакан*
Вода
1/2 стакана*
1/2 стакана*
1/2 стакана*
Молотая корица
1 чайная ложка
1 ч. л.
1 чайная ложка
Молотый имбирь
щепотка
щепотка
щепотка
* Объем стакана 200мл
Фото ингредиентов
Инструкция приготовления
Смузи из яблок с пряностями рецепт прост в приготовлении, если следовать шагам с фото.
Шаг 1. Яблоко очистите от косточек, натрите на крупной тёрке и выложите в небольшой сотейник.
Шаг 2. Влейте миндальное молоко, воду и посыпьте корицей и имбирем.
Шаг 3. Подогрейте на среднем огне, не доводя до кипения. Готовую массу переложите в блендер и измельчите до однородности.
Что у нас получилось
Готовый смузи разлейте по стеклянным бокалам и украсьте ломтиками свежих или сушёных яблок и щепоткой корицы. Этот напиток имеет потрясающий вкус и аромат. А как иначе, ведь яблоки и корица – настоящая гармония вкуса, которая никого не оставляет равнодушным.
Если Вам понравился наш рецепт Смузи из яблок с пряностями Вы можете поставить отметку "Нравится" и поделиться им со своими друзьями в социальных сетях.
Комментарии к рецепту
Вы можете стать первым, кто оставит комментарий к этому рецепту.
Чтобы оставить комментарий, Вам необходимо войти в
Личный кабинет или
Зарегистрироваться.
Загрузить фотографию
