Вегетарианство - это не просто тип питания, а жизненная философия, подразумевающая отказ от мяса и птицы. Традиционное вегетарианское меню включает в себя блюда из свежих фруктов, овощей и орехов без термической обработки: овощные и фруктовые салаты, печенье, торты без выпечки, холодные фруктово-ягодные десерты; блюда из овощей, круп, бобовых, грибов; запечённые и тушёные блюда, хумус, фалафель. Некоторые разновидности вегетарианства допускают употребление молочных продуктов, мёда, яиц, рыбы и морепродуктов. На нашем сайте, помимо традиционных рецептов, представлено множество вегетарианских рецептов блюд, которые помогут Вам разнообразить свой повседневный рацион.
